המדריך של האקדמיה האירופית לרפואת עור לטיפול בעור בתקציב

כמה מאיתנו היו רוצים לקבל מצב עור טוב יותר? בין אם זה אקנה, כתמים, גירוי או הזדקנות מוקדמת, כמעט לכולנו יש מצבי עור שניתן לשפר בעזרת הטיפים במדריך זה לטיפול בעור בתקציב נמוך.

שגרת טיפוח פנים יעילה שעוזרת לעור שלך להיראות במיטבו לא חייבת להיות יקרה כדי לעבוד. מעבר למוצרים המפוארים המבטיחים לחולל ניסים תוך מספר ימים, ניתן לנקוט בצעדים יעילים והכרחיים מסוימים.

האקדמיה האירופית לדרמטולוגיה (AAD) נותנת לנו המלצות רבות לטיפול בעור בתקציב, ומדגישה את הצורך לאמץ שגרה פשוטה של ניקוי, לחות והגנה על מנת להפיק את המרב מהיופי הטבעי של העור שלך. המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד לבצע שגרת טיפוח מקצועית ובמחיר סביר.

למד לזהות את סוג העור שלך

לפני שמתעמקים בשלבים החיוניים של שגרת פנים יעילה, חשוב ללמוד לזהות את סוג העור שלך כדי להבין את הטיפול והצרכים שהוא דורש.

יצירת שגרה לעור יבש אינה זהה ליצירת שגרה לעור שמן או רגיש. לכן חשוב לדעת לזהות איזה סוג יש לך.

1. עור רגיש

סוג עור זה פגיע ביותר למוצרים כימיים אגרסיביים ונוטה להפוך לאדום כאשר הוא בא במגע עם האצבעות. אנשים אלה מגיבים יתר על המידה לגורמים חיצוניים, כגון שמש, קור או מוצרי קוסמטיקה.

רופאי עור מציינים שמדובר בדרמיס כל כך יבש שהוא הופך להיות רגיש יותר לסביבה, מגיב לגירויים שונים. למרות שהרגישות שכיחה יותר בעור הפנים, הצוואר והמחשוף, היא יכולה להתפתח גם במקומות פחות חשופים.

2. עור רגיל

סוג העור הזה הוא האלסטי ביותר וגם הרך ביותר. הודות לרמות הלחות המאוזנות והזרימה הטובה שלה, הנקבוביות קטנות בגודלן ואין להן תגובות שליליות למוצרים או לגורמים פנימיים או חיצוניים.

לסיום, זהו העור שהכי קל לטפל בו, מכיוון שאינו זקוק לטיפולים מיוחדים, מלבד שגרה בסיסית רגילה. עם זאת, יש צורך להגן עליו ולנקות אותו כראוי.

3. עור יבש

זהו אחד העורות העדינים ביותר ונוטה לגירוי והתקלפות, בשל חוסר הלחות שלו, מה שיוצר תחושת נוקשות. אם הוא לא מטופל כראוי, לרוב יש לו מראה מיושן ומשעמם.

אתה צריך לספק את רמות הלחות הדרושות, או באמצעות קרם לחות, שמני פנים או מסכות, כדי לרסן את היובש ולשפר את המראה שלו. בנוסף, יש צורך להגן עליו מפני גורמים חיצוניים כמו שמש וזיהום.

4. עור שמן

בניגוד לעור יבש, עור שמן נוטה ליצור יותר חלב מאשר עור רגיל, מה שגורם לו להיראות מבריק. אחת הבעיות העיקריות שלו היא שהוא נוטה יותר לאקנה.

סוג זה של עור דורש מוצרים ספציפיים. אם אפשר, קוסמטיקה צריכה להיות נטולת שמן.

5. עור משולב

ניתן לזהות אנשים עם עור מעורב על ידי העובדה שאזור ה-T שלהם (מצח, אף וסנטר) שומני יותר מהלחיים שלהם. זה שילוב של עור שמן ועור יבש. לדברי כמה רופאי עור, זה הסוג שהכי קשה לטפל בו.

חיוני לספק לחות טובה לאזורים היבשים, אך לא לסתום את הנקבוביות של האזור השומני וליצור פגמים. אם הלחות מוגזמת, היא עלולה להפוך בסופו של דבר לעור שומני, ואם לא נותנת לחות בכלום, מסתכנת שזה יהפוך לעור יבש.

מדריך לטיפוח עור בתקציב נמוך

שגרת טיפוח העור יכולה לכלול כמה שלבים שיש לך זמן עבורם. דוגמה מובהקת היא שגרות הטיפוח הקוריאניות המפורסמות שיכולות לכלול יותר מ-20 שלבים.

המדריך הבא לטיפוח עור בתקציב נמוך הם 5 עצות הכרחיות, שאושרו על ידי אנשי המקצוע של האקדמיה האירופית לרפואת עור. פשוט השתמש במוצרים הנכונים והתכונן לראות שיפורים אמיתיים בעור שלך.

1. ניקוי הוא המפתח

כל שגרת טיפוח פנים טובה צריכה להתחיל בניקוי יסודי. זה לא משנה אם היית מתאפרת או לא; זיהום סביבתי יוצר לכלוך בלתי מורגש שבסופו של דבר הוא פגמים.

שימוש בתכשיר ניקוי פעמיים ביום עוזר להסיר זיעה, לכלוך ושמנים. בנוסף, הוא גם מונע פריצות ונקבוביות צפופות. אם יש לך עור יבש, תוכל לבחור בפורמולות לחות או נטולות ריח.

2. הפק את המקסימום מקרם הלחות שלך

לאחר ניקוי יסודי, בחרי את קרם הלחות המתאים ביותר לסוג העור שלך ומרחי אותו. הקרם ילכד מים ויגרום להם להתאדות לאט יותר, מה שיעזור לעור הפנים שלך להיראות חלק וזוהר יותר.

3. השתמש בקרם הגנה

זה לא משנה אם אתה יוצא מהבית לעתים רחוקות או שאתה תמיד בצל. קרני השמש מהוות גורם מרכזי להזדקנות מוקדמת ולסרטן העור. הפוך את זה להרגל יומיומי והעור שלך יודה לך.

מריחת קרם הגנה SPF 30 לפחות מדי יום על הפנים שלך ואזורים לא מכוסים בגוף שלך תעזור לשמור על העור חלק ומוגן.

4. השתמש במוצרים בעלי פונקציה כפולה

בין אם זה קרם לחות עם קרם הגנה כלול שיעזור לטפל בך או טונר עם חומצות AHA, כגון חומצה גליקולית או לקטית, כדי לסייע בשליטה על התפרצויות וסימני אקנה, פשוט קרא את התוויות בעיון ונצל אותן. פשוט קרא את התוויות בעיון ונצל את הפונקציות השונות שיכולות להיות למוצר בודד.

5. וזלין הוא בעל ברית טוב

אלטרנטיבה זולה וקלה להשגה להענקת לחות לעור ולציפורניים היא ג'לי נפט, בשל יכולתו הגדולה לשמר מים. זה מאוד מומלץ אם יש לך עור יבש; עם זאת, אם יש לך עור שמן, עדיף לחפש מוצרים בהירים יותר.

צור שגרה אישית בתקציב

כמה מוצרים קוסמטיים עם חומרים פעילים (חומצות פילינג, ניאצינמיד) יכולים לעזור בפתרון בעיות. עם זאת, למרות יעילותם, יש למרוח אותם בזהירות ורק פעם או פעמיים בשבוע, כדי למנוע גירוי בעור.

כעת, כשאתה יודע לזהות את צרכי העור שלך, הגיע הזמן ליישם את המדריך הזה לטיפוח עור בתקציב. אלו הם 5 טיפים חיוניים, שאושרו על ידי מומחים.