נקה זיהומים בעור כדי להיראות יפה
על מנת לנקות זיהומים בעור ולגרום לעור שלך להיראות אחיד ובהיר, עליך לוודא שאתה בריא מבפנים ומבחוץ. במאמר זה נסביר כיצד ניתן לבצע ניקוי עור בן חודש עם טיפולים ותרופות טבעיות המטפלות בשורש הבעיה. זה מצוין לעור שמן או מעורב הנוטה לנקודות שחורות, אקנה, שחין וכו'.
נקה זיהומים בעור על ידי ניקוי המעיים שלך
המעיים שלך קשורים קשר הדוק לעור שלך, וזו הסיבה שהשלב הראשון הוא לנקות אותו ולוודא שהוא פועל כראוי. עצירות היא לרוב הסימן מספר אחד למעי לא בריא.
אם אתה סובל מעצירות, הגוף שלך לא מסוגל לסלק רעלים כראוי והם עלולים להגיע לזרם הדם שלך. ברגע שהם שם, הגוף שלך יעשה כל מה שהוא יכול להיפטר מהם דרך העור.
ישנן מספר שיטות טבעיות לנקות את המעיים ולמנוע עצירות:
- אכלו פירות בשלים וירקות טריים כל יום, במיוחד פירות כמו שזיפים מיובשים, תאנים או תפוחים, וירקות ירוקים עלים כמו תרד או מנגולד.
- הוסף זרעי פשתן טחונים לאוכל שלך.
- אכלו תמיד דגנים מלאים: לחם ופסטה מחיטה מלאה, אורז חום וכו'.
- קח תוספי מגנזיום כלוריד.
- שתו שתי כוסות מים חמים על בטן ריקה מדי יום.
- שתו הרבה מים במהלך היום.
- עשה חוקן מים במידת הצורך. אלה הם בחירה הרבה יותר טובה מאשר חוקנים כימיים מבית המרקחת.
במהלך חודש הניקוי, כדאי לעקוב אחר העצות הללו עד שתבחין שהמעיים שלך בריאים ומרגישים טוב.
אנו ממליצים לך לקרוא:
תרופות תוצרת בית לעצירות
שתו חליטות מרפא
ישנם המון צמחי מרפא שינקו לטהר זיהומים בעור מבפנים. יתכן שתבחין בפגמים נוספים בימים הראשונים. עם זאת, זה נפוץ כאשר אתה עושה כל סוג של ניקוי או גמילה. היצמד לתוכנית ובקרוב תבחין כיצד העור שלך מתחיל להתבהר ולהיראות זוהר.
- סרפד ירוק: צמח הבר הזה מנקה ומייפה את העור שלך והוא נהדר גם לבריאות הכללית.
- בורדוק: המרתח של שורש זה שימושי לבעיות עור חמורות יותר כמו אקנה או שחין. זה גם נהדר עבור הכליות שלך.
- תה ירוק: תה ירוק הוא מטהר ועשיר בנוגדי חמצון.
- שן הארי: זהו גם חומר ניקוי נהדר ומנקה את הכבד, הכליות והעור שלך.
במהלך חודש הניקוי ניתן לסירוגין או לשלב חליטות אלו, אך יש לשתות שלוש כוסות ביום.
ניקוי עור יומיומי
לאחר שתכננת את הניקוי הפנימי שלך, חיוני ללמוד כיצד לטפל בעור שלך באופן חיצוני. אנו ממליצים לבצע את השלבים הבאים מדי יום:
- שטפו את הפנים במים קרים בבוקר.
- מרחו טונר טבעי. אפשרויות נהדרות הן מי ורדים, לוז מכשפות או קמומיל.
- לאחר שהוא מתייבש, לחות עם קרם המיועד לסוג העור שלך. אם אין לכם או לא רוצים לקנות, שמנים אורגניים הם תחליף מושלם. אנו ממליצים על שמן חוחובה לעור שמן, שמן קוקוס לעור מעורב ושמן ארגן או שקדים לעור יבש.
- עסו בעדינות את הפנים שלכם כך שיספגו היטב את השמנים. עיסוי ישפר את זרימת הדם ויעזור להצעיר את העור שלך.
- לפני השינה, חזור על השלבים לעיל. אם יש לך איפור, אל תשכחי קודם להסיר את האיפור, ותמיד השתמשי במוצרים טבעיים.
פילינג והזנה פעם בשבוע
במהלך הניקוי יש לבצע פילינג ולמרוח מסיכת הזנה פעם בשבוע.
פילינג או פילינג חיוניים לניקוי זיהומי העור. אתה יכול להכין אחד פשוט על ידי ערבוב מלח או סוכר עם אלוורה (או שמן אם יש לך עור יבש מאוד) ולעסות אותו בעדינות על העור שלך. לאחר מכן, שטפו את עורכם במים חמימים ומרחו מסכה מטהרת ולחות. אתה יכול להכין אחד עם חימר ירוק מעורב ויוגורט רגיל. יש למרוח אותו ולתת לו לשבת כחצי שעה עד שהחימר יבש.
לאחר מכן, הסר אותו במים חמים ומרחי את קרם הלחות הרגיל שלך.
אתה יכול לעקוב אחר טיפולים אלה לאחר תוכנית הניקוי החודשית, אך אנו ממליצים לעשות אותם כל שבועיים במקום כל שבוע.
