מנקים בסופי שבוע ומקריבים את ימי החופש כדי לעשות סדר? אם כן, הגיע הזמן לנסות את שיטת 20/10 לארגון הבית שלך.
אם אתה מישהו שלא אוהב לנקות או דוחה את הניקיון לסוף השבוע, אז המאמר הזה בשבילך. אנחנו הולכים לספר לכם הכל על טכניקת ניקוי חדשה שהפכה פופולרית ברחבי העולם. זה הזמן לנסות את שיטת 20/10 לארגון הבית.
רייצ'ל הופמן הגתה את מערכת הניקוי הזו עבור כל האנשים שרוצים שהסביבה שלהם תיראה מסודרת ומסודרת. זה חל על סטודנטים, רווקים, זוגות ומשפחות כי לכולנו מגיע מקום נקי לחיות בו מבלי שהמשימה תהיה מתישה.
מגמה זו שונה מדיסציפלינות מסורתיות אחרות הכוללות רק משפחות טיפוסיות שבהן אדם אחד (באופן מסורתי אישה) אחראי על שמירת הסדר. הופמן אומר ששיטות מיושנות ופרפקציוניסטיות כאלה לא לוקחות בחשבון את העולם המודרני שלנו, אנשים עם מוגבלויות, מחלות פיזיות או נפשיות, או אנשים שעובדים כל היום מחוץ לבית.
רבים אינם מצליחים להתארגן עם הניקיון עקב נסיבות שונות. אבל שיטה זו מתאימה להם מאוד, שכן הם יכולים ליישם אותה ללא כל אי נוחות.
מהי שיטת 20/10?
ההצעה של הופמן פשוטה: היפטרו מימי הניקיון האינסופיים והחליפו אותם לפרקי זמן קצרים של עבודה לסירוגין בהפסקות. היא מציעה שננקה 20 דקות וננוח 10.
לשם כך, עלינו להשתמש בטיימר. כך, אנו דואגים להקפיד על הדקות המוקצבות לעבודה ולמנוחה.
במהלך 10 דקות ההפסקה הראויות, נוכל לבדוק את הדואר האלקטרוני שלנו, ברשתות החברתיות, לשתות כוס תה או לטייל עם הכלב. הדקות הללו שייכות לנו ועלינו להשתמש בהן כרצוננו. כמובן, כשהאזעקה תידלק, בואו נחזור לעבודה.
יחד עם זאת, יוצר המערכת הזו מזמין אותנו להתמקד בדברים הקטנים ולא בבלאגן הכללי שיש לנו בבית. למשל, במקום להתמקד בבלגן במטבח, בואו פשוט נסתכל על הכלים המלוכלכים ונשטוף אותם.
אם נטפל בדבר אחד בכל פעם במקום לחשוב על התמונה הגדולה, התוצאות יהיו מתגמלות יותר.
הופמן פרסם ספר בשם "Unf*CK Your Habitat: אתה יותר טוב מהבלגן שלך". שם היא נותנת לנו כמה טיפים שנסתכל עליהם בהמשך.
1. צלם תמונה של לפני ואחרי
כשתסיימו, תוכלו לראות בבירור שהמאמץ שלכם היה שווה את זה וזה יניע אתכם להמשיך עם מערכת הניקיון הזו. כמו כן, תוכלו לזהות את החלקים הבעייתיים ביותר בבית שלכם ולדעת אם שכחתם לסדר משהו.
2. סידר את המיטה שלך מדי יום
זה ייקח פחות מדקה והיתרונות הם רבים. התמונה הכוללת של החדר שלך תשתנה לחלוטין רק על ידי עריכת המיטה שלך. הרבה יותר מנחם לחזור לישון באחד מסודר מאשר באחד שלא.
3. פתח את החלונות
אוורר את הבית שלך כדי לטהר את האוויר ולחסל עובש, חיידקים וריחות. עשו זאת במיוחד בחורף, כאשר אנו רגילים לא לפתוח אותם בגלל הטמפרטורות הנמוכות.
4. לשטוף את הכלים
כשאנחנו מסיימים לאכול, זה נורמלי שהעצלות משתלטת ואנחנו רוצים להשאיר את הכלים למאוחר יותר או למחרת. לא נכון!
לא משנה מה עוד תעשה, המחשבה שתצטרך לעשות את זה בשלב מסוים תרדוף אותך. כמו כן, הלכלוך על הכלים יהיה קשה יותר להסיר ויאסוף ריח במטבח שלך. אז, אם אתה רוצה לארגן את הבית שלך, לשטוף את הכלים.
5. נקו את המקרר
התחל על ידי לזרוק כל דבר ישן, מיושן או מריח רע. עברו על כל המיכלים, גם אלו המוחבאים מאחור ששכחתם.
לאחר מכן, נקה את המדפים והתאים ביסודיות. לבסוף, החזר את הדברים לאחסון על ידי הנחת הדברים שבהם אתה משתמש הכי הרבה במקומות שקל להגיע אליהם.
אם תתחילו מהחדרים הקטנים ביותר, אתם מסתכנים להתעייף מהר ולא לסיים את החללים הגדולים והמשומשים ביותר. מצד שני, אם תסיימו קודם עם החדר הגדול ביותר, תרגישו מוצלחים ומוטיבציה להמשיך.
7. התחל מלמעלה למטה
כלל זה חל על כל דבר, החל בארונות גבוהים עם מדפים ועד בתים עם יותר מקומה אחת. התחל תמיד לנקות מהתאים הגבוהים ביותר במקרה של רהיטים והקומות העליונות של בתים.
8. תרימו הכל על הרצפה
לא ישאר דבר על הרצפה שלא הולך לשם. כשאתם מתחילים לנקות, השתדלו לשמור את החפצים שאתם אוספים במקומם ואל תשאירו אותם סתם.
9. השלם את מעגל הכביסה
הופמן מדגיש טעות נפוצה שרבים מאיתנו עושים. אנחנו מכבסים את הבגדים שלנו, מייבשים אותם ואז משאירים אותם בארון במקום להניח אותם.
זה הזמן לנסות את שיטת 20/10 לארגון הבית.
כאשר אנו עושים זאת, המעגל אינו גמור, והבגדים נערמים ויוצרים הר שנראה בלתי אפשרי למיין. זכור לשטוף, לייבש, לקפל ולהניח את הכביסה שלך מיד.
זה נעשה! הבית שלכם נראה כמו שרציתם ועדיין נשאר לכם אנרגיה ליהנות מהיום.
מהם היתרונות של שיטת 20/10?
ישנן דרכים אחרות לארגן את הבית, כמו מה שנקרא מרתון ניקיון. זה מורכב מלהתחיל ולא להפסיק עד שהכל מסודר. זה יכול לקחת יום שלם.
הדבר הגרוע ביותר הוא שבדרך כלל זה נעשה בסופי שבוע כי מיום שני עד שישי, יש לנו התחייבויות אחרות. אז אנחנו מבלים את ימי החופש שלנו בניקיון וכשמגיעה תחילת השבוע אנחנו מותשים.
העייפות שנשארת איתה לאחר מרתון ניקיון מייצרת תחושות שליליות כלפי המשימה. לא משנה כמה אנחנו מתכננים לשמור על סדר מעתה ואילך, ככל שהימים חולפים, ההיסטוריה חוזרת על עצמה.
בין היתרונות של שיטת 20/10 ניתן לציין את הדברים הבאים:
אנחנו יכולים לשמור על ניקיון הבית על ידי עשיית מעט מדי יום במקום לתת ללכלוך ולבלגן להצטבר ואז נצטרך לנקות הכל ביחד.
זוהי מערכת ניקוי כוללנית, ולכן, היא מתאימה לאנשים הסובלים מכאבים פיזיים או מוגבלות.
ניצור הרגלי ניקיון טובים אם נעשה זאת לזמן קצר מדי יום. זכרו שאנחנו צריכים 21 ימים כדי לבנות הרגל שנוכל לשמור עליו מדי יום.
למה כדאי לך לנסות את שיטת 20/10
הגישה של ניקוי לפי מרווחי זמן מפתה מאוד ולדעתנו כדאי לנסות. כפי שאולי ראיתם, לא מדובר בלהיות מומחי ניקיון ועוד פחות מכך באהבה לסדר.
עם פעולות יומיומיות קטנות, הבית שלך יכול להישמר נקי ומסודר ועדיין יהיה לך זמן ליהנות ממנו. עכשיו כשאתה יודע מהי שיטת 20/10, הכין את המצלמה שלך כדי לצלם את תמונת הקוד הראשונה שלך ולהתחיל!
