היגיינה מוגזמת ועמידות לאנטיביוטיקה
הידעתם שמספר האנשים שחולים במחלה קשה ואף מתים מעמידות לאנטיביוטיקה גדל מדי שנה בכל העולם? במאמר זה, אנו מספרים לכם כיצד היגיינה מוגזמת משפיעה על בעיה זו.
היגיינה מוגזמת ועמידות לאנטיביוטיקה
לפני שנעמיק ישירות בנושא זה, חשוב לנו להסביר בדיוק מהי היגיינה מוגזמת. האמת היא שקשה להגדיר את המונח הזה. עם זאת, באופן כללי, הדברים הבאים נחשבים לעודף היגיינה אישית:
- כל הזמן לשטוף ידיים
- לוקח כמה מקלחות לא מוצדקות ביום
זה עלול לגרום למערכת החיסון שלך לאבד את הפונקציונליות שלה. במילים אחרות, העור שלך עלול לאבד את מחסום ההגנה שלו ולהיחשף לכל מיני חיידקים.
אבל מה לגבי היגיינה ביתית? ניקוי מתמיד עם אותם מוצרים עלול לגרום לפתוגנים להתרגל אליהם. כתוצאה מכך, הם עלולים לפתח התנגדות אליהם.
מאמר זה עשוי לעניין אותך: מדוע לא כדאי לך לעשות תרופות עצמיות עם אנטיביוטיקה
מהי עמידות לאנטיביוטיקה?
עמידות לאנטיביוטיקה מתרחשת כאשר תרופות אלו מפסיקות לפעול נגד מיקרואורגניזמים. במילים אחרות, הפתוגנים "מתרגלים" אליהם.
באופן כללי, מצב זה מתרחש עקב שימוש שגרתי באנטיביוטיקה (ואפילו שימוש לרעה בהם). איכשהו, חיידקים מאבדים את הרגישות שלהם. לפיכך, כדי להילחם בהם, יש צורך לפנות לחומרים אגרסיביים יותר ויותר.
בשנים האחרונות צצו מוטציות של מיקרואורגניזמים שעמידות יותר ויותר לאנטיביוטיקה. כך למשל, ב-2016 פרסם העיתון " אל פאיס " את סיפורה של אישה באירופה שסבלה מזיהום בדרכי השתן העמיד ביותר לאנטיביוטיקה אי פעם.
משרד הבריאות והרווחה של בריטניה הזמין ניתוח של עמידות לאנטיביוטיקה. ניתוח זה, המכונה "סקירה על עמידות מיקרוביאלית", הושלם תוך שנתיים. נוכל לחלץ ממנו כמה נתונים מעניינים:
- ראשית, זיהומים עמידים לתרופות כבר נמצאים במגמת עלייה.
- כ-50,000 אנשים מתים מדי שנה באירופה ובאירופה מזיהומים עמידים לאנטיביוטיקה.
- לפחות 700000 מתים מדי שנה מעמידות לתרופות במחלות כמו זיהומים חיידקיים, מלריה, HIV/איידס או שחפת.
- לבסוף, בעיה זו תסבך ניתוחים שגרתיים וזיהומים קלים בטווח הארוך.
במאמר זה הסברנו שעמידות לאנטיביוטיקה היא בעיה מדאיגה מאוד בבריאות הציבור. אבל מה הקשר שלו עם היגיינה מוגזמת?
המשך לקרוא כדי ללמוד עוד: אנטיביוטיקה: חלק מהסיכונים הטמונים
הקשר בין היגיינה מוגזמת ועמידות לאנטיביוטיקה
מחקר שנערך באוניברסיטת גראץ לטכנולוגיה באוסטריה השווה בין המיקרואורגניזמים לבין העמידות לאנטיביוטיקה שקיימת ביחידה לטיפול נמרץ בבית החולים האוניברסיטאי גראץ. המסקנות היו מרשימות:
- המגוון המיקרוביאלי פוחת באזורים עם רמות היגיינה גבוהות, בעוד שמגוון העמידות עולה.
בפשטות, היגיינה מוגזמת עלולה להיות לא מועיל. המחקר שהוזכר לעיל דוגל במגוון מיקרוביאלי יציב בתחומים קליניים כדי לנטרל את התפשטות העמידות. כעת, כיצד ניתן היה להשיג יציבות זו?
מומחים מציעים שבמקום להשתמש בהרבה חומרי ניקוי, כדאי להחזיק צמחים מקורה. כמו כן, הם ממליצים לאוורר באופן קבוע חללים. הסיבה לכך היא שזה ישפר את מגוון החיידקים תוך הימנעות מפיתוח עמידות למוצרי ניקוי.
לגבי אנטיביוטיקה, ארגון הבריאות העולמי (WHO) ממליץ לאנשים להימנע מנטילת אנטיביוטיקה שאינה נרשמה על ידי רופא ולבקש תרופות כאשר אין להם צורך בהן. לעומת זאת, הם ממליצים על שטיפת ידיים כדרך העיקרית להימנע מזיהומים.
אבל כדאי לשים לב שלא כדאי לשטוף את הידיים בצורה מוגזמת כדי להימנע מביטול מחסומי העור המגנים והפיכת עצמך לפגיע יותר. כך גם לגבי ניקיון ביתי.
בקיצור, שמרו על ביתכם נקי אך אל תגזימו! נוכחותם של כמה חיידקים עוזרת לשמור על מערכת החיסון שלך חזקה ובריאה לטווח ארוך.
