התרופות הביתיות הטובות ביותר להענקת לחות לעור יבש
בשנים האחרונות פותחו מגוון רחב של מוצרים המסייעים בטיפול בעור יבש. על פי מידע שפורסם באיגוד האקדמיה האירופית לדרמטולוגיה, ניתן לשפר את הבעיה עם שימוש בקרם לחות.
כמובן, רצוי לפנות לרופא עור, שכן מקרים רבים הם סימפטום לבעיה בסיסית. עם זאת, אם זה משהו עדין, נוכל לפנות לכמה מוצרים טבעיים שהם יעילים. האם אתה מעוניין ללמוד עליהם יותר?
למה העור שלך יבש?
לגנטיקה יש תפקיד חשוב בקביעת סוג העור שלך. עם זאת, על פי פרסום ב- Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, גורמים אחרים עשויים לשחק תפקיד, כולל:
- דיאטה
- בעיות בריאותיות
- גיל
- שינויים הורמונליים
- מזג אוויר וזיהום
- הרגלים רעילים כמו עישון
הגורמים שהוזכרו לעיל מראים ששמירה על לחות העור שלך לא יכולה להיעשות רק על ידי שימוש בקרמי לחות. עליך לשקול מי מאלה גורם ליובש העור שלך.
קראו גם את זה: 7 קרצוף גוף לעור יבש
10 התרופות הביתיות המובילות לעור יבש
1. שמן זית
שמן זית כתית מעולה הוא יותר מחלק מרכזי בתזונה מלאה ומאוזנת. הוא עשיר בחומרים מזינים ובחומצות שומן חיוניות, מה שהופך אותו למוצר טיפוח עור ביתי יעיל מאוד.
העור היבש שלך יספוג אותו בקלות כאשר אתה מריחה אותו. בנוסף, על פי מחקר שפורסם בכתב העת Plos one, הוא מסייע במניעת סימני צילום ונזקי שמש.
- נסה לחמם מעט את השמן כדי שהנקבוביות שלך יוכלו לספוג אותו טוב יותר.
- אתה יכול גם להשתמש בו כדי לתת לעצמך עיסוי פנים עדין.
2. אבוקדו
על פי מידע ב- Critical reviews in food science and nutrition, אבוקדו עשיר בחלבון, שומן, סיבים, נוגדי חמצון וחומצות שומן חיוניות. לכן הוא מכיל את כל מה שעור יבש צריך כדי לקבל לחות, מוצק וזוהר.
- פשוט מועכים את האבוקדו ומורחים על העור.
- תן לזה לשבת 30 דקות, שטף במים, ותראה את ההשפעות שלו באופן מיידי.
4. שיבולת שועל, בעלת ברית מצוינת לעור יבש ורגיש
שיבולת שועל היא דגן מועיל מאוד להענקת לחות העור מבלי לגרות אותו. בסקירה שפורסמה בכתב העת ההודי לדרמטולוגיה, venereology and leprology, התכונות האנטי דלקתיות והנוגדות חמצון שלו אמורות להיות יעילות במקרה של גירוד, אטופיק דרמטיטיס, התפרצויות אקנה וזיהומים ויראליים.
- כדי למרוח שיבולת שועל על הפנים, הקפידו לטחון אותה או להשתמש בקמח שיבולת שועל עם מעט מים.
- כמו כן, אתה גם תקלף בעדינות את העור שלך תוך הסרתו מהפנים שלך בגלל המרקם החולי שלו.
5. בננה
בננה פרי עשיר בויטמינים ומינרלים המיטיבים עם העור. למעשה, סקירה שפורסמה ב- Food chemistry מדגישה כי נוגדי החמצון והפיטוכימיקלים שלה עוזרים להילחם בהשפעות של עקה חמצונית.
- מועכים בננה בשלה ומורחים אותה על העור למשך 20 דקות.
- יש לשטוף ולחזור על הפעולה לפחות 3 פעמים בשבוע.
6. דבש
למידע נוסף: כיצד להכין פילינג עם אספירין ודבש
דבש דבורים, בהיותו מזון עשיר בחומרים מזינים ונוגדי חמצון, ובעל מרקם שמנוני וחלק, נחשב במשך שנים רבות כתרופה טובה להקלה על הפרעות עור קלות רבות.
על פי סקירה שפורסמה ב-2012, הוא משמש להרטיב, להרגיע, כמו גם לקלף, לשפר את החלקות ולנקות, בשילוב עם מרכיבים אחרים כמו שיבולת שועל, כמובן.
- כדי לנצל את זה, פשוט מרחי שכבה דקה על העור, השאר אותו למשך 20 דקות.
מוצרים טבעיים אלו יכולים להיות שימושיים לטיפול בעור יבש כאשר הבעיה קלה. אם היובש נמשך, עדיף לפנות לרופא עור לאפשרויות טיפול אחרות.
