ישנם מיתוסים רבים של גוף שקראנו והאמנו, ואשר התבררו כלא נכונים.
האם קרות באמת יכולה להגביר את הסיכוי שלך להצטנן או לשפעת? יש הרבה מיתוסים כאלה שמפריעים לאורח חיים בריא באמת. למד עליהם והישאר מעודכן לגבי הדרכים הטובות ביותר לחיות אורח חיים בריא.
ישנם מיתוסים רבים של גוף שקראנו והאמנו, ואשר התבררו כלא נכונים. לעתים קרובות הם מיתוסים ששקעו עמוק לתוך התרבות שלנו. במאמר של היום נפריך 5 מהמיתוסים האלה, אז המשך לקרוא ותהנה!
אמונות פופולריות נטועות כל כך עמוק עד שאנו לא מפקפקים בתקפותן. למרות זאת, כנראה גיליתם כמה שגויים בעליל.
היום, בואו נסתכל על 5 מיתוסים מזיקים של הגוף שהגיע הזמן לשכוח.
5 מיתוסים של גוף שכדאי לשכוח
1. שמפו טוב נפטר מקצוות מפוצלים
מודעות שמפו ומרכך רבות מתחילות במשהו כמו "האם יש לך קצוות מפוצלים?" הם מנסים לשכנע אותך ששימוש במוצר שלהם יפתור את הבעיה.
"סוף סוף אתה יכול לקבל שיער ארוך ככל שתרצה, ולא תצטרך לבקר את מעצב השיער שלך כדי לקבל שיער בריא למראה!"
אתה יכול להמשיך להשתמש במוצר הזה שוב ושוב, בלי להחמיץ יום, ואולי אפילו תאמין שהגעת למוצר הנכון.
עם זאת, זה לגמרי לא נכון. המוצרים האלה יכולים למנוע מהשיער להתפצל כל כך מהר, אבל ברגע שהוא מפוצל יש רק אפשרות אחת: לגזור אותו.
2. אנו משתמשים רק ב-10% מהמוח שלנו
זה משהו שאומרים לנו לעתים קרובות כשאנחנו רואים טריק מנטליסט. הקוסמים האלה מנסים לספר לנו שהם למדו להשתמש בחלקים אחרים במוח שלהם לטלפתיה. הם עשויים אפילו לטעון שיש להם את הכוח לשנות את המציאות עם דעתם.
כל הרעיון להשתמש רק ב-10% מהמוח שלנו הוא לא יותר מעוד מיתוס גוף. הוכח שכאשר אנו ישנים, קליפת המוח שלך לא מפסיקה לעבוד. במציאות, כולנו משתמשים באחוז גדול מהמוח שלנו.
אנו נוטים לחשוב שהזדקנות נובעת מכך שהתאים שלנו לא מתרבים. זו תהיה הסיבה לקמטים על העור שלך ולעצמות שלך כואבות, אחרי הכל.
עם זאת, זה לא נכון בכלל. המערכות הסלולריות שלך תמיד עובדות. הם תמיד גורמים לשינויים. ככל שעובר הזמן, הביצועים של התא שלך משתנים. אבל לא משנה מה, הם ממשיכים להתרבות.
אולי זה זה שהכי מושך את תשומת הלב שלך. האם הצטננות ושפעת אינן נפוצות יותר בחורף? כן, אבל זה לא בגלל שהגוף שלנו נחלש בגלל הקור.
טמפרטורות נמוכות שומרות על הווירוסים חיים וחזקים הרבה יותר זמן. זה אומר שהם יכולים להתפשט מהר יותר ולנצח את המערכת החיסונית שלנו.
החוזק של הנגיף הוא שגדל, לא הפגיעות שלנו. בגלל זה, זה חכם לקחת ויטמין C כדי להימנע מלהידבק אותם. אחרי הכל, אם הם חזקים, המערכת החיסונית שלך זקוקה לאנרגיה נוספת כדי להילחם בהם.
המיתוסים האלה על הגוף שלך מפריעים לטפל בעצמנו. בגלל זה, יש צורך שנדבר עליהם כדי שנוכל לגלות מה באמת נכון.
כשאנחנו מפריכים את המיתוסים האלה, אנחנו מתקרבים קצת יותר לאמת על אורח חיים בריא. אתה יכול לסמוך עלינו אם אתה מודאג לגבי האמונה במיתוסים דומים. נשמח לתת לך תשובות.
