6 דברים יומיומיים שכדאי לנקות לעתים קרובות יותר

יש הרבה דברים שאנשים משתמשים בהם על בסיס יומי אבל אף פעם לא חושבים לנקות. עם זאת, אי ניקוי מספיק עלול לסכן את בריאותך.

כמה הייתם אומרים שאתם טובים בניקיון? אתה אולי חושב שניקיון הבית שלך על בסיס קבוע מספיק, אבל אתה כנראה שוכח מדברים יומיומיים מסוימים שבאמת צריכים את זה.

האם אתה אחד שחושב שמספיק להחליף סדינים לעיתים קרובות, למרות שאתה לא מכבס את השמיכות? מתי בפעם האחרונה חיטאת את הטלפון הנייד שלך?

ובכן, מאמר זה ידבר על הדברים היומיומיים שכדאי לנקות לעתים קרובות יותר. בטח תופתעו מכמה מהם! זכרו שהבריאות שלכם תלויה בזה, אז בואו נצא לעבודה ונתחיל לנקות.

1. מברשות שיניים

כדי לשמור על בריאות השיניים, אתה כנראה מצחצח שיניים פעמיים ביום. עם זאת, בגלל כל החיידקים ופיסות המזון שמצטברות במברשת השיניים שלך, היא נכנסת לקטגוריה של דברים יומיומיים שאתה צריך לנקות לעתים קרובות יותר.

שטפו את מברשת השיניים מדי שבוע על ידי ביצוע השלבים הבאים:

• שטפו את מברשת השיניים תחת מים חמים עם מעט משחת שיניים.
• השתמש במברשת בקבוקים או בספוג נקי כדי לנקות את כל המשטח, במיוחד את הפינות.
• לשטוף במים חמים או חמים.
• תנו להתייבש והשתמשו כרגיל.

בצע את השלבים הבאים אם אתה מעדיף לנקות אותו לעתים קרובות יותר:

• לאחר צחצוח שיניים בלילה, הוסף מעט מי פה לכוס נקייה והכנס לתוכה את מברשת השיניים. חלק המברשת צריך להיות מכוסה לחלוטין.
• נער מעט את המברשת והניח לה לשבת למשך הלילה.
• בבוקר יש לשטוף במים קרים.
• צחצח שיניים כרגיל וחזור על התהליך בלילה.

2. מזרונים

הדבר הבא שאתה צריך לנקות לעתים קרובות יותר הוא המזרן שלך. אחרי הכל, אתה מבלה 6 עד 8 שעות על זה בכל לילה! הרבה אנשים מעולם לא ניקו את המזרן שלהם, וחשבו שרק החלפת הסדינים היא כל מה שצריך.

עם זאת, מזרונים סופגים לכלוך, אבק, זיעה ושאריות אורגניות כמו תאי עור מתים ושיער. יחד, הם מהווים בית מקסים עבור קרדית. כדי להרחיק אותם ולהוריד את הסיכון לפתח אלרגיות או דרמטיטיס, נקו את המזרן לפחות פעם בחודש.

מים וסבון לא יספיקו, רק בגלל הצורה, אז בצע את השלבים הבאים:

• מפזרים סודה לשתייה על המזרון. הכמות תהיה תלויה בגודל המזרון שלך, אך הקפד לכסות את כל המשטח.
• מעל, רססו מספיק מים כדי להרטיב אותו מבלי להרטיב אותו. זה יפעיל את הסודה לשתייה.
• תן לשבת 15 דקות ולאחר מכן נקה עם סבון, מים וספוג או מברשת טובים.
• לשטוף ואז לתת להתייבש באוויר.

3. סדינים

באופן אידיאלי, היית מחליף את הסדינים שלך פעמיים בשבוע - פעם בשבוע לפחות. זה ישמור על ניקיון המזרן שלך למשך זמן רב יותר ויקשה על הקרדית להתרבות.

• לאחר שטיפת הסדינים שלך, קפל אותם ולאחר מכן שמור אותם בשקית ניילון כדי להגן עליהם מפני אבק.

4. נעליים

הנעליים שלך מהוות חלק גדול מהרושם הראשוני שלך, וזו הסיבה שהן נמצאות ברשימת הדברים היומיומיים שלנו שכדאי לנקות לעתים קרובות יותר.

• כדי לנקות את החלק הפנימי, השתמש במטלית רכה ויבשה עם סבון מיוחד. זה יהרוג חיידקים וינקה את הזיעה שגורמת לריח רע.
• יש לרסס על מפיג ריח ואז לתת להתייבש.
• כדי לנקות את החלק החיצוני, תצטרך לנקות את האבק, הלכלוך וכו'. אם אתה לא יודע באילו מוצרים להשתמש, בקש ממישהו בחנות נעליים או סנדלר למצוא משהו שאתה יכול להשתמש בו באופן קבוע.

5. מברשות שיער

אתה יכול להשתמש במברשת השיער שלך כל יום, וגם אותה צריך לנקות מדי פעם. אם תעשה זאת, תמנע מתאי עור מתים להצטבר ובתמורה תקבל שיער בריא יותר.

רכיבים

• 4 כוסות מים (800 מ"ל)
• 4 כפות שמפו (60 מ"ל)

הוראות

• מערבבים את המים עם השמפו במיכל גדול מספיק כדי להתאים למברשת השיער שלך.
• ודא שהמברשת שקועה לחלוטין, ותן לה לשבת במשך הלילה.
• בבוקר, שפשפו אותם עם מברשת ישנה ושטפו מתחת לברז.

6. טלפונים סלולריים

אנשים שומרים איתם את הטלפונים שלהם כל היום והלילה, אפילו בחדר האמבטיה, כך שבאופן טבעי הם בתים מושלמים עבור חיידקים ווירוסים. כדי למנוע זיהום, נקו את הטלפון מדי יום עם מטלית מיקרופייבר וכמה טיפות של חומר ניקוי לחלונות (או חומר ניקוי שתוכנן במיוחד עבור המסך שלכם).