אני עדיין אוהב את בן הזוג שלי, אני פשוט לא רוצה סקס

אני אוהב את בן הזוג שלי, אבל אני לא רוצה סקס. אני לא יודע למה אני כבר לא נדלק ככה. האם זה סוף הקשר שלנו? האם יש משהו שאני יכול לעשות בנידון?

זה נפוץ לחוות ירידה בחשק המיני כאשר אתה נמצא במערכת יחסים עם אותו בן זוג במשך שנים רבות. עם זאת, זה נורמלי להיות מודאג לגבי זה בנסיבות מסוימות.

אתה חייב לחשוב על זה. הסיבה לכך היא שלא להרגיש את התשוקה הסוחפת שפעם הרגשת, זה לא אותו דבר כמו להיות כבוי לחלוטין. אולי הבנת שאתה כבר לא מאוהב או אפילו נמשך. המשך לקרוא כדי לגלות מדוע זה עלול לקרות.

אל תיכנס לפאניקה אם אתה לא רוצה סקס עם בן הזוג שלך

מחשבות על העבר עשויות לעלות בראש אם אתה מרגיש שאתה כבר לא רוצה את בן הזוג שלך כמו פעם. אתה יכול גם להיות אובססיבי לגבי כמה הכל היה מרגש כשהכרתם לראשונה.

עם זאת, כפי שאתה יודע היטב, חזרה לאחור אינה אפשרית ויכולה להוביל לחרדה ותסכול. מערכות יחסים עוברות שלבים שונים וכל אחת יפה בדרכה.

כשאתה מתחיל לצאת, הכל מרגש יותר כי אתה לא באמת מכיר את האדם הזה. תהליך גילוים הוא מהנה, אם כי מבוסס על האידיאליזציה שלך. זו בדיוק הסיבה שמערכות יחסים מסתיימות לרוב ברגע שהשלב הזה מסתיים.

סביר להניח שאנשים שנשארים עם בני הזוג שלהם מעבר לנקודה זו עושים זאת כי הם אוהבים את מי שהם באמת. הערכה זו חורגת מעבר למין ומשיכה גופנית. עכשיו זה חיבור אמיתי שבו מחויבות ואינטימיות הם הגורמים העיקריים. לפחות על פי התיאוריה המשולשת של הפסיכולוג רוברט שטרנברג.

אל תהיה המום או נלחץ ממחשבות שליליות חודרניות. אתה לא תמיד יכול להיות צודק, זה נורמלי לפקפק ברגשות שלך בתקופות מסוימות, כי הם משתנים כל הזמן - אתה תמיד מתהפך. כפי שאתה יכול לראות, זה נורמלי שתשוקה פוחתת/משתנה עם הזמן.

הסיבה לכך שאתה לא רוצה סקס איתם יותר

לפני שנכנסים ל"מצב הדרמה", חשוב לנתח את הסיבות האפשריות לכך שהיחסים המיניים תפסו ירידה חדה. ישנן אפשרויות רבות. לפיכך, היו כנים עם עצמכם כדי לא לפגוע בזוגיות ולפגוע בעצמכם תוך כדי.

להלן כמה הצהרות שאתה יכול להזדהות איתן או לא. שוב, חשוב להיות כנה עם עצמך.

• "אני לא דלוק כמו פעם כי אני מרגיש בטוח עם הרגלים ושגרה מסוימים." מדובר בפחד משינוי.
• "הפסקתי לעשות דברים קטנים ומתוקים עבור בן זוגי או להראות להם כמה אתה אוהב אותם, אבל הם כבר יודעים את זה!"
• "אני ממש לחוץ בגלל העבודה והכלכלה הנוכחית לא מאושר, אבל בן זוגי לא מבין את זה".
• "החלטתי לא להתעמת עם בעיות מסוימות וזה כולל מעט מאוד תקשורת עם בן זוגי. ראשית, הם תמיד עובדים. כמו כן, הם בוגדים בי".
• "למעשה, אני כבר לא אוהב אותם, אבל אני נשאר איתם כי נוח לי וחושש מבדידות".

כפי שאתה יכול לראות, יש הרבה אפשרויות כמו שיש אנשים. זו הסיבה שאתה חייב להעריך את מערכת היחסים שלך לעתים קרובות. עשה זאת כשאתה רגוע, לא לאחר ויכוח.

כמו כן, זכור כי ייתכן שאתה מתנגד להעמיק בנושא זה. לדוגמה, הכחשה תמנע ממך לשים לב למערכת היחסים שלך אבל הימנעות ממנה בסופו של דבר תגרום לך לאי נוחות.

תרפיה

למרות ההצעות הקודמות, זוג צריך להתייעץ עם מטפל אם הם לא יכולים להצית מחדש את הלהבה. חשוב לעשות קצת עבודת הכנה מבעוד מועד.

זה אומר שאתה צריך להפסיק להאשים אחד את השני במצב. לפיכך, שימו לב לנקודת המבט שלהם והיו פתוחים לנקודת המבט שלהם. אל תהיה אובססיבי לגבי "הם כבר לא מדליקים אותי".

התחל לעבוד עם מטפל ברגע שאתה ברור מה אתה רוצה. באופן דומה, זכור כי פעולה זו דורשת רמה גבוהה של כנות, הן עם בן הזוג והן עם המומחה. הסיבה לכך היא שלא תוכל לפתור את המצב אם תשקר לעצמך.