שלושה מפתחות להחזרת הניצוץ במערכת יחסים
יש כל מיני בעיות ששני האנשים במערכת יחסים מתמודדים איתם. אחד מהם כדי להחזיר את הניצוץ, האש שהייתה שם פעם אבל עכשיו היא לכאורה נעלמה.
הרבה אנשים מבינים ש"אנחנו לא עושים את זה לעתים קרובות כמו קודם", "זה לא קרה בשנים הראשונות", "אני כבר לא מדליק אותם", "אני לא משמח אותם כמוני. היה..."
עם זאת, יש סיבה לכל אחת מהתלונות הללו. הם קשורים לשגרה, לחובות, לילדים וסתם לחיים בכלל. למרבה הצער, הם כעת תירוצים להפסיק לעשות מאמץ לשמור על האש הראשונית שהפגישה בין שני אנשים - בהנחה שהם תמיד יהיו שם גם אם תזניחו אותם.
טיפים להחזרת הניצוץ בזוגיות
הנה שלושה מפתחות חיוניים לתיקון מערכת היחסים שלכם ואין שום תירוץ לא לנקוט בצעדים אלה כדי להחזיר לעצמכם את החשק האבוד.
1. להכיר את עצמך טוב יותר
אנשים רבים חושבים שהם מכירים את עצמם כשהם באמת לא יודעים. אתה רואה את זה כשאתה בזוגיות ואתה לא יודע איך להחזיר את הניצוץ.
מה מרגש אותך? מה מעורר אותך? האם יחסי מין בעבר הותירו בך חותם? רוצה לנסות משהו חדש אבל מתביישת? עליך לענות בכנות על כל אחת מהשאלות הללו. הסיבה לכך היא שהם נקודת התחלה מצוינת לשלב הבא.
אתה לא יכול להחזיר את האש כשאתה לא יודע מה אתה אוהב; לכן, לא תדע מאיפה להתחיל או איך לתקשר את זה לבן הזוג שלך.
זו הסיבה שחשוב להקדיש זמן לשקף, לשים את הפחדים, אמונות השווא ומחשבות אחרות שפוגעות במערכת היחסים שלך ומונעות ממך ליהנות ממין עם האחר המשמעותי שלך.
גלה עוד על המחיר הפסיכולוגי של לתת הכל במערכת יחסים
2. תקשר עם האחר המשמעותי שלך
לאחר שעשיתם את הצעד הראשון ועכשיו יודעים מה אתם אוהבים, הגיע הזמן לדבר על זה בפתיחות עם האחר המשמעותי שלכם. בלי כיסוי, בלי מבוכה, בלי גבולות.
זה אולי נראה מוזר שיש לך אמון להראות את העצמי העירום שלך למישהו ולהיות אינטימי ואז להיות נבוך להגיד לו מה אתה אוהב, איפה הם יכולים לגעת, או מה הם יכולים לעשות כדי להכניס אותך לאווירה.
בזוגיות, אמון צריך להיות נוכח בכל ההיבטים וזה כולל את תחום המין. אתה לא יכול לצפות שהאדם השני יקרא את מחשבותיך כי זה לא יקרה.
הגיע הזמן להפסיק את משחק הניחושים ולדבר ברור. כדי להחזיר את האש, אתה צריך להיות כנה. מה אתה אוהב? יש מישהו שאתה רוצה לנסות? מה אתה לא אוהב ורוצה לשנות?
3. הגיע הזמן לעשות מעשה!
כל מה שאמרנו למעלה הוא טוב ויפה, אבל זה לא עושה כלום אם אתה לא מפעיל את זה כדי להחזיר את הניצוץ הזה. זה החלק המהנה. זה אומר לצאת מאזור הנוחות שלך ולחקור אזורים חדשים כדי להניע אותך שוב.
אתה זוכר כמה עצבני היית בתחילת הקשר שלך? המתח המיני הזה שהשתלט לפעמים? ובכן, אתה יכול לקבל את כל זה בחזרה, כל עוד שני האנשים מוכנים.
המסתורין של לא לדעת מה עלול לקרות הפעם או לחלום על מה שיכול לקרות. הכל מזין את האש הזו, גורם לך לרצות שוב את האחר המשמעותי שלך, לרצות להיות איתם בדרך זו.
צור מחדש את מערכת היחסים שלך והחזיר את הניצוץ
זה ייקח הרבה מאוד מאמץ ונכונות לצאת מאזור הנוחות הנעים שלך. ייתכן שתרגיש שהטיפים שלמעלה לא יעשו כלום. עם זאת, הם משאבים שיעזרו לך לצאת מאזור הנוחות הזה. אל תוותר סתם.
זה נורמלי שהדחף המיני משתנה עם השנים. הסיבה לכך היא ששינויים רגשיים ופיזיים יכולים לעתים קרובות לגרום לזה להיעלם.
רוב הזוגות עוברים את אובדן הדחף המיני הזה. לפיכך, אל תהססו לפנות לעזרה של סקסולוג או פסיכולוג זוגי אם אתם נמצאים במצב זה. הגיע הזמן להחזיר את הניצוץ במערכת היחסים שלכם!
