איך אתה יכול לפתור את בעיות הזוגיות שלך?
לפעמים, ייתכן שיהיה לך קשה לפתור את בעיות היחסים שלך. עם זאת, זה לא אומר שאתה צריך לוותר ולהרגיש רע כי ה"סוף" של הקשר קרוב.
לאנשים רבים יש בעיות ביחסים מסיבות רבות ושונות. ובעוד חלק מדברים עליהם עם אנשים שהם סומכים עליהם או ישירות עם מומחים בתחומים שונים, אחרים לא מעזים לדבר עליהם כדי לתקן אותם, כי הם מאמינים שהם לא יודעים איך לעשות את זה או כי הם חוששים שדברים יחמיר.
האם זה קרה לך? האם אתה מתקשה לדבר עם בן הזוג על משהו שגורם לך לאי נוחות? יש לך בעיה ואתה רוצה לפתור אותה אבל לא יודע איך?
אל דאגה: זה קורה להרבה אנשים. זה בעצם די נפוץ.
כדי לעזור לך קצת, בהמשך נשתף אותך במקרה וכן כמה מפתחות שיכולים לעזור לך לפתור את בעיות הזוגיות שלך. עם זאת, עליך לזכור כי ייתכן שיהיה עליך להתייעץ עם מומחה במקרים מסוימים.
מהן הבעיות הנפוצות ביותר בזוגיות?
כפי שציינו לעיל, ישנן מספר סיבות מדוע זוג יכול להיתקל בבעיות. כמה מהנפוצים ביותר הם הבאים:
קנאה
יחד עם חוסר אמון וחוסר כבוד לפרטיות או לאינטימיות של בן/בת הזוג, קנאה היא אחת מבעיות היחסים הנפוצות ביותר. לרוב זה נובע לא רק מתקשורת לקויה אלא גם מבעיות בהערכה עצמית ועיוותים קוגניטיביים. מומלץ לטפל בבעיות אלו עם עזרה מקצועית.
תקשורת לא מתפקדת
חוסר אמפתיה, פסיביות-אגרסיביות, מניפולציות והתנהגויות מאוד לא אסרטיביות אחרות עלולות לפגוע בזוגיות, ולגרום לעיתים קרובות לקונפליקטים ואי נוחות אצל שני בני הזוג.
מצד שני, הימנעות מלדבר על נושאים מסוימים כדי "להימנע מקונפליקט" עלולה להיות לא פרודוקטיבית, שכן היא מאריכה את הנושא במקום לפתור אותה. למרות שהימנעות מנושאים מסוימים עשויה להיראות כמו אסטרטגיה טובה בהתחלה, במציאות, כל מה שהיא עושה הוא למנוע משניכם לדבר, להגיע לבסיס משותף ולנרמל את העובדה שעליכם לתקשר כדי לשמור על מערכת יחסים בריאה.
מבלים יותר מדי או לא מספיק זמן ביחד
כפי שאומר הפתגם המפורסם, יותר מדי מכל דבר טוב לחינם. במובן זה, אם לשני אנשים אין מספיק זמן להיות ביחד בגלל אחריות מוגזמת, זה יכול לגרום לבעיות שונות במערכת היחסים שלהם. לדוגמה, אחד מבני הזוג יכול לחשוב שהם לא נמצאים בראש סדר העדיפויות בחייו של בן הזוג ושהם דחפו אותם אל הלהבה האחורית.
מצד שני, כששני אנשים מבלים יותר מדי זמן ביחד, עלולות להיות להם בעיות גם בגלל שהם לא נותנים לעצמם את המרחב האישי שהם צריכים כדי לתפקד בעצמם ולבלות קצת זמן בתחביבים ובפרויקטים שלהם וכו'.
בעיות חיים משותפים
גם לזוג יכולות להיות בעיות חיים משותפים במידה רבה או פחותה. בדרך כלל, אלה סובבים סביב חלוקת המטלות, תחזוקת הבית, טיפול בחיות מחמד וגידול ילדים או הורות. עם זאת, הם יכולים להתעורר גם עקב מעבר דירה ואירועים אחרים.
על ידי דיבור על מה שלא נוח וניסיון תמיד להגיע להסכמה, אפשר להתגבר על בעיות הקשורות בעבודות הבית, למשל.
המשך לקרוא כדי ללמוד עוד: ריפוי כאשר מערכת היחסים שלך מתפרקת
היעדר פרויקט חיים משותף
חוסר חזון או פרויקט חיים משותף לעבודה כצוות כדי להשיג יכולים גם לגרום לבעיות במערכת היחסים מכיוון שהם מובילים לאי ודאות גדולה, כמו גם לחוסר יציבות ולחששות מרובים.
למעשה, ייתכן שיש גם אי שוויון מסוים בגישה או האסטרטגיה. לדוגמה, אחד משני בני הזוג עשוי להימנע מלדבר על הנושא כי הם חושבים שזה "מוקדם מדי", בעוד שהשני דואג לגבש עוד יותר את הקשר ולפחות לקבל מתווה כללי של האפשרויות.
בעיות מיניות
אחרות מהבעיות הנפוצות ביותר במערכות יחסים הן קשורות למין. תקשורת נוטה לשחק תפקיד גם כאן.
אם אינכם מדברים בגלוי על נקודות תורפה, חששות, או אפילו פנטזיות, העדפות והרצון להתנסות, לעורר את נקודת ה-G, או אולי אפילו לנסות כמה צעצועי מין ומשחקי מין, אתם עלולים להתפרק כזוג ועוד כמה שונים. יכולים לצוץ קונפליקטים.
כמו כן, יש לטפל באי התאמה מינית. אחרת, לא תוכל להגיע לבסיס משותף ולפתור אותם. לשם כך, כדאי לשקול לפנות למומחה.
האם סקס יכול לפתור את בעיות הזוגיות שלכם?
בחלק מסדרות טלוויזיה וסרטים, חלק מהדמויות מתבדחות על כך שכאשר מתמודדות עם בעיות מסוימות, הדרך הטובה ביותר לפתור אותן היא עם סקס טוב. מסיבה זו, אנשים רבים העתיקו התנהגות זו.
אבל האם זו באמת הדרך הטובה ביותר לפתור את בעיות היחסים שלכם?
בהחלט לא. זה לא נוח ליישם את אותו מדד עבור כל אחת מהבעיות שעלולות להתעורר במערכת היחסים שלכם.
אמנם זה נכון שפעילות מינית יכולה לגרום לכם להרגיש קרובים יותר אחד לשני ולשחרר מתח, אבל זה לא ממש פותר בעיות. למעשה, זה יכול להפוך לפלסטר שלא עושה יותר מאשר להאריך את אי הנוחות.
עם זאת, כאשר הבעיות שלך קשורות למין, אז הפתרון עשוי להיות שם. אם זה המקרה שלך, תוכל להתייעץ עם פסיכולוג או סקסולוג.
מאמר זה עשוי לעניין אותך: 5 התנהגויות המנבאות כישלון בזוגיות
תקשורת, העמוד שיעזור לכם לפתור את בעיות הזוגיות שלכם
כפי שאתה יכול לראות, אתה יכול לפתור את בעיות היחסים שלך על ידי דיבור בכבוד על כל מה שמעסיק אותך, איך כל אחד מבני הזוג תופס את זה, ואיך אתה יכול לפתור את הבעיות שלך כדי להיות נוח ומאושר במערכת היחסים שלך.
למרות שסקס יכול להיות השלמה תקפה במקרים מסוימים, זה לא הפתרון לכל בעיות היחסים שלך. לכן, תמיד כדאי לתת עדיפות לתקשורת טובה, שכן היא תאפשר לכם לחזק ולטפח את מערכת היחסים שלכם ולשפר היבטים אחרים, כגון חיים משותפים (ואפילו מין!).
לתקשורת יש תפקיד מהותי בכל הנוגע לטיפול ופתרון בעיות, בין אם עם בן זוג או מכל סוג אחר. זה מאפשר לך לטפל בחששות וגם למצוא בסיס משותף שבו שניכם יכולים להרגיש בנוח.
נסה את העצות האלה!
