להלן, גלה מה אתה יכול לעשות כדי למנוע כאב במהלך יחסי מין כדי להתחיל ליהנות מחיי מין מלאים.
אם אתם חשים כאב במהלך סקס, במאמר זה נשתף כמה המלצות כדי שתוכלו להתחיל ליהנות ממין הרבה יותר נעים.
נשים רבות מחפשות נואשות אחר דרכים למנוע כאב במהלך יחסי מין. הסיבה לכך היא שהם לא יודעים איך לפתור את אי הנוחות שיכולה להתרחש במהלך קיום יחסי מין מסיבות שונות. זו הסיבה שבמאמר זה נשתף מה אתה יכול לעשות בנידון.
על פי כמה מאמרים, כאב במהלך יחסי מין עשוי לנבוע ממחלה דלקתית באגן, צניחת איברי האגן, וגיניזם או דיספרוניה, בין היתר. להלן, גלה מה אתה יכול לעשות כדי למנוע כאב במהלך יחסי מין כדי להתחיל ליהנות מחיי מין מלאים.
צעדים למניעת כאב במהלך יחסי מין
זהה את מקור הכאב
זה לא קל לעשות. לכן, לפני הסקת מסקנות, עליך לראות את הרופא האמין שלך. כך הם יכולים לבקש את כל הבדיקות הרלוונטיות המאפשרות להם לגלות אם יש לך בעיות פיזיות כלשהן. במקרים מסוימים, האבחנה יכולה להיות:
פגם לידה. קרום (שלא קשור לקרום הבתולים) עשוי לחסום את פתח הנרתיק, מה שגורם לכאב עז במהלך החדירה. כמו כן, הנרתיק אולי לא התפתח כמו שצריך.
זיהומים או גירוי באזור. זיהום או גירוי בדרכי השתן עלולים לגרום לכאב במהלך יחסי מין. זה קל לפתרון ולטפל. בנוסף, כדאי לאמץ הרגלים מסוימים כדי למנוע מצבים אלו.
בעיות שימון. מסיבות שונות, חלק מהנשים עשויות שלא לשמן כמו שצריך, ולגרום לכאב במהלך יחסי מין. במקרים אלה, מומחים ממליצים על שימוש בחומר סיכה אישי, בנוסף להארכת משחק מקדים המקל על סיכה.
כשהרופא שלך יאבחן אותך, הוא ייתן לך כמה קווים מנחים כמו אלה שכבר הצבענו עליהם כדי למנוע כאב במהלך יחסי מין. עם זאת, מה קורה אם הם אומרים לך שאין שום דבר לא בסדר איתך? מה אם הם לא יודעים למה אתה מרגיש כאב במהלך יחסי מין? אם זה המקרה שלך, אולי אתה צריך לחפש סוג אחר של עזרה.
הצעד הראשון למניעת כאב במהלך יחסי מין ולמצוא סיבה לכך צריך להיות ללכת לרופא. אבל אם הם לא מצליחים למצוא את הסיבה לבעיה זו, אתה צריך לשים את עצמך בידיו של פסיכולוג מקצועי.
הסיבה לכך היא שחרדה, פחדים או טראומה שמתבטאים פיזית עלולים לגרום להפרעות בתפקוד מיני.
מתח או חרדה. הלחץ והחרדה שאתה יכול להרגיש בגלל העבודה שלך, יותר מדי אחריות או דאגות שונות יכולים לגרום לשרירי הנרתיק להתכווץ במהלך האקט המיני, ולגרום לכאב.
היסטוריה של התעללות. זהו מצב עדין שחייבים להתמודד איתו בטיפול. התעללות מינית גורמת לטראומה עמוקה, וגם אם האפיזודה התרחשה לפני שנים רבות, היא יכולה להמשיך להשפיע על האדם ולהתבטא במהלך קיום יחסי מין.
וגיניסמוס. למרות שזה עשוי לנבוע מבעיה פיזית, מצב זה מתבטא בדרך כלל עקב בעיות פסיכולוגיות. לדוגמה, אם יש בעיות בזוגיות, פחד מכניסה להריון, קשרים מיניים טראומטיים קודמים או רגשות אשמה.
במקרים מסוימים, זה עשוי להיות חיובי לראות פסיכולוג כזוג. הסיבה היא שבן הזוג שלא מושפע לפעמים לא מבין את הסיבה מאחורי הכאב במהלך יחסי מין. טיפול זוגי יכול להועיל, לשפר את ההבנה של הבעיה, ובכך לאפשר לשני בני הזוג לעבוד יחד כדי למנוע כאב במהלך יחסי מין.
האם סבלת מכאבים במהלך יחסי מין או האם אתה סובל מהם באופן קבוע? אם כן, אנו מקווים שמאמר זה אפשר לך להבין את הצעדים שיש לנקוט כדי להתחיל למצוא פתרון לבעיה זו. סקס תמיד צריך להיות מהנה. לכן, אל תמנע מעצמך הנאה ופנה לעזרה בהקדם האפשרי.
