למה יש לך שקיות מתחת לעיניים ואיך לטפל בהן באופן טבעי?
שקיות מתחת לעיניים יכולות לגרום לך להיראות חולה ועייף.
אבל מאיפה הם באים ואיך אפשר למנוע אותם?
שקיות מתחת לעיניים הן יותר מסתם עניין של מראה חיצוני. הם גם אינדיקטורים למידת התפקוד האיברים שלך.
כאן נדבר על שני הסוגים של ביטויים אלה, כמו גם כיצד לטפל באופן טבעי בכל אחד מהם.
הפוך את הפנים שלך ליפות יותר ושפר את הבריאות שלך בו זמנית!
בדוק גם את המאמר הזה: 6 סודות יופי טבעיים להפחתת העיגולים השחורים מתחת לעיניים שלך
מה זה השקיות מתחת לעיניים שלי?
דבר ראשון: תצטרכו להסתכל על השקיות ולקבוע האם הן נובעות מבעיית נפיחות או שמא הן פשוט בצבע כהה.
זה יקבע באיזה טיפול להשתמש ואיזה איבר יזדקק לטיפול נוסף. עם זאת, יש גם כמה תרופות שעובדות עבור כל סוג של כתמים כהים אלה, אותם נשתף בסוף המאמר.
חשוב גם לזהות אם הם נמצאים באופן קבוע או רק מופיעים בימים מסוימים. אנשים מסוימים, למשל, מקבלים אותם רק לאחר שהגזימו עם הרבה אוכל או שתייה.
שים לב מתי הם מופיעים יעזור לך לטפל בהם כראוי.
שקיות נפוחות מתחת לעיניים
אם השקיות נראות נפוחות וגם העפעפיים שלך נפוחים, כנראה שזו בעיה של אגירת נוזלים. לכן, הנושא מצביע על הכליות שלך.
זה עשוי לקרות מדי פעם, כמו לאחר ארוחת ערב מלוחה נוספת, או באופן כרוני, כגון כאשר יש לך מצב של כליות.
אם תלחץ על השקיות מתחת לעיניים, תוכל לראות שיש נוזלים מתחת, מכיוון שהנפיחות תיעלם לשנייה ואז תחזור.
טיפול בכליות שלך
העצות הבאות משפרות את תפקוד הכליות או מפחיתות דלקת סביב העיניים:
- מרחו שקיות תה ירוק משומשות על החלק החיצוני של העיניים. אלו יכולות להיות שקיות תה ששמרתם במקפיא כדי לקבל גם את היתרונות של הקור.
- לנוח קצת בעיניים עצומות ושקיות תה קרות מעל.
- אתה יכול גם למרוח פרוסות תפוחי אדמה או מלפפון נאים לאותו אפקט.
- בינתיים, הקפד לשתות מספיק מים. כמות טובה היא לפחות 8 כוסות ביום מלבד מה שאתה שותה במהלך הארוחות הרגילות שלך.
- לשיפור תפקוד הכליות, לגמו מרק בצל וסלרי ותה עשוי שן הארי ובורדוק.
- אם יש לך כאבים בגב התחתון, תוכל להפעיל חום חצי שעה לפני השינה עם כרית חימום או שקית מים חמים.
עיגולים שחורים מתחת לעיניים
סוג השקיות האחר שאולי יש לך מתחת לעיניים הוא עיגולים שחורים. אלה עשויים להיות כחלחלים, חומים או אפילו שחורים. צבעים כאלה עשויים להצביע על בעיות בכבד ובכיס המרה.
אפשר לכסות את המעגלים האלה עם קצת איפור, אבל זה לא היה מטפל בבעיה הבריאותית הבסיסית.
טיפול בכבד שלך
כדי לשפר את תפקוד הכבד וכיס המרה, עקוב אחר העצות שלהלן:
- התחל את היום שלך עם כוס מים חמימים ומיץ מחצי לימון.
- הימנע משומנים לא בריאים כמו אלה שבמזון מטוגן, מאפים מסחריים, מרגרינה ונקניקים.
- אכלו ארוחת ערב מוקדם והפכו אותה לקלילה.
- הוציאו לחלוטין את הסוכר הלבן מהתזונה שלכם ובמקום זאת השתמשו בדבש, סטיביה, אגבה וכו'.
- הרחק מהרגלים רעילים כמו עישון ואלכוהול.
- לפני השינה, שתו תה העשוי מצמחי מרפא מרים (ארטישוק, בולדו, שן הארי, גדילן מצוי). אתה יכול גם לצרוך עשבי תיבול אלה בצורת תוסף.
- כל לילה, מרחו כמה טיפות של שמן ורדים סביב העיניים, לעסו אותו בעדינות פנימה. שמן זה מכיל נוגדי חמצון והוא מרענן.
קראו גם את המאמר הזה: 5 דרכים להגן על עצמכם מפני הנזק לכבד שנגרם מאלכוהול
תרופות אחרות
יש אנשים שמבטיחים תרופות מסורתיות מסוימות שיכולות להסיר שקיות מתחת לעיניים. זה נכון גם לגבי הזנים הנפוחים וגם הכהים.
הנה הם:
- לאחר שטיפת הפנים ולפני מריחת קרם לחות, מרחי טונר פנים העשוי מרוזמרין, ורד או לוז מכשפה.
- הקפד על טיפול מיוחד באזור העיניים שלך על ידי שימוש במסנן קרינה והרכבת משקפי שמש.
- בנוסף, אנו ממליצים ללמוד כמה טכניקות עיסוי עצמי פשוטות.
- ישן תמיד על כרית טובה, כי הגובה שלה יעזור למנוע אגירת נוזלים בפנים שלך.
- במהלך היום, מומלץ לבלות מעט זמן במצב הפוך כדי לסייע בזרימת הדם בראש.
