דימומים מהאף - תרופות טבעיות
דימומים מהאף, הידוע גם בשם שטפי דם באף, ובאופן רפואי כאפיסטקסיס, הוא מצב שכיח שיכול להופיע בזמנים הגרועים ביותר, על פי מחקרים שבוצעו על ידי קרן אוצנר. הדימום עשוי להיות מקור לדאגה רבה, אך לעתים נדירות הוא סימפטום למשהו רציני.
במקום זאת, זה בדרך כלל תוצאה של פציעה, אלרגיות באף או בעיות אחרות המשפיעות על כלי הדם המצפים את האף. למרות שזה לא כואב ולא קיימות אי נוחות אחרות, יש כמה תרופות טבעיות לעצור אותן.
מהן הסיבות השכיחות לדימום מהאף?
שטפי דם באף יכולים להופיע כאשר הקרום הרירי של האף מתייבש ומתקשה, וזה מוביל לסדקים. אותו מצב נפוץ באמת אצל אלה הנוטלים מדללי דם וקשישים, שלדמם לוקח יותר זמן להצטבר. זוהי גם תופעת לוואי שכיחה בקרב אותם חולים שצורכים תרופות נוגדות קרישה.
סיבות נפוצות נוספות לדימום מהאף הן:
- Rhinosinusitis, על פי מחקר זה שבוצע על ידי בית החולים Clínico Pontificia Universidad Católica de Chile
- הנשיפה החזקה של האף
- מכות באף
- אלרגיות, על פי מחקר זה שנערך על ידי אוניברסיטת אוקספורד, המציעה טיפול חלופי בתמיסת מלח
- גבהים גבוהים, לפי מחקר זה של בית החולים הפיקוד בקולקטה, הודו מבטיח.
- שימוש בסמים, על פי מחקר זה שבוצע על ידי בית החולים קליניקו אוניברסידאד דה צ'ילה.
- יתר לחץ דם, לפי מחקר זה שנערך על ידי בית החולים קליניקו מרטין צ'אנג פוגה בקמגואי, קובה.
ראה גם: תרופות טבעיות לאלרגיות עונתיות
תרופות לעצירת דימומים מהאף
אחד הדברים הראשונים שעליך לעשות בעת התמודדות עם דימום מהאף הוא לשבת זקוף ולהישען קדימה. עמדה זקופה מפחיתה את לחץ כלי הדם בעוד כיפוף קדימה מונע מהדם לזרום במורד הגרון.
אם הדם לא מפסיק, עליך לפנות לרופא בהקדם האפשרי. תוך שמירה על האמור לעיל, עליך לפנות גם לכמה תרופות טבעיות. הנה כמה:
- מי מלח: הכינו תמיסת מלח על ידי ערבוב קורט מלח בכוס מים, ואז הזרקו אותה לחלל האף בעזרת מזרק.
- חומץ: פתרון טוב נוסף כולל השריית חתיכת גזה סטרילית בחומץ, אותה מניחים באף למשך 10 דקות. זה יעיל במיוחד במקרים שבהם יש זיהום טפילי באזור, על פי מחקר זה שנערך על ידי מכון קוירלה למדעי הבריאות.
- מטלית קרה: הניחו מטלית קרה על קצה האף. תרופה זו תכווץ את כלי הדם ותעצור את זרימת הדם.
- קרח: מריחת קרח היא גם דרך יעילה לעצור את הדימום לפי מידע זה שסופק על ידי ה-sociedad española de medicina de familia y comunitaria. כל שעליך לעשות הוא למרוח קרח על האף למשך מספר דקות.
- לנשוף את האף: לנשוף בעדינות את האף כדי להוציא את כל קרישי הדם שעלולים להפריע לזרימה תקינה.
ראה עוד: 8 יתרונות של חומץ תפוחים
טיפים למניעת דימומים מהאף
אכן דימום מהאף נובע מסיבות רבות. למרות זאת, ישנם כמה אמצעי מניעה שיכולים לעזור למזער את הסיכון של הישנותם. אם יש לך אותם לעתים קרובות, שקול את הדברים הבאים:
- הגדל את צריכת המים שלך כדי למנוע התייבשות. הנחיריים מאבדים סיכה ויכולים להיסדק באורגניזמים מיובשים. לפיכך, הידרציה חשובה מאוד כדי לשמור על בריאותנו, לפי מה שאומרים על כך מחקרים.
- הימנע מחשיפה מוגזמת למיזוג אוויר. מזגנים מייבשים את האוויר הטבעי ומגדילים את הסיכויים לדימום מהאף, על פי נתונים אלה המוצעים במדריך לרפואת אף אוזן גרון.
- במקרה של סינוסיטיס, קור או מצבים המשפיעים על האף שפשפו את פנים האף במעט ג'לי נפט או, לפי המדריך לעיל, רססו אותו בתמיסת מלח כדי לשמור על לחות מעברי האף.
- הגדל את צריכת ויטמין C שלך, כפי שהוא חיוני לחיזוק דפנות הנימים הנגרמות על ידי רעלים. או, לאחר שעבר ניתוח, על פי מחקר זה.
מתי לפנות לטיפול רפואי
דימום מהאף הוא לעתים נדירות סימן למשהו לא בסדר. עם זאת, חשוב להתייעץ עם הרופא שלך כדי לבטל כל בעיות בריאותיות גדולות, כמו לוקמיה או הפרעת דם אם הן מתרחשות לעתים קרובות וללא הסבר.
עליך לפנות לטיפול רפואי מיידי אם הדימום נמשך 20 דקות או יותר; אם יש הרבה אובדן דם, או אם קיבלת מכה או פציעה.
