איך להגביר את התאורה בחלל העבודה שלך?

לדעת כיצד להגביר את התאורה בסביבת העבודה שלך הכרחי אם אינך רוצה להשפיע לרעה על הפרודוקטיביות שלך. מסתבר שבין הגורמים הרבים שיש לקחת בחשבון, כמו אוורור, ישיבה וארגונומיה של שולחן העבודה, התאורה, למרות שלעתים קרובות מתעלמים ממנה, היא חיונית לא פחות.

תאורה או תאורה לקויה במשרד או בחדר העבודה שלך בהירים מדי עלולים להזיק לבריאותך. כאבי עפעפיים ונפיחות, מאמץ בעיניים, דמעות וכאבי ראש הופכים לתסמינים השכיחים ביותר במצב זה. כדי להימנע מהם, גלה כיצד להגביר את התאורה במקום העבודה שלך במאמר זה.

טיפים להגברת התאורה בסביבת העבודה שלך

הבסיסית בכל סביבת עבודה, התאורה הנכונה יכולה לשפר את רמות הריכוז ואת מצב הרוח שלך. מסיבות אלו, הנה כיצד להגביר את התאורה בסביבת העבודה שלך בהצלחה.

1. נצל את האור הטבעי

אם במשרד שלכם יש חלונות, השתדלו לא לכסות אותם עם וילונות או תריסים. אין דבר טוב יותר מלהכניס אור יום.

לשם כך, מקם את התא או השולחן כך שקרני השמש לא יהוו בעיה כשאתה מול המחשב. אם המקום מוגבל ולא ניתן ליישם עצה זו, אתה יכול לתלות כמה תריסים ולהתאים אותם. רק הקפד לא לסגור אותם לחלוטין.

כעת, אם אין לכם מספיק אור טבעי, הבלוטו על ידי צביעת החדר בצבעים בהירים. זה יעזור לאור להשתקף. ניתן גם לחזק את התאורה על ידי הצבת התאורה המלאכותית המתאימה.

קרא גם: הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי לנקות את התריסים שלך

2. הצב אורות היטב עבור התאורה הטובה ביותר במקום העבודה שלך

המשרד שלך חייב להיות בעל תאורה נכונה. עם זאת, יש לנקוט משנה זהירות בכל תחנת עבודה, במיוחד באותן תחנות שבהן יש מעט או ללא תאורה טבעית. כך תשיגו איזון אופטימלי והעובדים ירגישו נוח יותר.

3. השתמש בתאורה ניטרלית

זכור שאור לבן מגיע בסקאלה של צבעים; אלה נעים בין קור, כמו אלה המשמשים להארת כיסא רופא שיניים, לחמים שנמצאים במרכזי עיסוי, למשל. בהתבסס על זה, עדיף לקנות נורות ניטרליות.

חשוב שיהיה מקום בו תוכלו להירגע, ובדרך כלל זה האזור שבו אוכלים. חלל זה צריך להיות מואר באור חם יותר מזה שמעל המחשב; זה מבטיח תחושה של ניתוק ממשימות העבודה.

זכור שהאם לתחנת העבודה שלך יש אור טבעי או לא יהיה תלוי במיקום. אתה יכול גם להתייעץ עם מומחה.

4. צרו חללים מוארים באופן שווה לתאורה טובה במקום העבודה שלכם

אם אתה עובד מהבית, אנו יודעים שאולי אין לך שטח משרדי בלעדי. זה נפוץ שאנשים משתמשים בפינה של הסלון או חדר השינה. לשני החללים הללו תאורה חמה יותר.

אבל זה שום דבר שאי אפשר לתקן בעזרת מנורת שולחן. נסו לקנות את אלה שיש להם תאורה מתכווננת וגמישים. כך, תוכלו ליצור שתי אווירות; על ידי שימוש בנורה עם תאורה ניטרלית באזור העבודה ותאורה מעט חמה יותר בשאר החדר.

5. בקש עזרה ממומחה

אם אתה אובד עצות, אז עדיף לשאול מומחה. אין הנחיה ברורה להחלטה מה ראוי או לא ראוי לשירותיו של איש מקצוע.

אבל אם אתה מתקשה ליישם את רוב העצות הנ"ל, אז עכשיו זה הזמן. אנשים אלו יעזרו לכם לפתח פרויקט תאורה בהתאם לתחנת העבודה ולתקציב שלכם.

6. נסה תאורה עקיפה

אור מסוג זה יכול להיות מותקן הן באזורי מסחר והן בבתים פרטיים. היתרון העיקרי שלו הוא שבאמצעות מפזר הם מאירים בצורה מסודרת את החלל. זה מייצר תחושת מרווח ונוחות ומונע ניגודיות מיותרת.

היתרונות של שיפור התאורה במקום העבודה שלך

תאורה טובה מאפשרת ביצועים טובים יותר, ריכוז טוב יותר ופחות סיכון לעייפות עיניים. גלה יתרונות נוספים של התאורה הנכונה בתחנת העבודה שלך, שבה אתה בטוח תבלה מספר שעות ביום:

• תאורה טובה מונעת מהלקוחות והעובדים להתעייף.
• העובדים יתפקדו טוב יותר ברמה המקצועית, מכיוון שהם יוכלו להתרכז יותר.
• זה משפר את היציבה של העובד ומפחית את השכיחות של כאבי גב תחתון.
• זה מקטין את ההסתברות לסבול ממיגרנות, מתח או עייפות נפשית.

תאורה מוגברת היא יותר מסתם שאלה של אסתטיקה

תאורה לא מספקת במשך זמן רב מדי עלולה להוביל לבעיות בריאותיות חמורות. לכן, חשוב מאוד להגדיר היטב את התאורה המתאימה למקום העבודה שלך. זה יכול לעזור לך לשמור על הריכוז שלך, כמו גם לשפר את מצב הרוח שלך.

זכור שאור טבעי עבור סביבת העבודה שלך עשוי להועיל. נצל את האור הטבעי ככל שאתה יכול. יחד עם זאת, הסוד טמון בידיעה לבחור את עוצמת הנורות. במקרה שאתה לא בטוח מה אתה עושה, אתה תמיד יכול לבקש עזרה ממומחה.