סיבות אפשריות למחזור לא סדיר

לנשים רבות יש מחזור לא סדיר. לרוב, תקופות ארוכות של לחץ עלולות להשפיע על המחזורים הרגילים שלך, וכתוצאה מכך לתקופות מאוחרות או מוקדמות.

עשויים להיות גורמים רבים ושונים שקובעים מתי את מקבלת מחזור. התזונה והבריאות שלך חיוניים ללא ספק כדי שהוא יתנהג כרגיל.

זו הסיבה שבגללה אנחנו רוצים להקדיש את המאמר הזה לספר לכם את כל העצות שלנו כדי שתבינו מאיפה תסמינים מסוימים עשויים להגיע וכיצד תוכלו לעזור לפתור אותם בעזרת הרופא והעצה שלכם.

זכור לשקול לקבוע תור לרופא אם יש לך תסמינים לא סדירים. זה מאוד חשוב.

מה זה מחזור לא סדיר?

סביר להניח שזה קרה לך יותר מפעם אחת וזה הפחיד אותך: המחזור שלך מעולם לא הגיע, ידעת שאת לא בהריון, ולא סבלת מהכאבים האופייניים. ייתכן שגם סבלת מכתמים לא סדירים.

מחזורים רגילים נמשכים בין 21 ל-35 ימים עד לבוא המחזור שלך. זה נפוץ לקבל מחזור לא סדיר בחמש או שש השנים הראשונות. אבל ככל שמתבגרים, הם נוטים להיות סדירים עד שמגיעים לגיל 40 או 45, כלומר כאשר גיל המעבר מתחיל בהדרגה.

אי סדירות הן תהליכים חריגים שניתן לזהות מיד על ידי כאב, מחזור שהוחמצ או מחזור שמגיע פעמיים בחודש אחד.

לאחר מכן, ננתח את הגורמים האפשריים למחזור לא סדיר בזה אחר זה.

תקופות מאוחרות

הדבר הראשון שכדאי לשלול הוא הריון. עם זאת בחשבון, עליך לשקול את זה כאמנוריאה כאשר לא קיבלת מחזור במשך שלושה חודשים.

אבל הישארו רגועים, מכיוון שזה קשור לרוב לתקופות של מתח. לדוגמה, כשאתה מאוד עצבני, כשאתה עובר תקופות של חרדה, כשאתה סובל ממתח רב, או אפילו בגלל מותו של מישהו שהיה קרוב אליך.

זה נורמלי שהגוף שלך מושפע. כמו כן, זה יכול להיות גם בגלל תזונה לקויה, אנורקסיה, נטילת תרופות מסוימות, ואפילו השמנת יתר. אי סדירות בבלוטת התריס או כל בעיה הורמונלית אחרת יכולה גם לקבוע מדוע אינך מקבלת מחזור.

מה אני יכול לעשות?

מלבד ללכת לרופא, אתה יכול גם לעקוב אחר כמה המלצות פשוטות וטבעיות כדי לעזור לווסת את הגוף שלך:

• שפר את התזונה שלך: הימנע משומנים ומתוקים והגבר את צריכת הנוזלים, הפירות והירקות.
• פפאיה מומלצת מאוד כדי לעזור לווסת את המחזור שלך.
• חליטות שומר: הן אידיאליות לסיוע בוויסות המחזורים שלך. אם אתה שותה שתי כוסות קטנות ביום במשך שבועיים, ייתכן שתבחין בכמה שינויים חיוביים.

אוליגומנוריאה

אוליגומנוריאה היא כאשר יש לך מחזורים מפוזרים מאוד. לפעמים זה יכול להיות בגלל תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS).

אי ספיקת שחלות מוקדמת

במקרים מסוימים, לנשים אפילו לא מלאו 45 והמחזור שלהן נפסק. הם הפסיקו את הביוץ. נשים עם בעיה זו עשויות להפסיק לקבל מחזור או לקבל אותה לעיתים רחוקות מאוד. זה נובע מכשל שחלתי בטרם עת.

אוסטאופורוזיס עלולה לגרום לבעיה זו. לפיכך, ייתכן שתזדקק לטיפול הורמונלי חינם.

דיסמנוריאה

מחזורים כואבים מאוד. נשים הסובלות מאוד ממחזור חשות חוסר יכולת בגלל הכאב הזה. למרות שזו לא מחלה מאוד רצינית, היא מאוד בעייתית לחיי היומיום. תרופות תוצרת בית כמו אמבטיות חמות או שימוש בצמחים בעלי תכונות משככות כאבים יכולות לעזור לך בתקופות אלו של החודש.

אנדומטריוזיס

אם יש לך כאבים לפני ואחרי המחזור שלך ומחזורים ארוכים וכבדים מאוד, אלה עשויים להיות סימנים של אנדומטריוזיס. זה בעצם צמיחה לא תקינה של רקמה בתוך הרחם של האישה שעלולה לגרום לאי פוריות.

זוהי מחלה חמורה הדורשת טיפול ולכן חשוב לפנות לרופא כאשר אתה מבחין בתסמינים כלשהם.

שרירנים ברחם

הם הגידולים הלא סרטניים השכיחים ביותר מהם סובלות נשים בגיל הפוריות. חלק מהסימנים האפשריים של שרירנים ברחם הם מחזור כבד מאוד ודימום באמצע המחזור. תרופות יכולות לפעמים לעצור את הצמיחה שלהן. במקרים אחרים יידרש ניתוח כדי להיפטר מהם.

לכן, חשוב להיזהר מכל סימן. כל אי סדירות שתבחין בגוף שלך היא לפעמים סימן למשהו אחר: מתח, תזונה לקויה או מחלה שאתה חייב לטפל בה למען בריאותך. רק שימו עין!