איך אפשר למנוע הרפס שפתי?
הרפס שפתי, הידוע גם כפצעי קור, הוא מצב שכיח למדי המתפתח מנגיף הרפס סימפלקס מסוג 1. הוא יכול להתפשט מאדם לאדם, אך ישנם גם מקרים של הרפס שפתי המתפשטים במין אוראלי, הנגרם על ידי הרפס סימפלקס. וירוס סוג 2.
תסמינים של הרפס שפתי
כשהתסמינים מתחילים, הנגיף גורם לעור להיראות אדום ולעקצוץ. זה גם מייצר כיבים קטנים. במקרים מסוימים, כיבים אלה מגרדים או גורמים לאי נוחות אחרת באזור הפגוע או לכאב.
קראו עוד כאן: הילחם בכוויות קור עם 5 טיפולים טבעיים
הרבה אנשים סובלים מהתפרצויות תכופות של פצעי קור, אם כי לפעמים המצב יכול להיות סמוי ולהופיע שוב לאחר מספר שנים.
איך ההרגשה לקבל פצע קר?
הדבר הראשון שאתה מרגיש הוא כאב חזק בפה ובשפתיים. זה יכול גם לגרום לחום ולכאבי גרון המלווים בדלקת של בלוטות הלימפה בצוואר.
לאחר הופעת השלפוחיות, הכיבים בדרך כלל נפתחים ומשחררים נוזל שקוף שיוצר גלד ולאחר מכן נעלם לאחר מספר שבועות.
הרפס שפתי עלול להיגרם על ידי שפעת, חום, מחזור, אי נוחות רגשית, קרני שמש, הצטננות חזקה, עייפות ומתח.
טיפים לטיפוח שפתיים והמלצות נחוצות
- עדיף להימנע מלגעת בנוזלי גוף שעלולים להיות מאוד מדבקים, כמו לנשק מישהו שנדבק או להשתמש בכלי אכילה של מישהו אחר. כמו כן, הימנעו משתייה מאותו כוס או מאכילה מאותה צלחת.
- שימוש במגן שפתיים טוב הוא אפשרות טובה להימנע מחשיפה לשמש שמייצרת התפרצויות.
- ברזל ואבץ הם שני ויטמינים חשובים מאוד לטיפוח העור, ולכן כדאי להזין את עצמך בתזונה מאוזנת המבוססת על רכיבים אלו. ויטמינים אחרים כמו A, B, C ו-E מועילים גם כן.
- שום הוא מזון אנטיספטי, אז אכלו אותו בבוקר לפני ארוחת הבוקר. ודא שהוא טרי. זה עשוי לעזור לחזק את המערכת החיסונית והוא גם קוטל חיידקים דרך הפה. אם אתה לא יכול לאכול שום לפני ארוחת הבוקר, קח כמוסות שום. זהו תוסף טבעי טוב.
אלו הם כמה מהטיפים העיקריים לטיפול בשפתיים כדי למנוע גרימת התפרצות. זכור תמיד להשתמש בקרם לחות לשפתיים כלשהו וגם להשתמש בקונדומים כאשר אתה הולך לקיים יחסי מין עם בן הזוג.
