6 דברים שאתה יכול לעשות כדי לשפר את איכות האוויר בבית שלך
כדי לקבל בית בריא ומאוזן, חשוב לזכור שיש שיטות לניקוי האוויר שאתם נושמים. לכן חשוב מאוד לשפר את איכות האוויר.
אולי אתה לא רואה את זה במבט אחד. עם זאת, זה נורמלי שהאוויר מזוהם במוצרים כימיים, חלקיקים מהסביבה ואבק.
למעשה, זהו אחד הגורמים העיקריים לאלרגיות ובעיות נשימה. הדבר המדאיג ביותר הוא שאנשים רבים מתעלמים מזה לחלוטין.
כתוצאה מכך, היום אנו רוצים לחלוק 6 המלצות קלות שיאפשרו לך לשפר את איכות האוויר שלך. בדרך זו, אתה יכול לעשות זאת לפני שאתה יוצר אנרגיה גרועה או בעיות בריאותיות.
השתמש בהם!
1. השתמשו במוצרי ניקוי ידידותיים לסביבה
התרגלנו לכל כך הרבה פתרונות ניקוי תעשייתיים ששכחנו שיש חלופות טבעיות . אלו עוזרים לך לעשות את אותה עבודה מבלי להשפיע על האוויר בבית ועל הסביבה.
ניקוי ידידותי לסביבה הפך לנוהג טוב בעשרות מדינות. למעשה, יש יותר ויותר אנשים שבוחרים לאמץ שיטות אלו.
הצעות
- הימנע ככל האפשר משימוש בתרסיסים כימיים. הסיבה לכך היא שהם ממלאים את האטמוספירה ברעלים סינתטיים מזיקים.
- בחר לחטא את הבית שלך עם חומץ לבן, לימון או סודה לשתייה.
- השתמשו בקליפות ג'יטרוס ובתבלינים טבעיים כחלופה למטהרי אוויר כימיים.
2. פיזור אזורים בבית שלך
פחות זה יותר. אם אתה רוצה למנוע הצטברות של קרדית אבק, אבק ותרכובות נדיפות אחרות, אל תצבור כל כך הרבה דברים או כלים מיותרים.
למרות שאנחנו יודעים שאתה אוהב לקשט, עדיף רק אלמנטים בסיסיים.
הצעות
- נקה את הבית שלך מחפצים כמו פוחלצים, שטיחים או ריפוד.
- אם אתה רוצה לקבל אותם, הקפד לשטוף אותם באופן קבוע.
- אם יש לכם חיות מחמד, שימו עין על ההיגיינה שלהן. הקפידו לשמור על חיטוי הצעצועים והמיטות שלהם.
3. אל תשכחו להתאוורר
כדי לחדש את האוויר בכל חדר בבית שלך, עליך לפתוח את הדלתות והחלונות לפחות 20 עד 30 דקות ביום.
זה צריך להיעשות במיוחד אם הבית שלך נוטה להיות קצת מחניק.
הצעות
- אוורור את הבית שלך כאשר יש פחות תנועה ואבקנים.
- פתח את כל הדלתות והחלונות שלך. זה כולל את חדר האמבטיה והמטבח.
- עשה זאת כל יום כדי לשמור על רעננות האוויר בבית.
4. לשלוט על הלחות
היזהר: לחות בקירות ובגג שלך לא גורמת רק לריח רע בבית שלך. זה גם גורם ישיר לבעיות נשימה ועור.
למרות שמדובר בבעיה במבנה או באוורור לקוי, חשוב לנסות לשלוט בו ברגע שמבחינים בכך.
הצעות
- זהה את החדרים הלחים בביתך והקפד לאוורר אותם.
- השתמש במוצרים טבעיים כדי לשלוט בעובש כמו חומץ ולימון.
- אם הרטיבות נמשכת, נסו להגיע לאיש מקצוע שמטפל בנזק ותיקון מסוג זה.
5. אל תעשן סיגריות
עישון בבית שלך הוא אחד ההרגלים הגרועים ביותר שיכולים להיות לך. זה אפילו משפיע על כל בני המשפחה האחרים שלך.
עשן סיגריות מתפזר באוויר. מכיוון שהוא מלא ברעלים, הוא מפריע לבריאות דרכי הנשימה של כולם.
הרכיבים הכימיים שלו מצטברים בחדרים בבית שלך. למעשה, אתה יכול לזהות את זה עם הריח הרע שנשאר.
הצעות
- עישון מזיק לבריאות שלך. הימנע ככל האפשר מעישון.
- חפש תמיכה ותרופות להפסקת עישון.
- אם תחליטו להמשיך לעשן, עשו זאת מחוץ לביתכם.
6. עשו שימוש בצמחי פנים
ישנם עשרות צמחים פנימיים שלא רק נותנים נופך דקורטיבי לחדרים שלכם. הם גם עוזרים לטהר את האוויר באופן טבעי.
לאלה יש את היכולת לסנן מזהמים נדיפים. בנוסף, הם משפרים את האיזון בבית שלך.
הצעות
- במבוק
- שרכים
- קיסוס
- סחלבים
- שושן שלום
- לוטוס
- קנבוס מחרוזת צפע
- Laceleaf
- גרברה ג'מסוני
- ירוקי עד סיניים
- אזליה
האם האוויר בבית שלך מרגיש כבד? האם אתם מריחים ריחות רעים? סביר להניח שאתה צריך לנקוט בצעדים כדי לשפר את איכות האוויר בבית שלך.
זכור את כל ההמלצות הללו ונסו לרענן את האוויר בבית כך שירגיש בטוח ובריא יותר.
