שימושים מדהימים לחומץ תפוחים

אתם אולי חושבים שחומץ תפוחים טוב רק לתיבול הסלטים שלכם או מזונות אחרים, אבל יש לו מגוון רחב של שימושים אחרים שכנראה לא דמיינתם. י

סביר להניח שיש לך את התרופה הטבעית הזולה הזו בבית (ואם לא, אתה בהחלט תצא לקנות כמה לאחר קריאת מאמר זה).

להלן, תלמדו על כמה מהשימושים המדהימים בחומץ תפוחים, טוניק שהפך לפופולרי מאוד במהלך העשורים האחרונים.

בשנות ה-50, ד"ר. ג'רוויס פרסם ספר על היתרונות של המוצר הזה, שעד אז הוא שימש רק בסלטים.

יותר ויותר מחקרים נעשו, המוכיחים כי חומץ תפוחים נהדר עבור מספר יישומים שונים.

שימושים לחומץ תפוחים (מלבד כתבלין)

לרדת במשקל

כן, אתה קורא את זה נכון. חומץ יכול לעזור לך לרדת במשקל; תכולת החומצה האצטית שלו מסוגלת לשרוף שומן בטני ולהוריד סנטימטרים מהמותניים. מחקרים מדעיים עדיין לא הוכיחו את הנקודה הזו, אבל זו בהחלט דרך מצוינת להשלים את דיאטת ההרזיה שלכם.

כדי לנצל את המאפיין הזה, כדאי לערבב שתי כפות חומץ תפוחים עם מים ולשתות את התערובת פעם ביום.

אם אתה רוצה שזה ישפיע אפילו יותר, שתה את תערובת המים-חומץ לפני אכילת ארוחת הבוקר בבוקר.

שולט בסוכרת

אחד היתרונות והשימושים המדהימים ביותר של חומץ תפוחים הוא בהחלט יכולתו להפחית ולווסת את רמות הגלוקוז בדם. מספר מחקרים הוכיחו תכונה זו.

המינון היומי לטיפול מסוג זה הוא שתי כפות מומסות בכוס מים, שאותן כדאי לשתות לפני השינה בלילה. זה יכול להוריד את רמות הסוכר שלך עד 6%.

עם זאת, עליך לבדוק עם הרופא שלך לפני שתמשיך בטיפול זה מכיוון שבחומץ תפוחים יש כרום, רכיב שעלול להפריע לרמות האינסולין שלך.

נלחם בפטריות

אם אתם סובלים מפטרייה בשם קנדידה אלביקנס, תוכלו להשתמש בחומץ תפוחים כדי להיפטר מדלקות העור הללו ולמנוע ממנה לחזור.

פטרייה זו נוטה להתפתח בקפלי העור, כגון האזור שבין אצבעות הרגליים (המכונה "רגל אתלט"). החומצה האצטית בחומץ מסלקת את הפטרייה הזו והיא מצוינת לטיפול בה.

פשוט מלאו מיכל במים בטמפרטורת החדר והוסיפו שתיים עד שלוש כוסות חומץ תפוחים.

לאחר מכן, הניחו את רגליכם במים והשאירו אותן שם למשך כ-15 דקות. חלופה נוספת היא ערבוב של כף אחת של מים עם אחת של חומץ ומריחת תערובת זו על האזור הנגוע בפטריות בעזרת צמר גפן.

היזהר מאוד עם תרופה תוצרת בית זו, כי חומץ יכול גם לגרות עור רגיש מאוד.

מרגיע התכווצויות

אם אתם סובלים מהתכווצויות ליליות, זה יכול להיות בגלל חוסר באשלגן. מאז חומץ תפוחים יש כמות די גבוהה של חומר מזין זה; אל תהסס להשתמש בו כדי לטפל בהתכווצויות שלך.

מערבבים שתי כפות חומץ עם כף אחת של דבש בכוס מים בטמפרטורת החדר. שתו לפני השינה.

מפחית דליות

כדאי לדעת שלתרופה תוצרת בית זו לדליות אין גיבוי מדעי, אבל אנשים רבים כן משתמשים בה כדי להקל על כאבים, כמו גם להפחתת הופעת ורידים נפוחים ברגליים.

דלל מעט חומץ במים ולאחר מכן השתמש בו כדי לקבל חתיכת גזה, אותה תמרחי על האזור הפגוע בעזרת חתיכת סרט רופף.

הניחו לתערובת לשבת במשך 30 דקות. אפשרות נוספת היא לשים חומץ תפוחים טהור על הסלטים שלך, או לערבב אותו עם מעט מים ולשתות אותו בבוקר ובלילה. אתה תתחיל לראות תוצאות לאחר חודש.

מפחית כולסטרול ויתר לחץ דם

למרות שטיפול זה לא הוכח לחלוטין כעובד, בהחלט שווה לנסות אם יש לך בעיות טריגליצרידים או לחץ דם, לפחות כדרך להשלים את הטיפול ה"פורמלי" שלך.

מחקרים הקשורים להשפעה של חומץ תפוחים על כולסטרול ויתר לחץ דם הראו שאנשים המשתמשים בחומץ תפוחים כתבלין לסלטים לפחות חמש פעמים בשבוע נוטים פחות לסבול ממחלות לב וכלי דם.

חוקרים מאמינים שזו תוצאה של האשלגן בחומץ תפוחים, המסוגל לדלל את הדם ובכך לשלוט בלחץ הדם.

מצד שני, הפקטין בחומץ תפוחים סופג משקעי שומן בוורידים.

מרפא כאבי גרון ושיעול

חומץ תפוחים הוא חומר חיטוי רב עוצמה, כלומר הוא מסוגל לחסל וירוסים הגורמים לכאבי גרון ודלקת גרון.

לכן, אם הגרון שלך נפוח, פשוט גרגר תערובת של כף אחת של חומץ תפוחים וכוס אחת של מים בטמפרטורת החדר. אל תבלע את המים האלה.

אם אתה לא יכול לגרגר כי הגרון שלך כואב מדי, לפחות נסה להזיז את המים האלה בפה שלך. אפשרות נוספת היא לערבב כף אחת של דבש ואחת של חומץ תפוחים ולמצוץ את התערובת הזו כאילו מדובר בממתקים.

מפחית אקנה

השימושים של חומץ סיידר מושלמים להיפטר מפצעונים ונקודות שחורות על העור. בנוסף לספק לעור שלך את התכונות האנטי-בקטריאליות והאנטיספטיות שלו, הוא גם משחזר את מעטפת החומצה המגנה של העור ועוזר לווסת עור יבש או שמנוני מדי.

הכינו קרם עם חלקים שווים של חומץ תפוחים ומים מזוקקים ומרחו אותו על העור הנקי והיבש שלכם, רצוי לפני השינה. אפשרות נוספת היא להכין מסכה עם חימר וחומץ, שתעזור להסיר רעלים.

נסה את השימושים המדהימים האלה של חומץ תפוחים וספר לנו איך זה עבד בשבילך!