Keratosis Pilaris ותרופות טבעיות
כדי לשפר את קרטוזיס פילאריס, רופאי עור ממליצים בדרך כלל על מוצרי פילינג, משחות לחות ורטינואידים מקומיים כמו טרטינואין וטזארוטן, המעודדים התחדשות תאים ומסייעים בניקוי זקיקי שיער.
עם זאת, כפי שמציינת האקדמיה האירופית לדרמטולוגיה, מצב עור זה אינו מזיק וברוב המקרים אינו דורש טיפול ספציפי. עם זאת, אם אתה סובל מאי נוחות כמו גירוד, יובש או מראה עור רע, אתה יכול לנסות כמה טיפולים. במקרה זה, תרופות טבעיות יכולות להיות שימושיות.
כשזה מגיע לתרופות טבעיות, אתה צריך לזכור שהן לא אמורות להיות הטיפול הראשון שלך, ויש חוסר ראיות להוכחת יעילותן. למרות זאת, אלו הן אפשרויות טיפול משלימות בטוחות שיכולות לעזור להפחית זמנית את אי הנוחות שלך.
האם אתה רוצה ללמוד עליהם יותר? אז המשך לקרוא!
מהי קרטוזיס פילריס?
Keratosis pilaris הוא מחלה דרמטולוגית שכיחה ושפירה הגורמת לבליטות קטנות ומחוספסות על העור שלך. בשל המראה שלהם, יש אנשים שמכנים אותם "עור אווז". כמו כן, לפעמים אנשים מבלבלים אותם עם פצעונים או אקנה.
האזורים המושפעים ביותר הם בדרך כלל הזרועות העליונות, הירכיים, הלחיים והישבן. עם זאת, מעבר לאסתטיקה, הם בדרך כלל אינם גורמים לאי נוחות, כאב או גירוד. בדרך כלל, רק בתקופות כמו חורף, העור שלך נוטה להיות יבש ומחוספס יותר, מה שעלול לגרום לאי נוחות.
רופאי עור לא הצליחו לקבוע את הסיבות המדויקות, אך הם יודעים שמדובר בהצטברות של קרטין, שהוא סוג של חלבון המסייע בהגנה על העור מפני גורמים מזיקים ומזיקים. הקרטין יוצר חסימות קטנות בזקיקי השיער ובשל כך גורם לאי סדירות בעור.
ילדים קטנים, מתבגרים, אנשים עם עור יבש ואנשים הסובלים מעודף משקל נוטים יותר לסבול מבעיה זו. עם זאת, ברוב המקרים הוא משתפר לאחר מספר שנים ואינו זקוק לטיפול.
האם ניתן לטפל בקרטוזיס פילריס?
כפי שמציינת מרפאת Mayo, טיפולים מסוימים עוזרים לשפר את מראה העור הפגוע. לכן, אם עדיין יש לך בליטות ויובש לאחר טיפול בסיסי, רופא או רופא עור יכולים להציע קרמים תרופתיים.
הם עשויים להציע מוצרים עם אוריאה, חומצה לקטית, רטינואידים או חומצה סליצילית, בין היתר. בנוסף לכך, ניתן להשלים את הטיפול בכמה תרופות טבעיות שנראות גם משפרות את מראה העור.
נספר לך יותר על כמה אפשרויות להלן.
תרופות טבעיות לקרטוזיס פילאריס
אין תרופה שיכולה לרפא או להעלים קרטוזיס פילאריס. למעשה, גם אם אתה משתמש במוצרים פרמצבטיים, פצעונים עלולים להופיע ולהיעלם למשך שנים רבות. למרות זאת, עם הזמן זה לרוב משתפר מעצמו ונוטה להיות פחות מורגש.
כמה תרופות טבעיות עשויות להיות שימושיות כשמגיע הזמן לטפל בסימפטומים שלך. עם זאת, הרוב בא מאמונות פופולריות והם חסרי גיבוי מדעי. עם זאת, למרות זאת, אין בעיה אם אתה רוצה לנסות אותם מכיוון שרובם בטוחים לחלוטין.
בואו נסתכל על כמה אפשרויות.
אמבטיות חמות
על פי מאמר ממרפאת קליבלנד, רוב החולים עם קרטוזיס פילריס יכולים לשפר את הסימפטומים שלהם על ידי שינוי השגרה שלהם כדי להימנע מעור יבש. מסיבה זו, עליך לעשות אמבטיות חמות לא יותר מ-15 דקות.
לא כדאי להתקלח ארוכות וחמות, מכיוון שהן גורמות לשינויים בשמנים הטבעיים של העור ומגבירים את היובש.
בנוסף, כדאי להשתמש בסבונים ניטרליים או לחות, במיוחד כאשר העור שלך נוטה להיות יבש מדי.
פילינג קל
לימוד פילינג זהיר מאפשר לך להסיר תאים מתים שנתקעים לפני השטח של העור שלך. הודות לכך, מראה העור שלך ישתפר בצורה ניכרת. האקדמיה האירופית לרפואת עור ממליצה להשתמש בספוג ירקות או במגבת גסה לשם כך.
עם זאת, חשוב לשפשף קלות, בתנועות סיבוביות, מכיוון שעשייה גסה מדי עלולה לשבור זקיקי שיער חסומים ולהחמיר את המצב. בסיום, עליך לייבש על ידי טפטוף במגבת יבשה ולמרוח קרם לחות.
שמן קוקוס
אין מספיק ראיות כדי להוכיח את היעילות של שמן קוקוס על תסמיני קרטוזיס פילריס. למרות זאת, הוא שימש כטיפול משלים לשיפור הסימפטומים, מכיוון שהוא מעניק לחות ועוזר להפחית את התחושה המחוספסת של העור שלך.
אתה יכול אפילו לשלב אותו עם מעט סוכר כמובן כדי ליצור פילינג ביתי.
סקירת מחקרים שפורסמו בכתב העת המדעי, International Journal of Molecular Sciences, מציינת ששמן קוקוס הוא אנטי דלקתי ומסייע בתיקון המחסום העורי. בנוסף, יש לו תכונות נוגדות חמצון ועוזר להגן על העור שלך מההשפעות השליליות של השמש.
שיבולת שועל קולודיאלית
אתה יכול להשתמש בשיבולת שועל קולואידלית כחלק משגרת הטיפוח שלך עבור קרטוזיס ומחלות עור אחרות כדי לעזור לשמור על לחות העור שלך ומוגן. מרכיב זה הוא סוג של שיבולת שועל טחונה לאבקה דקה, אותה ניתן להוסיף לקרמים, אמבטיות ומוצרי טיפוח אחרים.
על פי מחקר שפורסם ב- Journal of Drugs in Dermatology, מדובר במוצר טבעי בעל תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-היסטמיניות שיכולות לעזור לשפר את הסימפטומים של אטופיק דרמטיטיס, פסוריאזיס, התפרצויות הנגרמות על ידי תרופות ומחלות עור אחרות.
מה עוד אתה יכול לעשות כדי לשפר את תסמיני הקרטוזיס פילריס שלך?
כפי שראית, כמה תרופות טבעיות יכולות להיות שימושיות כשמדובר בשיפור תסמיני הקרטוזיס פילאריס שלך. עם זאת, בנוסף לכך, שימוש במוצרים תרופתיים, לבישת בגדים רפויים והתקנת מכשיר אדים בביתך יכולים לעזור. אפשרות אחרונה זו מוסיפה אוויר לח לחדר ומסייעת בהפחתת התפרצויות מגרדות.
כמובן, חשוב גם לראות את רופא העור שלך, במיוחד אם הפריצות מחמירות או אם אתה מבחין במשהו חריג בהן. איש מקצוע יכול להציע כמה בדיקות כדי לקבוע אם הסימפטומים שלך נובעים מבעיה אחרת, או שהוא יכול להפנות אותך לטיפולים ספציפיים שעשויים לעזור.
