משקאות וטיפים להפחתת צלוליט

להפחית צלוליט - כפי שאתה בוודאי יודע - זו בעיה גדולה. זה מתרחש לעתים קרובות יותר אצל נשים, במיוחד בגלל שינויים הורמונליים - אם כי זה לא הגורם היחיד - שכן זה יכול להיגרם גם מהרגלי אכילה רעים, עצירות ובעיקר מחוסר פעילות גופנית.

צלוליט יכול להשפיע על חלקים שונים בגוף כמו הירכיים, הבטן והירכיים. זה נותן מראה די לא נעים מכיוון שהעור מקבל מרקם דומה מאוד לזה של קליפת תפוז; למעשה, הוא ידוע גם בשם זה.

על מנת לחסל את בעיית העור הזו, אנשים נוקטים בטכניקות רבות, כגון דיאטות, עיסויים וניתוחים.

עם זאת, המציאות היא שכדי לפתור את הבעיה הזו צריך הרבה סבלנות ולהיות מאוד עקביים בטיפולים שאתם מיישמים.

כדי להשלים את הטיפולים השונים להילחם בצלוליט, אתה יכול גם לעקוב אחר כמה הצעות שיכולות להיות מאוד יעילות.

במקרה זה, אתה יכול לכלול משקה בשגרה שלך שאתה צריך להיפטר הצלוליט. זה מבטיח להיות השלמה מצוינת לטיפול במצב זה שגורם לחלקים מסוימים בגוף להיראות רע.

משקה אנטי צלוליט זה, מלבד טעם נעים מאוד, די פשוט להכנה.

מתכון ביתי לשיפור מראה העור עם צלוליט

למשקה זה, בשל המרכיבים שהוא מכיל, יש את היכולת לספק אפקט מטהר על תאי הגוף. כדי להכין אותו תצטרך את הדברים הבאים:

• 500 גרם (17 אונקיות) של ג'ל אלוורה
• 500 גרם (17 אונקיות) של דבש
• שש כפות וויסקי

כדי להכין אותו צריך רק לטרוף היטב את כל החומרים בעזרת בלנדר או מיקסר, העיקר שהכל יתערבב היטב.

לאחר מכן מניחים אותו בבקבוק סגור היטב ומכניסים אותו למקרר.

קח כף מהתערובת גם בבוקר וגם פעם בלילה כל יום.

עצות שצריך לקחת בחשבון

חיוני לשתות כמות מספקת של מים כל יום, בדרך זו מסירים רעלים וכך מתחילים להיעלם השומנים המצטברים היוצרים צלוליט.

הפחיתו ככל האפשר את צריכת המלח שלכם, מכיוון שכאשר אתם צורכים מזון מלוח יש סיכון שהגוף ישמור מים, אשר משפיעים ישירות על העור עם צלוליט.

הגבירו את צריכת המזון העשיר בסיבים תזונתיים

אכילת כמויות נאותות של סיבים חשובה מאוד כדי לסייע בהפחתת הצלוליט. כי זה עוזר לסלק את כל הפסולת שהגוף לא צריך. סיבים מצויים בדגנים מלאים, ירקות עליים ירוקים ופירות.

הימנעו מאכילת שומנים

שומנים מזיקים מאוד לכל ההיבטים של הבריאות שלך. אבל במקרה הספציפי הזה, יש להם השפעה עצומה מכיוון שהם גורמים להצטברות רעלים.

לפיכך, הוא מגביר את הסיכוי להיווצרות או עלייה של צלוליט, מה שמקשה על ההפחתה והשליטה.

הימנעו ככל האפשר ממשקאות קלים ומשקאות אלכוהוליים

משקאות מסוג זה מספקים לגוף רק רעלים ועוד רעלים, וללא חומרים מזינים, לכן הדרך הטובה והבריאה ביותר היא להימנע משתייתם.

מזונות אחרים שעדיף להימנע מהם, או לפחות להפחית את צריכתם, הם קמח מזוקק, כמו לחם, עוגיות ומוצרי מאפה אחרים מכיוון שהם מזונות עתירי שומן המגבירים את מראה הצלוליט.

הימנעו מצריכה מופרזת של קפה, הימנעו מעישון, דחפו אורח חיים בישיבה הצידה והתעמלו לפחות שלוש פעמים בשבוע.

כמו כן, חשוב מאוד לא ללבוש את הבגדים שלך צמודים מדי.

כמו כן, מומלץ להשתתף בכמה מפגשי עיסוי מכיוון שזה שימושי כדי לשבור את גושי השומן היוצרים צלוליט.

העיסוי צריך להתבצע על ידי אדם שעבר הכשרה ומשתמש בכמה קרמים מתאימים כדי לסייע בניקוז השומנים אשר מצטברים בעור.

זה צריך להיעשות כל יום כדי להשיג תוצאות מהירות ויעילות יותר.

זכור

צלוליט הוא מצב עור שיכול להשפיע על ההערכה העצמית של אנשים, אבל אם יש לך סבלנות ובעיקר עקביים עם הטיפול, ניתן לשלוט בו במידה רבה. אל תדאג!