איך משחקי וידאו משפיעים על מתבגרים?

החברה כולה נוטה להאמין שמשחקי וידאו משפיעים בעיקר על מתבגרים בדרכים שליליות. עם זאת, חיוני לזהות אילו מהתפיסות הללו הן מיתוסים ואילו מבוססות על ראיות.

בדיוק כמו עם שאר הטכנולוגיה הקיימת היום, למשחקי וידאו יש שימושים. עם זאת, ישנם משתנים רבים במשחק, כמו גיל, משך המשחק, הנושאים שמשחקי הווידאו עוסקים בהם, אפילו המאפיינים של המשתמשים - במקרה זה, מתבגרים.

כיצד משחקי וידאו משפיעים על מתבגרים

מספר מחקרים הראו שמשחקי וידאו מסוימים יכולים לשפר פרמטרים קוגניטיביים, כמו גם את היכולת לפתור בעיות ולעבד מידע. עם זאת, מקורות מוכרים אחרים מזהירים מפני סיכונים פוטנציאליים.

האקדמיה האירופית לפסיכיאטריה של ילדים ומתבגרים (AACAP) של צפון אירופה מדגישה בדיוק את זה:

"בממוצע, בנות מבלות יותר משעה ביום במשחקי וידאו ובנים מבלים יותר משעתיים. בני נוער מבלים לעתים קרובות אפילו יותר זמן מילדים צעירים יותר".

כמו כן, חוקרים מהחברה המדעית הזו מציינים שמשחקי וידאו הפכו מאוד מתוחכמים ומציאותיים. חלק מהמשחקים "מתחברים לאינטרנט, ומאפשרים לילדים ובני נוער לשחק ולנהל שיחות עם מבוגרים ושחקנים לא מוכרים". לכן, הכרחי להיות מודעים ומודעים לסכנות האפשריות ולהיות זהיר.

לחלק מהמשחקים יש תוכן חינוכי. עם זאת, רבים מאלה הפופולריים ביותר מכילים גם היבטים שליליים: הם מקדמים אלימות כלפי בני אדם ובעלי חיים. כמו כן, חלקם אף כוללים מאפיינים של דעות קדומות או מפלות, אלימות מגדרית וסטריאוטיפים המחזקים את התמשכותן של סטיגמות שליליות מסוימות.

השפעות פוטנציאליות של שימוש במשחקי וידאו אצל מתבגרים

רוב החששות הללו קשורים להשפעה של משחק וידאו מוגזם על צעירים ומידת המעורבות שלהם בתפקידים ודמויות, כמו גם לקשיים בשליטה על משך הזמן שהם משחקים.

מהן כמה מההשפעות המזיקות האפשריות של משחק יותר מדי?

אמנם לא ניתן לדבר על כל ההשפעות השליליות, אבל חשוב לדעת את הדברים הבאים:

• פחות זמן סוציאליזציה עם חברים ובני משפחה.
• אין מספיק זמן לפעילויות בית ספר ופנאי.
• פחות פעילות גופנית ואורח חיים בישיבה יותר, עם סיכון גדול יותר להשמנה.

בנוסף לבעיות התנהגות, התמכרות למשחקי וידאו יכולה להשפיע על אורח חיים בישיבה ולהשלכות על הבריאות.

מה אתה יכול לעשות?

• מוסדות משפחה וחינוך חייבים לקדם שימוש טוב יותר במשחקי וידאו. לפיכך, הם יפחיתו את ההשפעות המסוכנות ובמקום זאת יקדמו את הופעת ההטבות.
• בחרו משחקי וידאו שתוכלו לשחק יחד עם ילדיכם והקפידו לדבר על תוכן המשחק. כמו כן, לפקח על כל אינטראקציה חברתית המתרחשת דרך משחק הווידאו.

• באותם קווים, חשוב לקבוע לוחות זמנים ספציפיים למשחק ולאכוף את מסגרות הזמן המוקצות.

בסך הכל, חשוב גם לזכור שקיימים סוגים רבים ושונים של משחקי וידאו, כגון פלטפורמות.

סוגים אלו של משחקי וידאו הם אלו שעוברים מפלטפורמה מושעה לפלטפורמה הבאה, במסכים עוקבים, ובו זמנית מתגברים על מכשולים. הם מקדמים תהליך חשיבה מהיר יותר מכיוון שהפעולה מהירה. עם זאת, בדיוק מסיבה זו, הם עלולים לגרום לעייפות רבה ולעכב ריכוז במהלך הפעילויות הבאות."

בינתיים, קיומם של משחקי ספורט ושאינם קשורים לספורט, כמו גם משחקי סימולציה וירי או לחימה שבהם יש " קרבות בקצב מהיר עם אומנויות לחימה או כלי נשק" אינם בריאים במיוחד מאותן סיבות. המשחקים האלימים האלה הם אולי הידועים ביותר לשמצה וגרמו למשחקי וידאו, באופן כללי, ראפ גרוע. למעשה, כמה מחקרים מראים שסוגים אלימים אלו של משחקים יכולים להגביר נטיות אלימות אצל ילדים שמשחקים בהם.

לסיכום:

• משחקי וידאו כאן כדי להישאר, אז זה לא רעיון טוב לאסור אותם. במקום זאת, השגחה נאותה - באמצעות ליווי - היא האפשרות הטובה ביותר. זה מאפשר להורים להראות למתבגרים כיצד להשתמש בבטחה בטכנולוגיה החל מגיל צעיר
• יש צורך למגר מיתוסים הטוענים שתמיד יש קשר שלילי בין גיל ההתבגרות למשחקי וידאו. האמת היא שזה מסובך. כמו כל דבר, משחקי וידאו יכולים להיות בסדר ואפילו לספק הטבות אם ניצלו אותם נכון.
• התייעצו עם הורים אחרים, מורים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות בנוגע לנושאים אלה, מכיוון שכאשר להורים חסרים כלים, אנשים אלה יכולים להיות לעזר רב.