6 תרופות נהדרות לתה שחור שאתה צריך להכיר
תה שחור הוא משקה מרפא עתיק שפופולרי מאוד בתרבויות רבות. טעמו העז והצבע הכהה מסתירים תכונות ריפוי רבות. זהו נוגד חמצון נהדר, ויש לו גם כוח מגרה ומשתן.
גלה 6 שילובים של תה שחור עם מרכיבים רפואיים אחרים במאמר זה. על ידי ערבוב צמחים אלה, תקבל יתרונות טיפוליים נוספים לטיפול בהפרעות קלות שונות.
נסה אותם בעצמך!
תרופות תה שחור
1. תה שחור נוגד חמצון עם לימון
תה שחור בולט כמשקה נוגד חמצון מעולה בזכות הפלבנואידים שלו. אלה עוזרים לך למנוע ולהילחם בהזדקנות, הנגרמת על ידי רדיקלים חופשיים. הם מאיצים את ההזדקנות, הן מבפנים והן מבחוץ.
תה שחור עם לימון הוא אחד השילובים הנפוצים ביותר, הן לטעם והן למטרות רפואיות.לימונים גם מעכבים את החמצון התא בגלל ויטמין C. בנוסף, אם ברצונכם להפוך את התה למתוק יותר, אנו ממליצים להשתמש בסטיביה. זה גם יגדיל את נוגדי החמצון שלו.
2. תה שחור לעיכול עם נענע
שתיית תה שחור לאחר ארוחה היא תרופה טובה להגברת העיכול. הודות לתכונות העפיצות והאנטי דלקתיות שלו, הוא טוב למניעת שלשולים והפרעות דומות אחרות במערכת העיכול.
כמו כן, אתה יכול לשלב את התה שלך עם עלי נענע או נענע טרייה, בדיוק כמו במדינות ערב רבות. התה הזה, בנוסף להיותו טעים, משפר עוד יותר את תכונות העיכול שלו.
עם זאת, אנו לא ממליצים לשתות תה עם אוכל אם אתה אנמי מכיוון שהתה השחור מפריע לספיגת הברזל. במקרה זה, הקפד לא לשתות אותו עם הארוחות.
3. תה היפוגליקמי עם סטיביה
תנגודת לאינסולין היא בעיה נפוצה הרבה יותר ממה שאנשים רבים חושבים. בין הסימפטומים שלה ניתן למנות הצטברות שומן בבטן, עייפות, נדודי שינה ונשירת שיער.
כדי למנוע ולטפל במצב זה, בנוסף למניעת סוכרת, ניתן לצרוך דברים המפחיתים את רמות הסוכר בדם. אחד מהם הוא תה שחור, שהוא נהדר בגלל הכוח ההיפוגליקמי שלו.
עם זאת, הימנעו מהמתקתו בסוכר, כי זה יחמיר את ההפרעה עוד יותר. הדרך הטובה ביותר להמתיק תה היא עם סטיביה, צמח שגם מפחית את רמות הסוכר בדם.
4. תה ממריץ עם קינמון ודבש
תה שחור הוא משקה מעורר והוא למעשה סוג התה המכיל ביותר קפאין. לכן, על ידי שתיית התה הזה, אתה מפעיל את הגוף והנפש שלך כדי להפוך אותך ער וקשוב יותר. בנוסף, אתה יכול גם להשתמש בו כדי לאזן לחץ דם נמוך.
עם זאת, לקפאין יש השפעה מהירה אך מוגבלת. לכן, אנו ממליצים לשלב תה שחור עם קינמון ציילון ודבש. שני המרכיבים הם חומרים ממריצים שאינם משפיעים על מערכת העצבים שלך. הם נותנים לך אנרגיה ונלחמים בתשישות נפשית ופיזית כאחד.
בדוק את המאמר הזה: 5 תרופות אנטי דלקתיות מרשימות עם כורכום
5. תה מחזק עם כורכום וחלב קוקוס
אם אתה צריך לחזק את המערכת החיסונית ולהעלות את ההגנות שלך, אתה יכול גם לפנות לתה שחור. עם זאת, אנו ממליצים לשלב אותו עם שני מרכיבים רפואיים יעילים מאוד: כורכום וחלב קוקוס.
התוצאה של התה הזה היא משקה מנחם שמפעיל את חילוף החומרים שלך, מחמם אותך ועוזר למנוע כל מיני זיהומים. בנוסף, טעמו טעים, בין אם שותים אותו חם או קר.
אנו ממליצים להכין תחילה תה שחור עם כורכום. לאחר מספר דקות אפשר להוסיף חלב קוקוס, ולהמתיק בדבש או בסטיביה.
6. תה משתן עם אניס
התרופה האחרונה שנציג לכם במאמר זה מיועדת לאנשים הסובלים מאגירת נוזלים, נפיחות, כבדות, דלקות ובצקות בחלקים שונים בגוף.
בשילוב התה הזה עם אניס, בנוסף לקבלת ארומה עדינה, מקבלים משקה מרפא בעל תכונות משתנות. בדרך זו, אתה מייצר יותר שתן ומסיר עודפי נוזלים מגופך.
הזמן היעיל ביותר לשתות תה זה הוא לפני ארוחת הבוקר או בין הארוחות. אתה יכול לשתות שתיים או שלוש כוסות ביום, באמצע הבוקר ובאמצע אחר הצהריים. כמו כן, תבחין בתוצאות כמה שעות לאחר השתייה.
