תרופות טבעיות שעשויות לעזור לריסים שלך לצמוח
בדיוק כמו השיער שלך, הריסים שלך יכולים לנשור ולצמוח בחזרה. אם הריסים שלך נושרים או נפגעו ממסקרה, מריטה או צבע, עליך לחכות שהם יצמחו בחזרה. בעוד שאורך ובריאות הריסים שלך נקבעים על ידי גנטיקה, מספר תרופות טבעיות עשויות לעזור לריסים שלך לצמוח.
במאמר זה, אנו דנים בחומרי הזנה שעליכם לצרוך, יחד עם טריקים נוספים שיכולים לעזור לכם לקבל את הריסים הארוכים והבריאים שאתם רוצים.
קרא עוד כאן: הארוך את הריסים שלך עם 7 הטיפולים הטבעיים האלה
ביוטין
ביוטין, הידוע בעבר בשם ויטמין H, עשוי לקדם צמיחת שיער מהירה יותר ולסייע בחיזוק השיער. זהו ויטמין B שנמצא במספר מוצרי קוסמטיקה, כמו גם במזונות מסוימים.
ויטמין מסיס הידרו זה נמצא בסרדינים, אגוזי מלך, שקדים, שמרי בירה, בננות ודגנים מלאים. זה נמצא גם בחלמונים. עם זאת, חלבוני ביצה גולמיים מכילים אבידין, חלבון שעלול להפריע לספיגת ויטמין H.
נוגדי חמצון
ויטמינים C ו-E, שני ויטמינים נוגדי חמצון, חשובים לצמיחת שיער ולהתפתחות תקינה.
ללא ויטמין C, השיער שלך עלול להיות יבש ושביר. ויטמין C עשוי גם לסייע בחסימת נזק לשיער הנגרם על ידי רדיקלים חופשיים כדי לשמור על בריאותו ולסייע בריפויו. ויטמין E עוזר להגביר את זרימת הקרקפת, מה שעשוי להוביל לקרקפת בריאה יותר. ויטמינים אלה נמצאים בפירות הדר, אבוקדו וירק עלים.
שמן זית עשוי לעזור לגדילת הריסים שלך
שפשפו כמות קטנה של שמן זית או שמן קיק על העפעפיים, בבסיס הריסים, מדי לילה. זה עשוי לעזור לגדול יותר ועבה יותר.
מאמר זה עשוי לעניין אותך: דרכים טבעיות להאריך ריסים
אתה צריך להתחיל לראות סימנים של צמיחת שיער חדש לאחר חודש או חודשיים. צמיחת שיער חדשה זו תהיה בריאה וחזקה יותר מהצמיחה הקודמת. שמן זית משמש גם כמרכך לשיפור בריאות הריסים.
שמן אמו
שמן אמו משפר את מראה הריסים ועשוי לעורר צמיחה כדי להפוך אותם וארוכים ועבים יותר.
- מרחי כמות קטנה של שמן זה על הריסים שלך כדי לתקן את השיער ולהמריץ צמיחת שיער חדש.
וזלין
טיפול אלטרנטיבי זה פועל גם הוא באותו אופן שבו פועלים שמן זית וקיק.
- שפשפי מעט ממנו על העיניים שלך בבסיס הריסים שלך כל ערב לפני השינה.
- אתה יכול לשטוף אותו לאחר 15 דקות אם אתה מעדיף.
- ייתכן שתבחין בצמיחת שיער לאחר מספר שבועות.
דיאטה מאוזנת
אכילת תזונה בריאה עשירה בחלבונים וויטמינים עשויה לעזור לגדילת הריסים. מזונות כמו דגים, ביצים, שעועית ויוגורט הם אפשרויות מושלמות. חלבון סויה מועיל גם לצמיחת ריסים.