10 טיפים לעשות זאת בפעם הראשונה עם החבר שלך

יכול להיות שזה עתה פגשת בחור, יכול להיות שאתה יוצא עם מישהו, או שאתה במערכת יחסים רשמית. כך או כך, הרגע הראשון של אינטימיות תמיד יגרום לך לעצבן. זוהי תגובה טבעית שקורה לכולנו כאשר אנו עומדים לקיים יחסי מין בפעם הראשונה.

זכור תמיד שסקס, כמו מיניות, הוא חלק טבעי מהחיים, ואתה צריך ליהנות ממנו כשאתה מוכן לזה. לעולם אל תעשה את זה אם אתה לא רוצה, ועוד פחות מכך אם מישהו לוחץ עליך מסיבה כלשהי.

הנה עשרה טיפים לקיום יחסי מין בפעם הראשונה עם החבר שלך.

מה אתה צריך לדעת לפני שאתה עושה אהבה בפעם הראשונה?

לפני שעוברים לטיפים והמלצות לקיום יחסי מין בפעם הראשונה, יש צורך להתייחס למספר נושאים. ברגע של איבוד הבתולים, עשויות להתעורר סדרת שאלות שכדאי לפתור כדי להרגיש רגועים ובטוחים יותר בבוא העת. אנו נציע לך תשובה לנפוצים שבהם:

• מה קורה בגוף כשאתה מקיים יחסי מין בפעם הראשונה? אתה צריך לדעת ששום דבר לא ישתנה באופן גלוי בגופך לאחר קיום יחסי מין בפעם הראשונה. אף אחד לא יוכל לדעת. במהלך האקט, הלב והנשימה שלך עשויים להאיץ, הגוף שלך עלול להזיע, אתה עלול להסמיק, והפות והשדיים שלך עלולים להתנפח. זה חלק מהגירוי המיני, והכל יחזור לקדמותו כשזה ייגמר.
• זה יכאב או שאדמם? זה תלוי בגוף של כל אישה, במצבה הפסיכולוגי ובהקשר. זה כנראה ירגיש יותר כמו אי נוחות מאשר כאב ממשי אם אתה רגוע. שימוש בחומר סיכה יכול לעזור להפחית את החיכוך. מצד שני, אתה עלול לחוות דימום קל, אבל זה לא קורה בכל פעם.

• האם אגיע לאורגזמה? שוב, זה תלוי בכל מקרה, אבל זה כנראה לא יקרה. חוסר ניסיון ועצבים יכולים למנוע ממך להגיע לשיא. אבל אל תדאג. זה נורמלי!

זה יכול מאוד לעזור לדבר עם מישהו שאתה סומך עליו לפני קיום יחסי מין בפעם הראשונה. זה צריך להיות מישהו רציני ומושכל שמוכן לענות על השאלות שלך. הרופא שלך, בן משפחה מהימן או חבר מבוגר יותר יכולים לעזור לך בכך.

קודם כל

זכור תמיד שאתה הבעלים של הגוף שלך ושאתה תמיד יכול להחליט מתי לקיים יחסי מין בפעם הראשונה או לא. כמו כן, אף אחד לא יכול להכריח אותך לעשות את זה כשאתה לא רוצה או לא מוכן. החברים שלך, חבריך לכיתה בתיכון ואפילו החבר שלך צריכים לכבד את ההחלטה שלך ולתת לך להתמודד איתה כי בסופו של דבר, זה דבר מאוד אישי.

זה לא משנה אם מישהו ממשיך להגיד לך ללכת על זה אם אתה לא מוכן או לא רוצה. היו ברורים וחכו עד שתרגישו בנוח עם הרעיון, האדם, המקום והזמן. זה יהיה הכי טוב אם מעולם לא תעשה שום דבר תחת לחץ.

מצד שני, זכרו שתמיד תוכלו לשנות את דעתכם ולהפסיק את הסקס. אתה לא צריך להמשיך אם אתה לא מרגיש בנוח.

טיפים כדי לוודא שהפעם הראשונה שלך נהדרת

הטיפים הבאים יעזרו לך להרגיש רגוע ואחראי לעצמך בפעם הראשונה שלך וליצור סביבה בריאה למין.

• חכו לרגע הנכון ולאדם הנכון. סקס בפעם הראשונה דורש תכנון מסוים, מקום אינטימי להימנע מהפרעות, והרבה זמן שבו אין הסחות דעת למוח, האיבר המיני הגדול ביותר שלך. מצד שני, האדם שאיתו אתה מאבד את בתוליך חייב להיות מישהו שאתה מכיר וסומך עליו; זה יעזור לך להרגיש רגוע יותר.

• קח את הזמן. לעולם אל תתחיל בהורדת בגדיו או לאונן אותו. התקדם לאט. עיסוי, נשיקות וחקר הגוף יכולים לעזור לו להפוך לרגע המיוחד לו חיכיתם ושבו חום האינטימיות מתגבר באהבה.
• נסה להרגע. פחד, עצבים וחרדה יכולים להעיב על החוויה הזו ולגרום לה להיות כואבת או לא נעימה. לכן, נסו להיות רגועים וממוקדים בהווה ובתחושות שאתם חווים.
• אין גיל או גיל מושלם שבו אתה צריך לקיים יחסי מין. המפגש החושני הראשון הוא תהליך אישי, והסיבה לכך היא שלא כולם מגיעים לבגרות מינית באותו גיל. זה מצב שמתרחש על פי גורמים כמו משפחה, תרבות ודת.

• נהל את הציפיות שלך. אתה לא בהכרח צריך לדעת הכל. המיניות שלך היא מאפיין ייחודי ואישי שתגלה לאט לאט. מצד שני, כנראה שהפעם הראשונה הזו לא תהיה מושלמת או חלום, אבל זה לא אומר שמשהו השתבש. ההנאה תגדל ככל ששניכם תכירו את הטעמים וההעדפות של זה.

טיפים במיטה

תוציאו מהראש שברגע שאתם שוכבים במיטה, הכל יהיה חלומי. האמת היא שזה תהליך של חקר ודרושה הרבה בגרות כדי להימנע מכמה השלכות שליליות.

• השתמש בהגנה. בעל הברית הטוב ביותר שלך לסקס תמיד יהיה קונדום.
  • למדו על הסיכונים בהיריון אם שוכחים להשתמש בקונדום ובעיקר על STIs (Seksual Transmitted Infections) כדי שלא תהפכו רגע של הנאה למצב טראומטי.
  • זכור שאם יש מגע בין הפין לנרתיק, קיים סיכון להריון לא רצוי.
• אל תדאג אם אין אורגזמה. סביר להניח שלא תגיע לאורגזמה, כי זה דורש קצת יותר למידה על הטעם של שניכם.
• תן לו לראות אותך! גברים חושבים אחרת מנשים, ולא אכפת להם מסימני מתיחה או צלוליט. מה שהכי חשוב להם זה שהם סוף סוף רואים את בן הזוג שלהם עירום. זכור את היתרון הזה וקבל את הגוף שלך. הרגשה ומראה בטוח יעזרו לבן הזוג שלך לרצות אותך אפילו יותר.
• לתקשר. אם לא קיימת יחסי מין, כדאי ליידע את בן הזוג כדי שיוכל להיות עדין וזהיר איתך. נקה תחילה את כל השאלות שלך על סקס. ואם, מצד שני, אתה זה שמנוסה יותר, הנח אותם להתייחס אליך כמו שהיית רוצה שיתייחסו אליו בפעם הראשונה.

• לעבוד כצוות. בדיוק כמו מערכת יחסים, סקס הוא מאמץ צוות. זה תלוי בך לתקשר בבהירות לחבר שלך מה אתה אוהב (או רוצה) ואיך אתה אוהב את זה כדי שהוא ירגיש טוב, רגוע ובטוח. בהקשר זה, היכרות עם הגוף שלך יכולה לעזור מאוד בגילוי ההעדפות שלך; אל תפחד לחקור את עצמך.

מה עם אחרי הפעם הראשונה?

אם אתם מתעוררים יחד למחרת, קחו את זה בקלות. סקס הוא רק חלק ממערכת היחסים שצריך להיבנות לאט לאט. תן לזה זמן כדי שתוכלו להכיר אחד את השני ולהגדיר מה אתם רוצים ביחד.