סקס לאחר גירושין: מה עלי לדעת?

לסיים מערכת יחסים זה לא קל. לאחר פרידה, נפוץ להרגיש אבוד, מבולבל וחסר התמצאות. אבל גם, אולי, מלא תקווה, ונרגש מהאפשרויות החדשות שנפתחות. לכן, אתה עלול לתפוס סקס לאחר גירושין כמרגש ומפחיד בעת ובעונה אחת.

בהתאם לאישיותך ולציפיותיך, חידוש חייך החברתיים והמיניים עשוי להיות מסובך יותר או פחות. עם זאת, בכל מקרה, סביר להניח שתרגישו כמה עצבים וחוסר ביטחון שלא חוויתם בנוחות וביציבות חייכם כזוג.

להלן, תמצא כמה המלצות להתמודד עם שלב זה בצורה הטובה ביותר.

איך לחדש את חיי המין שלך לאחר גירושין

לאחר גירושין, חשוב שתהיה תקופה מסוימת של התבוננות פנימית וידיעה עצמית. הזמן הזה יעזור לך להתמודד עם האובדן והאבל, אבל גם לחשוב מחדש על ההעדפות והציפיות שלך.

נתח מה אתה רוצה, מה אתה מצפה מעצמך מעתה ואילך, ואיך אתה רוצה להתייחס לאנשים אחרים. הבהרת ההיבטים הללו והקלה יעזרו לך לקבל החלטות טובות יותר.

אין זמן מוגדר שאתה צריך לחכות לפני חידוש יחסי מין לאחר גירושין, מכיוון שכולם שונים. עם זאת, כאשר אתה מרגיש מוכן, ייתכן שיש לך ספקות ופחדים.

אתה עלול להרגיש שאתה כבר לא זוכר איך לפלרטט או שהתמונה שלך לא כל כך מושכת כמו פעם. שמרו על ראש פתוח והתנהגו בטבעיות ותבינו איך להתמודד עם עצמכם במהלך הדרך.

אמצעי זהירות וטיפים למין לאחר גירושין

חידוש חיי המין שלך לאחר גירושין יכול להיות הרפתקה מרגשת ביותר. עם זאת, עליך לקחת בחשבון אמצעי זהירות מסוימים כדי למנוע השלכות שליליות אפשריות.

תשמור על הגוף שלך

במהלך נישואים, סקס בטוח אינו עניין מרכזי, מכיוון ששני האנשים מכירים וסומכים זה על זה. בעת חידוש יחסי מין לאחר גירושין, חשוב להיות אחראי ולהפחית ככל האפשר את הסיכון למחלות מין והריונות לא רצויים.

מסיבה זו, הקפד לטפל בהיבטים אלה בעצמך. אל תשאיר אותם בידיו של האדם האחר, מכיוון שהם עלולים לשקר. שמור על עצמך ועל השותפים המיניים שלך.

שמור על הרגשות שלך

עבור אנשים מסוימים, סקס ללא אהבה ומחויבות הוא אפשרי לחלוטין, עבור אחרים, זה לא. שתי העמדות תקפות לחלוטין. עם זאת, חשוב להיות כנים עם עצמך לגבי זה.

אנשים רבים, לאחר גירושין, עוסקים בסדרה של מפגשים מיניים רק במטרה להרגיש חשק או להשלים את החסרונות הרגשיים של הרגע. וזה, בטווח הארוך, בסופו של דבר גורם להם סבל. לכן, שמרו על הרגשות שלכם ודעו מה הגבולות והדעות שלכם לגבי סוג זה של מפגש.

התאם את הציפיות שלך

יש כאלה שאחרי גירושים מתלהבים מהאפשרות להכיר אנשים חדשים וליצור איתם אינטראקציה בחופש מוחלט. עם זאת, חלק מקווים למצוא שוב מערכת יחסים רצינית ומחויבת.

אם אתה מוצא את עצמך במקרה האחרון, זכור שהאדם הראשון שאיתו אתה מקיים יחסי מין עשוי לא להיות האחרון.

התאמת הציפיות שלך בהקשר זה תעזור לך למנוע אכזבה. יחד עם זאת, תמיד היה ברור עם אלה שאתה מסתבך איתם. תן להם לדעת למה אתה מצפה ומחפש מהם.

מה אפשר לצפות ממין לאחר גירושין?

אם אתה שוקל לחדש מערכות יחסים וחיי מין לאחר גירושין, אתה כנראה מרגיש די לא בטוח. להלן כמה מהתחושות העיקריות שאולי תצטרך להתמודד עמן מעתה ואילך:

הכל חדש

אם הייתם נשואים זמן רב יחסית, כשתחזרו לתחום החברתי, תגלו שהרבה הנחות השתנו. כיום, יש אנשים שמצפים אפילו למפגש מיני בדייטים הראשונים. עם זאת, אינך חייב להיכנע לציפיות אלו אם אינך חולק אותן.

מצד שני, כל אדם שתפגוש וכל חילופי דברים חברתיים ומיניים יהיו חדשים ומעוררים. לאחר שגרת החיים כזוג, פתיחת אופקים חדשים יכולה להיות מרעננת ומרגשת.

הגדל את ההערכה העצמית שלך

אתה עשוי גם לחוות חיזוק בהערכה העצמית כשאתה מתחיל ליצור אינטראקציה ולצאת עם אנשים אחרים. הסיבה לכך היא שהחיים כזוג בטוחים ויציבים במובנים רבים, אך לרוב הם לא מאוד מחזקים.

עם הזמן, לעתים קרובות בני זוג מפסיקים לתת זה לזה מחמאות והכרה. עם זאת, ככל שאתה פותח את עצמך למערכות יחסים חדשות, סביר להניח שתקבל אותם בתדירות גבוהה יותר.

יהיה תהליך הסתגלות

בהתחלה, אתה עשוי למצוא את הרעיון של חידוש חיי המין שלך עם אנשים חדשים מאוד מגרה, וסביר להניח שתהנה מכל מפגש.

עם זאת, עם הזמן תתרגלו למצב החדש ואולי אפילו תרצו לשקם מערכת יחסים.

אם יש לך ספקות, התייעץ עם איש מקצוע

חידוש יחסי מין לאחר גירושין יכול להיות מפחיד, וחוסר ביטחון עלול להתעורר. זה טבעי ואתה לא צריך להיות תובעני או ביקורתי כלפי עצמך.

עם זאת, אם פחדים אלו גורמים לחוסר תפקוד מיני או אי נוחות מכל סוג שהוא, אל תהססו לפנות לעזרה מקצועית. עבודה עם היבטים מסוימים בנפשך יכולה לעזור לך ליהנות ממין שהוא הרבה יותר מספק.