מניעת קמטוטים וקמטוטים

השפתיים מוקפות בשכבת עור רגישה (בדומה לאזור סביב העיניים). מסיבה זו קמטים וקמטוטים מופיעים באזור זה יותר מכל אחד אחר בפנים. המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד למנוע קמטים עדינים.

קווים עדינים סביב השפתיים: למה, איפה, איך

כאשר מופיעים סימנים מעל השפתיים, הם ידועים כ"ברקודים". ישנן סיבות רבות לקמטים עדינים סביב הפה. כמה מהם הם:

• מתח או חרדה מוגזמים שמובילים לכיווץ שפתיים.
• ללקק את השפתיים שוב ושוב במהלך היום.

• הרגלי טיפול לקויים בעור.
• חוסר לחות.
• תזונה דלה בויטמינים ומינרלים.
• לא מקבל מספיק נוגדי חמצון.
• חשיפה מוגזמת לשמש, רוח או קור ללא הגנה מתאימה.
• השרירים סביב השפתיים אינם מתאמנים מספיק.
• שתייה עם קשית או עישון (קימוט השפתיים).
• זרימת דם לקויה באזור.

כיצד להפחית קמטים וקמטוטים מסביב לשפתיים

אם הסימנים הראשונים לקמטים מתחילים להופיע בצידי הפה שלך והם מתחילים לגרוע מהמראה שלך, רעיון טוב הוא קודם כל לטפל בגורם שלהם על ידי ביצוע העצות האלה. אם הם עדיין לא התחילו להופיע, כדאי לשים לב כי הטיפים הללו יכולים לעזור גם במניעת קמטים עדינים (הם טובים גם אם את סובלת משפתיים יבשות וסדוקות).

תרגילים לפה

איך מפעילים את הפה? אל תדאג, אתה לא צריך ללכת לבית ספר מיוחד כדי ללמוד. אתה יכול לעשות את התרגילים האלה בבית (או בכל מקום שתרצה). שגרת אימונים זו תחזק את השרירים סביב השפתיים ותקדם את זרימת הדם. לאט לאט פתח את הפה שלך כאילו אתה הולך להגיד "O" או לפהק. ואז פתח את הפה כאילו אתה הולך לבטא "A". החלף בין שתי התנוחות מבלי לסגור את הפה.

אתה תרגיש מעט מתח כאשר אתה מזיז את השפתיים שלך כי הם לא רגילים לזה, אבל זה נורמלי. אם הסיבה נובעת מיובש בשפתיים, מרחו כמה טיפות שמן שקדים לפני שמתחילים ותבחינו בהבדל.

מודעות גופנית

שימו לב למיקום השפתיים בזמן שאתם עושים את הפעילות היומיומית שלכם: בעבודה, בבית הספר, בבית, בזמן צפייה בטלוויזיה, קריאת ספר או צ'אט עם חבר. לעתים קרובות איננו מודעים לכך שאנו מכווצים את השפתיים, במיוחד אם אנו כועסים, מתוחים או עצבניים. אם אתה מוצא את עצמך מכווץ את השפתיים, הרגע אותן מיד.

שמנים חיוניים

כמו הדוגמה שלמעלה עם שמן שקדים, ישנן שיטות מעניינות נוספות לשמור על בריאות השפתיים וללא קמטים. כאשר אתה מתרחץ, המים החמים גורמים לנקבוביות שלך להיפתח. השתמש בזמן זה כאשר אתה עושה אמבטיה כדי למרוח שמן אתרי אגוז, למשל.

אם אינכם מתכננים לעשות אמבטיה, תוכלו להרטיב מגבת במים חמים ולעסות סביב הפה. זכרו שזהו אזור רגיש מאוד ועלול להישרף על ידי שימוש במגבות חמות מדי. בחר שמנים אתריים עם תכולת ויטמין E גבוהה כדי להילחם ולמנוע קמטים וקמטים.

מסכות

ישנן אפשרויות רבות ושונות להזנה ולטפל בעור על מנת למנוע הופעת קמטים עדינים. נשתף כמה ממתכוני המסכות שלנו:

מתכון 1

רכיבים

• 1 כף דבש
• 1 כף יוגורט
• כף סוכר

כיוונים

ראשית, מערבבים את שלושת המרכיבים יחד ומפזרים סביב השפתיים בתנועות חלקות ומעגליות. אפשר לזה לעבוד כמה דקות, ואז לשטוף במים חמים.

מתכון 2

רכיבים

• 3 כפות שעוות דבורים
• 5 טיפות שמן משמש
• 5 טיפות שמן אתרי קמפור

כיוונים

מערבבים היטב ולאחר מכן מרחי משחה זו סביב השפתיים. זה לא רק יעזור למנוע קמטים עדינים ולהעלים קמטים, זה גם יעניק לחות לשפתיים יבשות וסדוקות.

קרמים

קרמים נהדרים להענקת לחות ולהימנעות מהקווים הנוראיים שמופיעים. שיטה טובה היא לערבב אלוורה וורד היפ.

רכיבים

• 1 גבעול אלוורה
• 1 חופן ורדים
• כוס מים

כיוונים

ראשית, חממו את המים והורדים יחד. בינתיים, מחלצים את הג'ל מגבעולי האלוורה. לאחר מכן הניחו לתערובת הוורדים להתקרר ומסננים אותה. מוסיפים מעט לג'ל האלוורה ולאחר מכן מרחי על השפתיים. אל תשתמש יתר על המידה בקרם זה מכיוון שהוא עלול לגרום להיפך מהתוצאה הרצויה.

תזונה

תזונה נכונה חיונית לעור יפה ולמניעת קמטוטים, בין אם מסביב לפה או בכל מקום בגוף. מיצים וסלטים טריים מועילים מאוד לבריאותכם, מבפנים ומבחוץ. כלול את המזונות הבאים בתזונה שלך לעור בריא ויפה:

• אבוקדו
• אספסת
• שומשום
• גזרים
• ברוקולי
• לימונים
• גויאבה
• עגבניות

כולם מקורות מצוינים לויטמין E, נוגדי חמצון, ויטמין C ואנזימים הנחוצים לעור חלק וצעיר יותר.