כמה עצות טבעיות שהוכחו כמפחיתות קמטים
לאחר גיל מסוים, גברים ונשים כאחד מתחילים לגלות שקמטים עדינים מתחילים להופיע - במיוחד בפנים - והמילה האיומה היא "קמטים". בדיוק כמו כל דבר אחר שמראה את חלוף הזמן (כמו עם שיער אפור), כולנו מנסים להסתיר אותם. במאמר הבא תלמדו על השיטות הטבעיות הטובות ביותר שהוכחו כמסייעות בהפחתת קמטים.
ישנם כמה טריקים שאתה יכול לנסות בבית שיפחיתו את הקווים ההולכים ונעשים מוטבעים בעור שלך בגלל שילוב של גורמים: אובדן גמישות, חוסר לחות, והתחדשות לקויה של קולגן.
תרופות טבעיות המסייעות בהפחתת קמטים
שמן זרעי ענבים
לשמן זרעי ענבים תכונות מזינות ולחות שיעזרו לשמור על עור בריא ומראה צעיר יותר. זה יעיל במיוחד סביב אזור העיניים, אם כי הוא משמש גם לריפוי פצעים. הוא מלא בנוגדי חמצון שהופכים את תהליך ההזדקנות, וכאשר מורחים אותו על עור יבש ישמור עליו לחות, ויאט את התפתחות הקמטים.
קרא גם: מזונות הגורמים לקמטים מוקדמים
ויטמין E
ויטמין זה הוא מושיע לעור יבש ומשמן את אזור העיניים כדי להעניק לו מראה צעיר יותר. זה יכול להפחית קמטים מבחינת המראה. קפסולות ויטמין E זמינות בחנויות טבע. פשוט מרחי אותו לפני השינה כל יום לפחות שבוע (או יותר, תלוי באיזו מידה את רוצה להפחית קמטים מבחינת המראה).
שמן קוקוס
שמן קוקוס עשוי לעזור להילחם בהשפעות של קרינת UV, וגם מעניק לחות לעור יבש. השתמש בשמן זה פעם או פעמיים בשבוע ותראה אם זה עוזר.
אבוקדואים
השמנים הטבעיים מפרי האבוקדו יעילים מאוד בהפחתת הופעת הקמטים מסביב לעיניים. חותכים אבוקדו לשניים ומורחים חלק מהעיסה על האזור הנוטה לקמטים וקמטים.
מלפפון
מלפפון הוא טיפול מושלם לעיניים עייפות (ולכן הוא תמיד מופיע בכל כך הרבה מוצרי יופי), אבל יש לו גם את היכולת להפחית קמטים, רגלי עורב ועיגולים שחורים מבחינת המראה. אתה יכול פשוט להניח פרוסות מלפפון נא על העיניים, או להכין משחה על ידי ערבוב העיסה עם מעט מים קרים.
מיץ תפוזים
ויטמין C הוא לא הדבר היחיד שתפוזים מספקים. סוחטים מעט מהמיץ הטרי, טובלים בו צמר גפן ומורחים אותו בבוקר ובערב באזורים שבהם מופיעים קמטים.
שמן קיקיון
זהו אחד המתכונים העתיקים ביותר בספר. מרחו כמה טיפות של שמן זה על קצות האצבעות ואז עסו אותו לתוך העור. עשה זאת תמיד לפני השינה וודא שאתה לא משאיר שאריות שומניות על הפנים שלך. פעולת העיסוי עוזרת לו להגיע לשכבות העמוקות יותר של הדרמיס. חזור על זה פעמיים בשבוע.
יוגורט
לשטוף את הפנים ולייבש אותם היטב. מערבבים כף יוגורט רגיל, כף דבש, חצי כפית מיץ תפוזים ו-0.25 כוס בננות פרוסות. כאשר אתה מקבל קרם הומוגני, מרחו אותו על הפנים ותן לשבת במשך 15 דקות, ולאחר מכן שטפו במים פושרים.
הרגלי חיים שעלולים לגרום לקמטים
מלבד שימוש במתכונים ביתיים ובטיפים שהוזכרו לעיל להסרת קמטים, אתה גם צריך לשנות כמה הרגלים אם אתה רוצה לשמור על עור יפה וצעיר למראה:
הימנע מחשיפה מוגזמת לשמש
זוהי הדרך היעילה ביותר למנוע הופעת קמטים חדשים. קרני ה-UV מהשמש פוגעות בשכבות החיצוניות של העור וגורמות להתייבשות. אם אתה הולך להיות הרבה בחוץ או הולך לחוף הים, הקפד להחיל מקדם הגנה גבוה לקרני UVA ו-UVB כדי למנוע את הבעיה המציקה הזו. וזכרו שהשמש לא חזקה רק בקיץ - כדאי להשתמש בקרם הגנה וללבוש ביגוד מגן 365 ימים בשנה, בין אם קר, מעונן או אפילו יורד גשם.
תפסיק לעשן
ההרגל הרע הזה עושה כל כך הרבה נזק לגוף, הן פנימי והן חיצוני. עישון לא רק גורם לקמטים סביב הפה בגלל תנועת היניקה, אלא גם גורם להצטברות רעלים מתחת לעור, ומפחיתים את הגמישות הטבעית שלו ואת יכולת ההתחדשות שלו.
ראה גם: המלצות להפסקת עישון
ואל תשכח, זה יכול לקרות לך אם בן הזוג, ההורים, עמיתיך לעבודה או הילדים מעשנים בקרבתך. נסה להגביל את החשיפה שלך לכל עשן סיגריות.
פילינג את העור שלך באופן קבוע
יש המון סוגים שונים של מסכות ופילינג שאתה יכול להשתמש בהם מבלי לפגוע בעור שלך. אתה צריך להסיר את כל הלכלוך והחלקיקים שסותמים את הנקבוביות שלך.
כמו כן, כאשר יש לך קמטים, קל לאיפור ואבק להצטבר בקמטים הקטנים, מה שהופך אותם לבולטים יותר. על ידי פילינג לעור שלך פעם בשבוע אתה עוזר להסיר תאים מתים, מה שיכול לעזור להפחית קמטים מבחינת המראה.
לישון טוב יותר
כל לילה נסו ללכת לישון באותה שעה, ולפחות שמונה שעות שינה. נסו להתעורר באותה שעה בכל יום ואם אתם יכולים, תתנו תנומה קטנה אחר הצהריים.
שינה לא נכונה גורמת לגוף לייצר יותר מדי מההורמון קורטיזול, אשר מפרק את היווצרות התאים ואחראי גם להעלאת רמות הלחץ. על ידי שינה יותר, אתה מאפשר לגוף שלך לנוח.
השתמש במשקפיים (הן עדשות מרשם והן משקפי שמש)
אם יש לך בעיות ראייה, הקפד להרכיב משקפיים כדי שתוכל לראות בבירור ולהימנע מפזילה כאשר אתה צריך לקרוא שלט או הודעה בטלפון שלך. זה עוזר למנוע היווצרות קמטים סביב אזור העיניים.
ותמיד הקפידו להרכיב משקפי שמש כשאתם יוצאים החוצה – כך אתם מגנים על אזור העיניים מקרני ה-UV ונמנעים מעצימת עיניים בחוזקה כשהשמש זורחת ישר בפניכם.
