איך לדעת אם יש לי אבנים בכיס המרה?

לעיתים מתרחשות אבני מרה ללא תסמינים ברורים. אנחנו פשוט ממשיכים בחיים הקבועים שלנו בלי לדעת שמשהו לא בסדר. תזונה לקויה יכולה להיות הגורם למצב זה, אז בואו נלמד כיצד לזהות בעיה זו ולהימנע ממנה מבעוד מועד.

תסמינים של אבנים בכיס המרה

האם אי פעם שאלת את עצמך מה זה אבני מרה? הם גבישים קשים וקטנים שחוסמים את כיס המרה מלבצע את הפונקציות הבסיסיות ביותר שלו. הם מופיעים בגוף שלך בגלל שינויים במרה, זיהומים, בעיות קטנות ביכולת של כיס המרה להתנקז, או בגלל כולסטרול גבוה או הרגלי אכילה לקויים.

אנשים רבים, בסופו של דבר, צריכים לעבור ניתוח על מנת להסיר את האבנים הללו. מכיוון שבעיה זו נפוצה למדי, כדאי לנסות למנוע אותה, במידת האפשר. זו הסיבה שאנחנו הולכים להראות לך כמה מהתסמינים העיקריים של אבני מרה.

עם זאת, עלינו להבהיר כי הרופאים אומרים שכ-40% מהמקרים מתרחשים ללא תסמינים לחלוטין. אבל במקרה שאתה נופל ל-60% האחרים, בואו נסתכל על הסימפטומים האלה.

1. סוג הכאב

הכאב מופיע בפתאומיות ונמשך רק מספר שניות. הוא ממוקם בחלק הימני העליון של הבטן או בין השכמות. אלו הם התסמינים והסימנים הראשונים לכך שהאבן מסתובבת ומתחילה לחסום את צינורות הציסטיקה או דרכי המרה שלך.

2. בטן נפוחה

אל תדאג. ברור שזה די נפוץ שהבטן מתנפחת בלי קשר לאבנים בכיס המרה. עם זאת, אם אתם סובלים מנפיחות, חשבו על השאלות הבאות: האם אתם חווים נפיחות בכל יום? האם זה כמעט תמיד מיד אחרי האוכל? הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לעקוב אחר התסמינים שלך.

אם אתה נפוח כל הזמן וגם חווה כמה מהתסמינים האחרים המפורטים במאמר זה, עליך לשקול את האפשרות של אבנים בכיס המרה.

3. בעיות עיכול

כאשר מישהו סובל מאבנים בכיס המרה, הם נוטים לסבול מבעיות עיכול קטנות או אפילו בולטות. בעיות כגון הפרעות עיכול, גזים, גיהוקים, מעיים דלקתיים, התכווצויות בבטן, תחושת בחילה לאחר אכילה.

הם יכולים גם לחוות סובלנות נמוכה לכפות רגליים שומניות. הם ממלאים אותך ומרגיזים את הבטן... זה מאוד אופייני לאבנים בכיס המרה.

4. תסמינים פיזיים

תסמינים אלו אינם מתרחשים בכל החולים, אך אם כן, כדאי לשים לב: העור שלך עשוי להצהיב מעט בגלל המרה, וייתכן שתראה גם את החלק הלבן של העיניים שלך מתחיל להצהיב מעט.

5. שינויים בצואה ובשתן

כדאי לזכור כי כיס המרה אחראי על ייצור מרה, עיבוד שומנים וסיוע בעיכול. אם יש לך בעיה בכיס המרה שלך, כמו אבנים שחוסמות את כיס המרה שלך, זה ישפיע על כל מערכת העיכול וההפרשה שלך.

מבחינת צואה, זה די נפוץ שאנשים הסובלים ממצב זה מבחינים בצואה לבנה יותר וג'לטינית יותר. השתן שלך, לעומת זאת, עשוי להיראות כהה מהרגיל. כדאי לנסות לזכור את כל הגורמים הללו.

טיפים להגנה על כיס המרה שלך

אם כבר יש לך אבנים בכיס המרה, אימוץ תזונה בריאה פתאום לא יפטר מהן. אתה תמיד צריך לאפשר לרופא שלך להחליט אם אתה צריך ניתוח להסרת האבנים האלה או לא.

עם זאת, אם אינך סובל מתסמינים כלשהם עדיין, עליך לנסות למנוע ממצב זה להשפיע עליך על ידי ביצוע הטיפים הבאים.

• לפני השינה ומיד כשמתעוררים בבוקר, קח כף אחת של שמן זית ושלוש טיפות מיץ לימון. תרופה זו מצוינת להגנה וטיהור כיס המרה שלך.

• מיץ סלק ותפוחים טבעיים. המיץ הסופר בריא הזה נהדר לשתייה בזמן ארוחת הערב. כדאי להשתמש בתפוח ירוק ובסלק בגודל בינוני, לחתוך אותם לחתיכות ולערבב יחד עם כוס מים. שתו את זה שלוש פעמים בשבוע וזה בוודאי יעזור לך ולכיס המרה שלך.
• שמרי בירה: אתה יכול לכלול את החומר הזה בשייקים או במיצים שלך. יש לו יתרונות גדולים מכיוון שהוא מקור טוב לאינוזיטול, שהוא מושלם להגנה על כיס המרה והכבד שלך.

אם אתה מתחיל לחוות תסמינים, זכור שאתה צריך ללכת לראות את הרופא שלך. הם יוכלו לעשות כמה בדיקות ולקבוע אם אתה סובל מאבנים בכיס המרה או לא.