להיות אם חד הורית: מה מחכה לך
לא קל להיות אם חד הורית. עם זאת, יש אמהות חד הוריות מאז ומעולם. הנשים המדהימות הללו מגדלות ומחנכות את ילדיהן בעצמן או עם מעט עזרה. יש מיליוני אמהות חד הוריות שגידלו ילדים מאושרים ואוהבים שממשיכים להיות בוגרים מאושרים ואוהבים.
להיות אם חד הורית
אמהות היא חלק נפלא בלהיות אישה. עם זאת, יחד עם זאת, זה יכול להיות מורכב. אם אתה מסתמך על העזרה של בן הזוג זה יכול להיות נסבל יותר, אבל זה לא תמיד המקרה.
מערכת יחסים רעילה היא לא הדוגמה הטובה ביותר לילדים. ישנן נשים רבות שהחליטו להמשיך בהריון למרות שנפרדו מאבי התינוק.
יש גם נשים שננטשו על ידי גברים חסרי אחריות.
למרות שלהיות אם חד הורית אולי לא היה בתוכניות המקוריות שלהן ועלול לגרום להן לפחד למדי, נשים רבות לוקחות על עצמן את האתגר באהבה ובגבורה.
דבר נוסף שהופך פופולרי יותר הוא שנשים יפנו להזרעה מלאכותית כדי להפוך לאמהות בעצמן. הם התאכזבו ממערכות היחסים שלהם או שהם לא מצאו את האדם הנכון והשעון הביולוגי שלהם מתקתק.
לא משנה מה המקרה, ההחלטה להיות אם חד הורית מגיעה עם האתגרים והתגמולים שלה.
האתגרים בלהיות אם חד הורית
אם החלטת לגדל ילדים בעצמך, אז את עכשיו אם חד הורית. היעדר אב בהחלט לא צריך להיות סטיגמה עבור הילדים שלך. יהיו בעיות, אבל את כולן אפשר לפתור. אתה מסוגל באופן מושלם לגדל ילדים בריאים, אוהבים ומאושרים.
בטח, זה יותר קשה מאשר אם היה לך בן זוג, אבל זה לא בלתי אפשרי. ההמלצות הבסיסיות להיות אם חד הורית הן:
ארגן את רשת התמיכה שלך
סביר להניח שאתה לא לגמרי לבד.
תחשוב ותחשוב מי הם האנשים שיכולים לתמוך בך במהלך ההריון, הצירים והטיפול בילדים שלך. ההורים, האחים, בני הדודים או החברים שלך הם רשת התמיכה שלך.
אם בן/בת הזוג שלך התעלם מהאחריות שלו, נסה להימנע מתחושת ייאוש. בטח, אתה תמצא המון אנשים שמתלהבים מכך שאתה הולך להיות אמא סביבך והם יהיו מוכנים לתמוך בך בכל מה שהם יכולים.
חלקם יוכלו לתמוך בך במשימות מורכבות, אחרים בדברים פשוטים יותר, אבל כל פיסת תמיכה תעזור לכל התפקיד להיראות הרבה יותר קל.
ארגן את העבודה, הזמן והתקציב שלך
כל ההוצאות בגידול ילד יירדו מהחשבון שלך, כך שאין מקום לאלתור. בהחלט יתכן שתהטו בין עבודה לבין להיות אמא וטיפול בילדים שלכם.
תצטרך לוודא שהתפקיד שלך תואם להיות אחראי לילדים. יהיה עליך להיות מסוגל לקחת אותם לגן או לבית הספר ולאסוף אותם, לעזור להם בשיעורי הבית, לקחת אותם לרופא וכו'.
אז, התקציב שלך יצטרך לקחת בחשבון דברים כמו טיפול רפואי, אוכל, בגדים, חינוך, וכמובן, בילוי וימי כיף.
אתה צריך לארגן את לוח הזמנים שלך מבלי להציף את עצמך. אתה צריך לוודא שיש לך ולפנות מספיק זמן עבור האחריות שלך וגם ליהנות. ויתרה מכך, תצטרך הרבה סבלנות כאשר דברים לא מתכננים כפי שקיווית.
מה שלא עשית היום, תוכל לעשות מחר.
הכן את עצמך לשאלה הגדולה
הימנע מתחושת אי נוחות כאשר הם שואלים אותך על אביו של ילדך. זה לא הגיוני שתהיה מושפע מזה, או גרוע מכך, מהילד שלך.
אם קיבלת את ההחלטה ללכת על מסלול ההזרעה המלאכותית אז אתה צריך להיות מסוגל לדבר על זה באופן טבעי, בדיוק כפי שתצטרך כשתספר לילדים שלך מאיפה הם הגיעו.
אם בן הזוג שלך נטש אותך או מת, אתה צריך להיות מסוגל לדבר על זה מבלי להרגיש מוצף. זה ייקח זמן, אבל אתה תגיע לנקודה שבה תוכל לדבר על זה בלי כאב או כעס.
זכרו, יהיו פעמים רבות בהן תצטרכו לדבר על אבי ילדיכם, אפילו עם ילדיכם עצמם.
הימנע מלהטיף או להאשים
אם הייתה לך מערכת יחסים אומללה עם אבי ילדך, הימנע מתחושת תסכול, כעס או נטולת טינה.
הימנע במיוחד מהאשמת ילדיך במצב. אין להם אחריות עליך והם לא הסיבה שהקשר שלכם לא הסתדר.
לילדיכם יש זכות לדעת מאיפה הם הגיעו ויש לכם אחריות לתת להם את המידע המדויק והניטרלי ביותר שאתם יכולים. הימנע מלתת לילדך רשמים שליליים לגבי אביו. למרות שזה עשוי להיות קשה לזכור, האב אחראי על 50% מחייו של ילדך.
תן להם לדעת בכנות מאיפה הם הגיעו וקבל את ההחלטות שלהם. זה חשוב במיוחד אם ילדך הורה בהזרעה מלאכותית. במוקדם או במאוחר, הם ישאלו היכן אביהם.
למד לסלוח
קל לומר, אבל בהחלט לא קל לסלוח למעשה לאב נעדר.
זה תהליך שלוקח זמן. אתה יכול לומר שאתה סולח להם בהתחלה, אבל יעבור זמן רב אחר כך לפני שבאמת תסלח להם.
אם בן הזוג שלך מת או אם הוא נטש אותך, אתה לא צריך רק לסלוח לו, אלא גם לעצמך. בכל רגע אתה עלול להתחיל להרגיש אחריות למה שקרה.
החלטת ללדת ילד עם אותו אדם והוא זה שנתן לך את ההזדמנות הנפלאה הזו להיות אמא. תסלח לעצמך.
באותו אופן שאתה צריך ללמוד לסלוח, אתה צריך לעזור לילד שלך ללמוד איך לסלוח גם לך וגם לאביו. סליחה היא ביטוי גדול של אהבה, כזה שיקרב אותך לילדך, וזה הדבר החשוב ביותר.
חפש תמיכה של מומחה
אמא-על היא לא אחת שיכולה לעשות הכל. אמא -על היא אמא שיודעת מתי לבקש עזרה נוספת. אם אתם צריכים עזרה פסיכולוגית לעצמכם או לילדיכם, אל תהססו לחפש אותה.
למרות שיש הרבה סיבות מדוע אנשים עשויים לנסות להסתיר את רגשותיהם האפלים, זה לא עושה טוב לך או לילדים שלך. טיפול משפחתי יכול לעזור לכולכם להבין ולפתור את האתגרים הרגשיים שלכם.
אם אין לך תקציב לשלם עבור שירות כזה, חפש קבוצות תמיכה מקומיות, קבוצות ברשתות חברתיות או יועצים משפחתיים שיכולים להציע מרכזים חברתיים.
סוף סוף...
למרות שלעולם לא תוכל להחליף אב, תן את המיטב מעצמך כאמא. כדי לגדל ילד להיות אם חד הורית, אתה צריך לתת כפול אהבה, סבלנות, הבנה ומחויבות.
זה קשה, אבל אתה יכול לעשות את זה, והילדים שלך יודו לך על זה.
