למה תינוקות ישנים הכי טוב ליד האמהות שלהם?
"למה התינוק שלי ישן רק כשהוא לידי?" אמהות טריות רבות שואלות, דומעות ועייפות לאחר מספר לילות של שינה גרועה. התשובה פשוטה. זה טבעי: תינוקות ישנים הכי טוב כשהם קרובים לאמם.
לאחר שבילו תשעה חודשים מחובקים ותומכים בתוך גופה, הם נרדמו והתעוררו כשהם מקשיבים לקצב הלב של אמם.
למה אנחנו חושבים שזה יהיה שונה אחרי הלידה?
זה נורמלי שתינוקות ישנים טוב יותר ליד האמהות שלהם
תינוקות צריכים ומחפשים מגע פיזי כדי להרגיש רגועים ומוגנים, בדיוק כמו כשהיו ברחם. הם צריכים את זה בזמן שהם ערים, כדי להירדם ובזמן שהם ישנים וכשהם מתעוררים שוב.
כך זה היה במהלך ההריון וככה זה יהיה עוד זמן מה.
ראשית, כי תינוקות צריכים להתרגל לחיות מחוץ לרחם. לאחר מכן, דפוסי השינה שלהם לא יהיו קבועים עד שהם יהיו בני 5 או 6.
אל תפספסו: האם להעיר את התינוק להאכלה?
עם זאת, יש הורים המאמינים שמרגע לידתם הם צריכים לישון בעריסה שלהם בחדר משלהם. אחרים לוקחים את העריסה לחדרם למשך 4 עד 5 חודשים, אבל לא יותר.
למרבה הצער, עם זאת, זה לא עוזר לתינוק לישון. תינוקות ישנים רק אם הם קרובים לאמם כי זה הדבר היחיד שהם יודעים.
שינה משותפת היא אופציה
לגרום לתינוקם לישון כמו שצריך הוא הדאגה השכיחה ביותר של אמהות טריות.
בזמן שהם מחפשים "מתכוני קסם" כדי לגרום להם לישון יותר זמן או לגרום להם להירדם לבד לאחר שהתעוררו, הם מפספסים את הפתרון הקל ביותר: שינה משותפת.
במשך דורות בתרבויות רבות, ילדים ישנים עם הוריהם, והוריהם עם סבא וסבתא. לפעמים, הם ישנו באותו חדר, רוב הזמן באותה מיטה.
חיים משותפים עדיין נהוגים על ידי הורים רבים ללא קשר למעמד חברתי, מנהגים תרבותיים או ארץ מוצאם.
בין 1980 ל-1990 נודעה התיאוריה של פרבר ולוזוף.
הרבה רופאים, פסיכיאטרים ומומחים תמכו ברעיון להשאיר את התינוק לישון לבד, אבל הם שכחו שתינוקות הם יונקים. כמו כל יצור הניזון מאמה, תינוקות נרדמים רק אם הם קרובים לאמם.
תוך כדי הנקה ועריסה הם מקשיבים ללב אמו, מריחים אותה בקרבת מקום ונרדמים.
קראו גם: האם זה נכון שהנקה עוזרת לרדת במשקל?
ישן ליד אמא
רבים מייחסים להוריהם בעיות שינה של תינוק. לטענתם, פעילות ההורים תשאיר את התינוק ער.
עם זאת, זה לא המקרה.
נשים בהריון צועדות, עולות ויורדות במדרגות, נוהגות במכוניות, רוקדות, מקיימות יחסי מין ומתעמלות. גם בהריונות הדורשים מנוחה מוחלטת, התינוק שומע ומרגיש את אמו.
כל התנועה הזו וכל הצלילים האלה מלווים תינוקות בזמן שהם ישנים ברחם, וזה לא כמו לישון לבד בעריסה בחדר שקט.
זה רק טבעי
יש תינוקות שנרדמים רק כשהם קרובים לאימהות שלהם, כי זה טבעי.
אבל רבים עדיין מתעקשים להשאיר אותם לבד בעריסותיהם. כדי למנוע מהם לבכות ולישון גרוע - כמו גם עבורך ועבור בן הזוג שלך - הקל על זה ושמור את התינוק שלך קרוב אליך.
למרות שלרבים מאיתנו ההורים והסבים שלנו ישנו איתנו, במקום לעשות את אותו הדבר, הגיע הזמן לסמוך על הלב שלנו ועל מה שהתינוק שלנו רוצה.
