6 דברים שאתה צריך לעשות עם התינוק שלך לפני שהוא נולד
הורים יהיו כמהים שהיום יפגוש את תינוקם ויחזיק אותו בזרועותיהם לאחר 9 חודשים ארוכים. עם זאת, התקופה בה התינוק נמצא בתוך בטנה של האם חשובה ביותר. במהלך תקופה זו, התינוק מתפתח באופן רציף פיזית וחושית. מסיבה זו, חשוב מאוד להורים להקדיש זמן ליהנות מפעילויות מהנות עם ילדם, כולל לפני לידתו. במאמר זה נציג 6 דברים שכדאי לעשות עם התינוק לפני אותו היום המיוחל.
1. הקלט סרטון של התינוק שלך
אם אתם עדיין לא הורים, זה עשוי להישמע קצת מוזר. להרגיש את תנועת החיים שצומחת בתוכך היא חוויה ייחודית שתימשך רק 9 חודשים. לחבק את תינוקך בזרועותיך זו חוויה שאין דומה לה.
עם זאת, רישום הרגע הזה שהייתם מאוחדים ופגשתם זה את זה הוא אחד הדברים שאתם צריכים לעשות עם התינוק שלכם לפני שהוא נולד.
2. צלם תמונות וצור אלבום
לגדילת התינוק ולהתפתחותו יש השפעה ברורה על גוף האם. למרות שאולי זה לא הזמן הכי אתלטי של האם או הזמן שבו יש לה דמות כל כך מפוסלת, זו אחת התקופות המקסימות והקסומות בחייה.
למה לא לתעד את המסע המרתק הזה באלבום תמונות? זה כנראה יהיה קטע חשוב מהחיים של הקטן שלך. כך תוכלו להראות להם איך הם גדלו, לאט לאט, עד שלבסוף הגיעו לעולם.
3. לחגוג עם תינוק מקלחת
מקלחת לתינוק היא חגיגה משמחת במהלך החודשים האחרונים של ההריון. האורחים מרעיפים על האם לעתיד מתנות, כמו גם משחקים ופעילויות בנושא.
מסיבה זו מאורגנת בדרך כלל על ידי המשפחה הקרובה של האם לעתיד או אחד מחבריה הטובים ביותר. עם זאת, הם יכולים להיות מאורגנים גם על ידי האם בעצמה.
תכונה מרכזית אחת של החגיגה הזו היא לראות את הפרצופים המאושרים ולהפתיע כשהם פותחים מתנות. עם זאת, הדבר החשוב ביותר הוא שזו הזדמנות עבור יקיריהם להשתתף בשמחתם של ההורים לעתיד.
4. האזינו למוזיקה
על פי מספר מחקרים על נשים בהריון, קיימות עדויות לכך שישנן יתרונות רבים להאזנה למוזיקה. למשל, במקרה של האמהות, זה מגביר את תחושת הביטחון, הרוגע והרוגע שלהן.
ברגע שנולדו, תינוקות שנחשפו למוזיקה הראו תגובות חיוביות. הקטנטנים אפילו יכלו לזהות את השירים שאליהם נחשפו בעבר.
נכון לעכשיו, טיפול במוזיקה הפך לכלי גירוי טרום לידתי פופולרי מכיוון שהוא עוזר לווסת מצבי רוח. למרות שהמפגשים האלה מנוהלים על ידי אנשי מקצוע, אין שום נזק בשיתוף מוזיקה עם הקטן שלך.
אם אתם רוצים לנסות את זה, נסו לשמור על המוזיקה רגועה בבקרים ובערבים, בעוד שבשאר היום תוכלו להאזין למשהו קצת יותר אנרגטי.
5. דבר עם התינוק שלך לפני שהוא נולד
כפי שראינו זה עתה, למוזיקה יש השפעות חיוביות על תינוק לפני שהוא נולד. גם קולה של האם מעורר תגובה. הסיבה לכך היא שצליל הקול, בדומה לקצב פעימות הלב, עובר בגוף ללא כל הפרעה.
השפעה זו זוהתה על ידי קבוצת חוקרים באוניברסיטת קווין בקנדה. הם גילו שבמשך תקופה של למעלה מארבע דקות, פעימות הלב של התינוק שטרם נולד גדלו כאשר שומעים את קולה של אמם, אך פחתו כאשר הקשיבו לקול של זר.
יתר על כן, במהלך השבוע ה-27 להריון, התפתחה יכולת השמיעה של התינוק. מסיבה זו, התינוק יכול לזהות צלילים ולזהות אותם קל יותר מאשר במהלך השבועות המוקדמים יותר.
6. תירגע
אם את בהריון והשבועות האחרונים מתקרבים, כדאי להקדיש זמן לנוח ולהירגע. כמו גם תינוק, ימים ומצבים לחוצים עוד לפניכם.
ישנן דרכים רבות ושונות עבור שניכם להירגע. לדוגמה, אתה יכול לצאת לטיול וליהנות מהאוויר הצח, לשחות, לרקוד בקצב עדין, כמו גם פעילויות אחרות המומלצות על ידי מומחים. כל אחד מהם מעורר רגשות שונים עבור התינוק, כמו גם גורם להם להרגיש רגועים ושלווים יותר.
סיכום
כפי שאתה יכול לראות, ישנן דרכים רבות ושונות להעשיר הן את חייך והן את חיי תינוקך במהלך השבועות המתקרבים ללידה. אתה לא צריך לעשות מאמץ עצום או להוציא הרבה כסף כדי ליצור רגעים יפים. זכרו, הדבר החשוב ביותר הוא ליהנות מהתהליך ומהרגע.
וזכור תמיד, אם אתה בריא, גם התינוק שלך יהיה.
האם אתה יכול לחשוב על פעילויות בלתי נשכחות אחרות לעשות עם התינוק שלך לפני שהוא נולד?
