חיים עם אלרגיה לאבק
כאשר אנו מדברים על אלרגיה לאבק, אנו למעשה מתכוונים לאלרגיה לקרדית האבק שחיה בסביבה זו. אתה לא יכול להיות אלרגי לאבק עצמו, אבל סביר להניח שאתה אלרגי לאותם חרקים זעירים שחיים בין חלקיקיו.
למי שסובל ממנה, קשה לחיות עם המצב הזה על בסיס יומיומי. כדי להתמודד עם זה, עליך ליישם שינויים מסוימים. אם אתה רוצה לקבל איכות חיים טובה יותר, במאמר זה נפרט כמה אמצעים להתגבר על מצב זה. לקחת הערה!
מהן קרדית האבק?
קרדית האבק היא אורגניזם קטן שניתן לראות רק דרך מיקרוסקופ. יש להם יכולת גדולה להתפתח בסביבות שונות, אם כי ישנם תנאים מסוימים שמאוד נוחים להם.
רובנו יודעים שיצורים אלו דורשים לחות גבוהה יחסית כדי לשרוד וטמפרטורה ממוזגת. מסיבה זו, הם שכיחים יותר באזורי חוף טרופיים ונוכחים פחות בסביבות הרריות.
העונות הטובות ביותר עבורם הן העונות המעבריות, כמו סתיו ואביב. זו הסיבה שסובלים מאלרגיה לאבק עלולים למצוא את מצבם מחמיר פעמיים בשנה. ההחמרה מיוחסת לעתים קרובות באופן כוזב לעלייה כביכול של אבק בסביבה.
תסמינים של אלרגיה לאבק
מי שסובל מבעיה בריאותית זו, מלבד ללמוד לחיות עם אלרגיה לאבק, חייב ללמוד לזהות ולטפל בתסמינים הנובעים ממנה. אלרגיה זו יכולה ללבוש שלוש צורות קליניות:
- דלקת הלחמית. זוהי דלקת של הלחמית העינית. התסמינים הם דמעות, גירוד בעיניים ונפיחות של העפעפיים. הראייה משתנה עקב הדלקת והעין הופכת לאדום.
- נזלת. זוהי דלקת של הקרום הרירי של האף. כאשר נזלת קיימת, ישנה נזלת הנקראת רינוריאה, גירוד באף והתעטשות. לפי מאמר ב- Revista de la sociedad boliviana de pediatría, בדרך כלל יש הפרשה ברורה ושקופה דרך הנחיריים. מצב זה יכול גם לחסום את דרכי הנשימה העליונות מה שהופך את הנשימה לקשה לרגע.
- אסתמה. הצורה החמורה ביותר של אלרגיה לאבק היא התפתחות אסטמה אלרגית. הסימפונות נסגרים בתגובה לגורם החיצוני והמטופל סובל מקוצר נשימה, כלומר קוצר נשימה. צפצופים בסימפונות מלווה באסתמה כקול נשימה אופייני.
המשיכו לקרוא: ההבדל בין אלרגיה לחלב ואי סבילות ללקטוז
צעדים שצריך לנקוט כדי לחיות עם אלרגיה לאבק
חיים עם אלרגיה לאבק כרוכים בביצוע שינויים בסביבה. כאשר האדם שנפגע הוא ילד, ההורים יהיו אחראים על ביצוע ההתאמות הנדרשות בסביבה כדי להפוך אותה לפחות אלרגית. האמצעים הכלליים שיש ליישם כדי להתקיים במקביל למצב זה הם הבאים:
- אל תפזר אבק בעת הניקוי. לשם כך עדיף לנקות את הרהיטים במטליות לחות.
- מצעים נגד אבק. ישנן ציפיות וכיסויי מזרון עם חומרים מיוחדים הדוחים אבק ומונעים את היצמדותו.
- לשטוף מצעים פעם בשבוע. הכביסה צריכה להיעשות עם מים חמים. כך קל יותר לחסל את הקרדית.
- הורידו את הלחות. מסיר לחות הוא אופציה טובה עבור אנשים עם אלרגיות לאבק. המטרה היא להוריד את הלחות בחדר לפחות מחצי.
- שואב אבק. שואב אבק צריך להיות חלק משגרת הניקיון. אם למכשיר יש מיקרופילטר או מסנן HEPA (יעילות גבוהה), אפילו טוב יותר.
- אין שטיחים. אם בבית שבו גר האדם האלרגי יש שטיחים, עדיף להסיר אותם. שטיחים, בשל הלחות והטמפרטורה שלהם, הם המקום האידיאלי להתרבות של קרדית האבק.
- צעצועים רכים רחיצים לילדים. בעידן הילדים האלרגי, צעצועים יכולים לשאת קרדית. החפץ המועד ביותר להתרבותם הוא הפוחלץ. לכן, יש להימנע מצעצועים ממולאים שלא ניתן לכבס במים חמים.
טיפולים רפואיים
בנוסף לאמצעים שעל האדם ליישם בסביבה כדי לחיות עם אלרגיה לאבק, סביר להניח שהמומחה ירשום כמה תרופות. הם לא תרופות לשימוש מתמשך, אבל הם יכולים להיות בשימוש ממושך.
על פי פרסום במרפאת Mayo, טיפולים רפואיים לשיפור תסמיני אלרגיה לאבק כוללים את הדברים הבאים:
- אנטיהיסטמינים. תרופות כמו לורטדין או דיפנהידרמין מפחיתות את ייצור החומרים המעוררים את התגובה האלרגית בגוף האדם.
- קורטיקוסטרואידים. בין אם הם נלקחים דרך הפה, כתרסיס לאף או במשאפי אסטמה, הם מהווים אופציה טיפולית. אלה כוללים betamethasone, dexamethasone, prednisone ו fluticasone.
- נוגדי גודש. כדי לנהל תסמינים של נזלת, הרופא עשוי לרשום תרופות להורדת גודש בשילוב עם אנטיהיסטמין. אתה לא יכול להשתמש בהם במשך פרק זמן רצוף; עם זאת, הם עוזרים להיפטר מהתסמינים מהר יותר.
- אימונותרפיה. אלרגולוגים, כאשר הם מאובחנים עם אלרגיה לאבק, עשויים להציע טיפול חיסוני. זה מורכב מיישום שיטתי של חיסונים עם מינונים נמוכים של חומרים לקרדית האבק. הרופא נותן את החיסונים הללו למשך כמה שנים עד שהגוף מאבד רגישות למה שגורם לאלרגיה.
כפי שאתה יכול לראות, ישנן מספר חלופות כדי להפחית ולמנוע את הסימפטומים של אלרגיה לאבק. אנחנו יודעים שקשה מאוד להחזיק בית נקי לחלוטין, אבל אם תעקבו אחר ההמלצות הללו ותעשו התאמות מסוימות להרגלים שלכם תשיג איכות חיים טובה יותר. למה אתה מחכה?
