8 טיפים להקטנת גודל הנקבוביות שלך
הן עבור אסתטיקה והן עבור הערכה עצמית, ייתכן שתרצו להקטין את גודל הנקבוביות שלכם. זו לא בעיה בריאותית כשלעצמה, אבל היא יכולה להעיד על חוסר איזון הורמונלי או בעיות בייצור שמן בעור שלך.
הבעיות נובעות לרוב באזור ה-"t" של הפנים, סביב המצח, האף והסנטר. עם זאת, הם עשויים להיות מורגשים גם סביב הלחיים ואזורים אחרים בפנים. ההשלכות העיקריות הן אקנה ונקודות שחורות.
בנוסף, מכיוון שיש ייצור עודף של שמן הקשור לנקבוביות פתוחות, העור שלך מתחיל להיראות שמנוני או מלוכלך. למרבה המזל, ישנן מספר דרכים בהן תוכל למזער את מראה הנקבוביות שלך כדי להעניק לעור שלך מראה רענן וחדש. בואו נסתכל.
1- השתמש במוצרים הנכונים
ניקוי עמוק, שנעשה על ידי איש מקצוע, יכול לעזור רבות בכל הנוגע להפחתת פגמי העור. עם זאת, לאחר מכן עדיין תצטרך להמשיך לטפל בעור שלך עם המוצרים הנכונים.
על ידי שימוש במוצרים הנכונים על בסיס יומי, תוכל לנקות את העור שלך ביסודיות. חשוב לבחור סבונים וקרמים לסוג העור שלך. אם אינך בטוח איזה סוג עור יש לך, דבר עם רופא עור.
2-קלף את העור שלך באופן קבוע
למרות שבטח שמעתם שכדאי לעשות פילינג לעור על בסיס קבוע כדי למנוע פגמים, האמת היא שלא כל סוגי העור צריכים להיות מבוצעים באותה תדירות או באותו מוצר. מוצרים מסוימים עשויים להיות אגרסיביים מדי עבור סוגי עור מסוימים.
סוגי עור מסוימים זקוקים לקילוף עדין יותר, ולעתים רחוקות יותר מאשר סוגים אחרים.
ד"ר Rocío gil redondo ממליץ לדבר עם רופא עור על דרישות טיפוח העור הספציפיות שלך, ובנוסף, לשאול באיזו תדירות עליך לבצע פילינג ועם איזה מוצר.
3-כלול טונר בשגרת העור שלך
ישנם טונרים שונים לניקוי ורענון העור אשר תוכננו במיוחד כדי לסייע בהקטנת גודל הנקבוביות ובכך למזער נקודות שחורות. לכן, במקום להשתמש בסבון רגיל כדי שהעור שלך לא יצמח מבריק במהלך היום, עדיף למרוח טונר מתאים.
4-הקטין את גודל הנקבוביות שלך עם קוביות קרח
יש אנשים שחושבים שאחרי שטיפה וייבוש הפנים שלהם, מריחת קומפרס עם כמה קוביות קרח לכמה דקות כדי "לסגור" נקבוביות מורחבות יכולה להיות רעיון מצוין. לאחר מכן תוכל להמשיך למרוח את הקרמים שלך וכל מוצר אחר (איפור, למשל).
*לעולם אל תמרחי קרח ישירות על העור שלך. זה תמיד צריך להיות עטוף בגזה או מטלית נקייה, יבשה ודקה.
5-תזונה בריאה יותר
אחת הסיבות העיקריות לכך שטיפולי פנים מסוימים נכשלים לעתים קרובות היא בגלל שלאדם אין הרגלי תזונה טובים. אם המטרה היא להקטין את גודל הנקבוביות ולשפר את מראה העור שלך, תצטרך לבצע כמה שינויים בתזונה שלך.
- עליך להגביל את צריכת הסוכר, שומן רווי ופחמימות פשוטות.
- בינתיים, נסה לאכול יותר בשר רזה, דגנים מלאים ופירות וירקות טריים.
6-שתה יותר מים
עור מיובש מקבל מראה יבש ואטום, ולמעשה מחמיר גוון שומני עם נקבוביות מוגדלות. שתיית מים נוספת תעזור לך לווסת את ייצור השמן שלך ולחסל תאים מתים.
טיפולי דבש 7 שימושים
על פי האמונה הרווחת, דבש יכול לסייע בהפחתת זיהומים ובו זמנית להעניק לחות לעור. זה יכול לעזור מאוד, מכיוון שניקוי העור נוטה לייבש אותו מעט.
יש אנשים ששמים מסכות תוצרת בית עם דבש ושיבולת שועל כדי לנקות ולהזין את העור שלהם.
קרא גם: שייק שקדי ג'ינג'ר: טעים ובריא!ראה גם: 5 מסכות ביתיות לנקבוביות מוגדלות
8- השתמש במסכה מהסוג הנכון
מסכות פנים תוצרת בית הן דרכים מצוינות להסיר עודפי שמן ולסגור נקבוביות. עם זאת, כדאי לבחור את אלה הנכונים עבורך מכיוון שאלו המכילות תרכובות שומניות עלולות להועיל.
אם אתה מודאג מנקבוביות פתוחות, פצעונים או אקנה, עדיף לבחור מסכות העשויות עם מרכיבים עפיצים ומנקים.
חלק מהאפשרויות הטובות ביותר כוללות:
- קוקר
- חרס
- תה ירוק
- קמומיל
- הממליס
- יוגורט טבעי
- חלבוני ביצה
אם אתה רוצה להקטין את גודל הנקבוביות שלך ולשפר פגמים בעור, עליך להשתמש במוצרי הניקוי והטיפוח הנכונים לסוג העור שלך ולפעול לפי הוראות רופא העור שלך.
כפי שאתה יכול לראות, קל ליישם אותם ותהיה להם השפעה חיובית על מצבך. אם אתה רוצה עור חלק ובריא יותר, התחל לתרגל אותם עוד היום.
