הכינו ממתיק משלכם: איך לגדל סטיביה בבית

הסטיביה היא צמח טרופי הנחשב לצמח רב-שנתי. זה אומר שאתה יכול לגדל סטיביה במשך 4 עד 5 שנים. באביב הוא מנבט יורים חדשים, הצומחים מתחת לשורשים. מאז ועד אמצע אוגוסט, הוא יפיק מחליקים דומים לאלו של גרניום.

עם זאת, אתה לא צריך לשתול יורה חדשים כי פרח, כי הם לעולם לא ליצור שורשים. פרחים אלה גם לעולם לא ייצרו זרעים שיכולים לנבוט, וזו הסיבה שניתן לטפח אותם רק באמצעות ייחורים.

אז אם תשתלו ממגוון טוב, יהיה לכם ייצור אינסופי של צמח המרפא הזה.

ולמרות שהרבה אנשים עדיין לא יודעים הרבה על זה, זהו נשק רב עוצמה נגד רמות סוכר גבוהות בדם, לחץ דם גבוה ובעיות עיכול שונות.

מאמינים שהוא גם עוזר לאנשים הסובלים מחרדה והפרעות קשות, כמו השמנת יתר.

איך לגדל סטיביה בבית

אפשר לגדל צמחי סטיביה בגינה הביתית, במיוחד אם אתם מעוניינים להשתמש בה מסיבות בריאותיות.

לשם כך, זכור מספר הנחיות לטיפוח, יחד עם משטרי טיפול מסוימים והדרך הנכונה לאיסוף עלים.

חומרים

• 1 סיר גדול
• 10 הסנטימטרים האחרונים של נבלת סטיביה (וודאו שאין לו פרח)
• אזוב כבול (מספיק למילוי הסיר)
• מים להשקיה

שלב 1

ממלאים את העציץ בטחב הכבול, אותו ניתן להשיג במרכז גן. השקה אותו מעט, עד שאוב הכבול לח.

שלב 2

הסר 2 או 3 עלים מהחלק התחתון של נבלת הסטיביה, כדי להקל על ההשתלה. קברו אותו והקפידו להשתמש באצבעותיכם כדי ללחוץ סביב הגבעול כך שהוא יבוא במגע עם אזוב הכבול הלח.

זכור כי אתה לא צריך לתת הרבה זמן לעבור בין מועד חיתוך הנורה עד לשתילתו.

שלב 3

מניחים את הסיר באזור מוצל כדי למנוע אור שמש ישיר. כדאי להשקות אותו 3 פעמים ביום כדי לוודא שאוב הכבול נשאר לח מספיק.

שלב 4

לאחר 28 או 30 יום, אתה עשוי להבחין שזרימת הסטיביה מתחילה להתיישר. ברגע שהוא מתחיל להצמיח עלים, אפשר למקם אותו במקום שמשי יותר כדי שלא יפסיק לצמוח.

• כאשר אתה משתיל את הנורה בגינה שלך, התחל להסיר עלים חדשים. תצטרך להשקות רק פעם אחת ביום.
• בקיץ, השקה כל יום, אבל באביב ובסתיו, וודא שהאדמה לא תהיה לחה לפני השקיה.
• בחורף, השקה רק לפי הצורך. יותר מדי לחות ירקב את השורשים.

שלב 5

בסוף הסתיו, כששמים לב שהצמח מלא בפרחים ואינו רוצה לגדול יותר, זה הזמן לקצץ אותו ולהשאיר אותו בגובה 10 ס"מ.

שלב 6

כדי לייבש את העלים שנותרו, השתדלו לא לחשוף אותם לאור שמש ישיר, כדי שלא יאבדו את תכונותיהם.

אתה יכול לייבש אותם בכמויות קטנות בבית, שבדרך כלל יש לו טמפרטורה טובה יותר עבור זה.

השימושים הרפואיים של סטיביה

סטיביה הוכחה כבריאה לחולים עם סוכרת מסוג 2, המהווה 90% מהחולים במחלה זו ברחבי העולם.

עד כה ניתן לטפל במקרים של סוכרת מסוג 1 רק באמצעות אינסולין.

אבל מאמינים שצריכת סטיביה היא שולטת בעודף גלוקוז בדם, תוך כדי הקלה על אי נוחות במערכת העיכול ובמערכת הלב וכלי הדם.

אנשים עם הפרעת השמנה יכולים לעזור לעצמם על ידי צריכת סטיביה כדי לשרוף שומן ביתר קלות.

יש לו גם תכונות משתנות, שיכולות להיות תרופה מצוינת לניקוי הכליות ולשחרור עודפי נוזלים.

איך אפשר לצרוך אותו?

אנו ממליצים לאכול 4 עלים רכים לפני או יחד עם ארוחת הבוקר, ועוד 4 עלים במהלך ארוחת הערב.

כשאין עלים טריים אפשר להשתמש גם בעלים יבשים בחליטה. הכינו את זה בכל פעם שתרצו לשתות אותו, או שתוכלו להכין אצווה של עד יומיים.

רכיבים

• 2 כפות. עלי סטיביה מיובשים כתושים
• 1 ליטר מים

כיוונים

• מרתיחים את ליטר המים. לאחר הרתיחה, מסירים מהאש ומוסיפים את שתי כפות הסטיביה היבשה.
• משרים לפחות 30 דקות לפני השתייה, כדי שהעלים ישחררו את תכונותיהם למים.
• מסננים את העירוי ושותים פעם ביום.

אז קדימה, גדל סטיביה בבית - זה יהיה מאוד מתגמל, ותהיה לך בעל ברית מצוין לגוף ולבריאות שלך.