יבלת סופר נוצרת מהצטברות של תאים מתים עקב חיכוך מתמיד נגד האצבע.
יבלת סופר נוצרת מהצטברות של תאים מתים עקב חיכוך מתמיד נגד האצבע. איך אפשר להיפטר מזה? במאמר זה נשתף כמה שיטות.
יבלת סופר ידועה גם כ"גבשושית של סופר" או "גבשושית חנונית". זוהי קשיות המופיעה על אחת מאצבעות היד עקב החיכוך המתמיד הנגרם משימוש בעפרונות, עטים או כלי כתיבה אחרים.
אבל האם אפשר לבטל את זה?
למרות שזה לא מייצג בעיה בריאותית, יבלות זה מכוער וגורם לגירוי. מסיבות אלו, יש אנשים שמחפשים טיפול כדי להקטין את גודלו או להעלים אותו.
למרבה המזל, ישנן מספר אפשרויות שתוכלו לנסות, אותן נסביר להלן.
מדוע מופיעה הקאלוס של הכותב?
כפי שהוסבר במאמר שפורסם ב- European Family Physician, יבלות הן תוצאה של תגובה פיזיולוגית של העור המכונה "היפרקרטוזיס". זה נגרם על ידי לחץ או חיכוך מתמשך של העור נגד חומר מסוים.
יבלת סופר, בפרט, נגרמת משימוש מתמיד בכלי כתיבה, כמו עטים, עפרונות, טושים ועפרונות, בין היתר. כאשר מופעל לחץ על אחת מאצבעות היד - שיכולה להיות האצבע האמצעית או הקמיצה - האלמנטים הללו יוצרים קשיות גבשושית למראה המורכבת מתאים מתים.
תפקידו העיקרי הוא להגן על אזור העור הבסיסי, שאחרת יכול להיות מגורה או נגוע. למרות שזה לא מזיק, זה לא נוח ונותן לאצבע מראה לא יפה. לכן, לעתים קרובות מחפשים פתרונות כדי למזער אותם.
אין טיפול כירורגי להסרה מלאה של יבלות. עם זאת, כפי שפורט על ידי האקדמיה האירופית לדרמטולוגיה, רובם נוטים להיעלם כאשר החיכוך הגורם להם מופסק. כמו כן, חלק מהאפשרויות הטיפוליות מאיצות את פירוקן.
במקרה של יבלת סופר, כמה גישות הן בדרך כלל יעילות. למרות זאת, הם לא מספקים תוצאות מיידיות ואתה צריך לפעול בסבלנות כדי לא לגרום לפציעה נוספת. לקחת הערה!
השרה
ההמלצה הראשונה להפחית את הופעת היבלות של הסופר היא השרייה ופילינג. על פי מידע ממרפאת מאיו, תהליך פשוט זה מאפשר לך לרכך את העור ולהסיר תאים מתים שהצטברו.
ראשית, עליך להשרות את האצבע הפגועה במים חמים למשך 10 דקות.
לאחר מכן, עם אבן ספוג או פצירה, שפשפו בזהירות את היבלות. הרעיון הוא להסיר תאים מתים.
יש לחזור על הטיפול כל יום עד שמבחינים בשיפור.
מרכיבים אלו עוזרים לרכך את היבלות של הכותב ופירוק הדרגתי של תאים מתים.
הערה: אל תנסה לחתוך את הקאלוס עם אלמנט כלשהו, מכיוון שזה יכול להוביל לזיהום.
לחות
האקדמיה האירופית לדרמטולוגיה ממליצה על יישום מוצרי לחות עם חומצה סליצילית, אמוניום לקטט או אוריאה. מרכיבים אלו עוזרים לרכך את היבלות של הכותב ופירוק הדרגתי של תאים מתים.
מוצרים שימושיים אחרים לבית להענקת לחות כוללים את הדברים הבאים:
באופן אידיאלי, אתה צריך להשתמש במוצרים עם חומצה סליצילית שנקבעו על ידי רופא העור. עם זאת, כאופציה אופציונלית או משלימה, אתה יכול לנסות תרופה ביתית פשוטה עם אספירין.
על פי סקירה ב- Clinical, Cosmetic, and Researcherdermatology, חומצה סליצילית פועלת כסוכן קרטוליטי ומסייעת להקל על בעיות דרמטולוגיות.
כדי להכין תרופה זו, מרסקים 3 עד 5 טבליות אספירין לאבקה.
לאחר מכן, הרטיבו אותו במעט מים כדי ליצור משחה.
יש למרוח את התכשיר על הקאלוס, לשפשף בזהירות ולעטוף אותו במשך כ-10 עד 15 דקות עם פס פלסטיק.
לאחר זמן זה, הסר את המשחה ושטוף.
חזור על התרופה כל יום עד להפחתת היבלת.
מניעת יבלות סופר
כתיבה באופן קבוע מקשה על מניעת יבלות של סופר. עם זאת, ישנם כמה אמצעים פשוטים שיכולים למנוע את הופעת הבליטה הזו. הנה החשובים שבהם:
ללבוש מגני אצבעות בעת כתיבה: תחבושות עבות או כפפות כותנה יכולות לסייע בהגנה על האצבע מחיכוך כנגד כלי כתיבה.
קבל אחיזת עיפרון: דרך נוספת לשים מחסום בין עפרונות לאצבע היא עם אחיזת גומי או קצף. זה מונח מעל העיפרון או העט. למעשה, יש כאלה שכבר יש להם את זה מובנה.
בחר עטים עם דיו ג'ל: מגוון זה דורש פחות לחץ כאשר מוחל על הנייר. לכן, זה מפחית את העומס על האצבע.
הרפי את האחיזה שלך: כמובן, השתדלו לא להפעיל יותר מדי כוח בזמן הכתיבה. הימנע ללחוץ חזק מדי את העיפרון על הנייר. כמו כן, קחו הפסקות והזיזו את היד כדי להרגיע אותה.
כנגע לא מזיק, יבלות של סופר בדרך כלל נפתרות עם הזמן ללא צורך בביקור אצל רופא עור. למרות זאת, עליך להתייעץ עם רופא עור אם הטיפולים שהוזכרו לעיל אינם מניבים תוצאות. איש המקצוע יכול להצביע על אפשרויות טיפוליות אחרות במידת הצורך.
כמו כן, חשוב לבקש את התערבותו של המומחה אם יש סימנים לזיהום. זה כולל תסמינים כמו אדמומיות, מוגלה, כאב, דלקת או דימום.
