6 תרופות טבעיות לטיפול בדלקות גרון
למי לא היה דלקת בגרון? זו חוויה כואבת שהופכת את חיי היום יום שלך ללא נעימים. זה כואב לדבר, לנשום ולבלוע...האם יש דרך לקבל קצת הקלה? הנה כמה תרופות טבעיות נהדרות לטיפול בדלקות גרון. תשמור על זה לפעם הבאה שיש לך כאב גרון.
אולי תאהב: יש לך כאב גרון? תילחם בזה עם העצות האלה
תרופות לטיפול בדלקות גרון
לפעמים דלקות גרון מופיעות במהלך שינויים בטמפרטורות או בתקופת המעבר מעונה אחת לעונה הבאה. במקרים אחרים, השימוש במיזוג אוויר עלול להתייבש ולהחמיר כאב גרון.בוא החורף יכול להיות האשם, אבל לא משנה מה הסיבה, אל תתעלם מזה או שאתה עלול להתמלא במתח וחרדה.
דלקות גרון יכולות להיגרם על ידי חיידקים, וירוס או פציעה. חלק מהחיידקים עמידים יותר מאחרים ועשויים לדרוש טיפול באנטיביוטיקה. לעתים קרובות עם וירוס, אתה עשוי למצוא הקלה רק על ידי חופשה של כמה ימים כדי להחלים.
זכור כי מדי פעם, המערכת החיסונית שלך נחלשת, מורידה את ההגנות שלך מפני זיהומים או מחלות מסוימות. אז הקפידו לשמור על תזונה שתומכת בבריאות כללית טובה. בנוסף, אנו ממליצים לנסות את התרופות הבאות לטיפול בדלקות גרון:
1. תה טימין, דבש ולימון
שום דבר לא פשוט או יעיל כמו שלושת המרכיבים האלה ביחד. קורנית היא חומר חיטוי רב עוצמה הנלחם בחיידקים. דבש, בינתיים, מקדם ריפוי, מפחית דלקות ומרגיע את כל הגרון.
על ידי שילוב של טימין ודבש עם מיץ לימון, מקבלים מרקחת מרפא שתוכלו ליהנות ממנה לאורך כל היום. הנה איך להכין את זה:
- מוסיפים שתי כפות טימין טרי לליטר מים רותחים.
- מוסיפים מיץ מלימון אחד, כמו גם גרידה מגוררת מהקליפה.
- מרתיחים את החומרים הללו במשך 10 דקות.
- מסירים מהאש וממתינים 10 דקות לפני מסננים את הנוזל.
- שתו את התה הזה עם שתי כפות דבש לאורך כל היום.
אולי תאהבו: היתרונות המדהימים של תה טימין
2. לגרגר במי מלח
- מדללים כף מלח ב-250 מ"ל מים.
- לגרגר עם תערובת זו פעם בשעה, אך לעולם אל תבלע אותה. פשוט תן לזה להגיע לחלק האחורי של הגרון שלך לכמה שניות לפני שאתה יורק אותו החוצה, ואז חזור.
- במקום מלח, אתה יכול גם להשתמש בכפית חומץ תפוחים או אפילו סודה לשתייה. כל שלושת המרכיבים יפחיתו את הדלקת, יהרגו את כל החיידקים והחיידקים הקיימים, ויטפלו בכאב הגרון שלך ביעילות.
3. שום, האנטיביוטיקה הטבעית הטובה ביותר
כולם יודעים שהשום עדיין עומד בתור האנטיביוטיקה הטבעית החזקה ביותר שיש. בנוסף, אתה יכול למצוא אותו כמעט בכל מקום. זה יעיל, בריא, ואין לו תופעות לוואי שליליות. אז למה לא לנסות את זה כדי לטפל בדלקות גרון? כך:
- כותשים שן שום ומדללים אותה בחצי כוס מים. לשתות.
- אתה יכול לחזור על תהליך זה פעמיים ביום. בטח, ריח השום יתעכב על הנשימה שלך, אבל שווה לנסות - אתה תשתפר הרבה יותר מהר.
4. קומפרסים לתה קמומיל
טיפול זה מיושם כקומפרס רטוב לכאב גרון. זה מפחית דלקת ומספק לך הקלה מסוימת. בצע את השלבים הבאים:
- הכן את הקמומיל שלך על ידי הוספת שלוש כפות של עשב לכוס מים.
- לאחר שהקמומיל ספוג, סננו את הנוזל לקערה, הרטיבו מגבת או מטלית, ומרחו את הקומפרס על הגרון.
- חזור על תהליך זה בכל פעם שהקומפרס מאבד את החום שלו. באופן אידיאלי, תקבלו 10 עד 20 דקות מכל יישום.
5. כורכום ותה ירוק
- טיפול זה קל ויעיל מאוד. שילוב של תה ירוק עם כורכום הוא דרך מצוינת לטיפול בדלקות גרון. זה יעזור להפחית את הדלקת ולהאיץ את ההתאוששות שלך.
- הכינו את התה הירוק כרגיל. כשהמים מגיעים לרתיחה מוסיפים חצי כפית כורכום טחון.
- לאחר שהתערובת ספוג כחמש דקות, שתו עם מעט דבש כדי להמתיק. אתה בהחלט תרגיש טוב יותר.
6. לנוח הרבה
הגוף שלך נלחם בזיהום. הדרך היחידה שבה הוא יכול להמשיך לעשות זאת היא על ידי שמירה על ההגנה הטבעית שלך עם הרבה מנוחה. אז תוודא שאתה ישן כמו שצריך. זה לא מזיק לעצום קצת עין: אתה תשתפר מהר יותר!כאשר אתה חולה, אתה צריך לישון בערך 10 או 11 שעות ביום, אז הקפד לנמנם ולישון מספיק בלילה כדי להתאושש. אתה תראה שלאט לאט אתה תרגיש שוב כמו עצמך.
