התסמינים של מחלה זו דומים מאוד לאלו של התקף לב חמור, אך פחות חמורים.
התסמינים של מחלה זו דומים מאוד לאלו של התקף לב חמור, אך פחות חמורים. למרות שזו לא מחלה קשה, כדאי לדעת עליה יותר.
תסמונת לב שבור. תאמינו או לא, זה לא רק ביטוי פיוטי. אנחנו מדברים על צורה מסוימת של קרדיומיופתיה שלדברי הרופאים משפיעה כמעט אך ורק על נשים.
ידוע גם בשם קרדיומיופתיה Takotsubo (סטרס), היא נגרמת בעיקר על ידי מתח ומלווה בתסמינים מסוימים שכדאי לדעת עליהם.
במאמר של היום, אנו מזמינים אותך ללמוד עוד על הפרעה זו, הן לבריאות והן לשקט הנפשי. אם אתה אדם שלוקח על עצמו הרבה אחריות וחווה התקפי מתח וחרדה גבוהים, קרא את המידע החשוב הבא!
סבל מנסיגה או אכזבה, אובדן אדם אהוב, או פשוט הלחץ שמצטבר יום אחרי יום יכול להביא אותך לסף של משהו כמו התקף לב.
עם זאת, עלינו להדגיש תחילה שלמרות שמדובר בסוג של "אי ספיקת לב", היא לא חמורה כמעט כמו התקף לב.
קרדיומיופתיה של Takotsubo היא מחלה שעדיין אין לנו הרבה מידע עליה. היא תוארה לראשונה ביפן בשנות ה-90, והיא נקראת כך משום שסוג זה של קרדיומיופתיה גורם לעיוות של שריר הלב בצורה הדומה במראה לכלי מסוים שבו משתמשים דייגים יפנים כדי לתפוס תמנון. זה סקרן וממחיש, ללא ספק.
רגשות שליליים כמו צער, סבל או מתח כרוני עלולים לגרום לעיוות קל של החדר השמאלי של הלב. לפיכך, זה גורם להיצרות של העורקים הכליליים.
אתה תרגיש כאב, אופייני מאוד לתחושת חנק, אבל התמותה נמוכה למדי - בסביבות 5% בלבד. עם זאת, מדובר בבעיית לב רצינית שעלינו להיות מודעים לה.
מה גורם ל-takotsubo cardiomyopathy?
לדברי המומחים, 90% מהסובלים ממחלה זו הן נשים שחוו אפיזודות של מתח גבוה.
זכרו, מתח גורם לשינויים מטבוליים בגוף. מינונים גדולים של קטכולאמינים משתחררים, וכאשר הם מגיעים לרמות גבוהות מאוד הם רעילים לשריר הלב.
מתח מצבי, חרדה והלם רגשי יכולים גם הם לגרום לפרץ אדרנלין שיכול לעורר את אחד מההתקפים הללו.
מה שתרגיש זה חוסר אוויר, כאילו מישהו מנסה להטביע אותך. זהו אי ספיקת לב, אשר ניתן לראות בצורה מושלמת באלקטרוקרדיוגרמה. זה נראה מאוד דומה להתקף לב חריף, אבל יש לו השלכות פחות חמורות.
הסימפטומים שלך עשויים להופיע פתאום, במיוחד לאחר שאתה סובל ממכה רגשית חזקה. הדבר הראשון שתחוו הוא כאב חזק מאוד בחזה, תחושת צריבה שמונעת מכם לנשום כרגיל.
הזעה קרה וכאבים בזרוע שמאל נפוצים גם הם מאוד. אלו תסמינים הדומים מאוד להתקף לב רגיל.
התסמינים הנ"ל אופייניים למצבים שבהם, לאחר שקיבלת חדשות רעות או משהו דומה, הלב מגיב לרמות המוגברות של קטכולאמינים ואדרנלין, שעלולות להזיק לו.
עם זאת, זכרו שמצבים יומיומיים בהם רגשות שליליים ומתח מצטברים לאט ולאורך זמן עלולים לפגוע גם בבריאות הלב.
שימו לב לרמות העייפות שלכם, כמו אם אתם עולים במדרגות רגילות וקצר נשימה. בנוסף, שימו לב אם יש לכם כאבים בלסת או בגב.
אלו הם רמזים שהלב שלך צריך לשאוב חזק יותר ממה שהוא צריך. כדאי גם לשים לב אם אתה תמיד מרגיש עייף אחר הצהריים, או אם הרגליים שלך נפוחות בצורה יוצאת דופן.
האם אתה יכול למנוע תסמונת לב שבור?
המידע שלמעלה אמור לשמש לך אזהרה.
מדוע סוג זה של קרדיומיופתיה משפיע בעיקר על נשים?
מומחים אומרים לנו שנשים הן אלו שהכי סובלות מלחץ. גברים, בינתיים, חווים רמות מתח נמוכות יותר - אבל, הם מנהלים את זה בצורה גרועה יותר. זה גורם להם לסבול מהתקף לב אמיתי שגורם למוות.
מתח מתבטא באמצעות כאבי ראש, בעיות שרירים ושלד, או נגעים לבביים קטנים שניתן לראות בחולים עם קרדיומיופתיה Takotsubo. עם זאת, לנשים יש אסטרטגיות טובות יותר מגברים להתמודדות עם תקופות של מתח וחרדה.
רוצה לדעת איך?
אנחנו מתקשרים טוב יותר. אנו מסוגלים לבטא את המחשבות, הרגשות והבעיות שלנו במילים. שיחה עם מישהו משחררת מתחים בקלות רבה יותר מאשר אצל גברים.
אנחנו בדרך כלל רגישים יותר ויותר אינטואיטיביים. משמעות הדבר היא שכאשר אנו חווים בעיה, יש לנו את היכולת להתמודד איתה מתוך תועלת של מספר נקודות מבט. עם זאת, על מנת להשיג זאת, עליכם להיות אופטימיים, פתוחים ובעלי המוטיבציה הנכונה.
נסו לנהל את הבעיות היומיומיות שלכם ואל תתנו להם להצטבר. לפעמים, לנשים יש כל כך הרבה תחומי אחריות (עבודה, ילדים, הורים קשישים) שהן לא לוקחות את הזמן שאתה צריך לעצמן, וזה יכול לחנוק אותך ולגרום לך להיות אומלל.
נסה לעשות שינויים קטנים בחיי היומיום שלך ולהזכיר לעצמך שמגיע לך להיות מאושר. תשמור על עצמך קצת יותר טוב!
