חמש סיבות לכתמים כהים בפנים
כתמים כהים בפנים נובעים מייצור יתר של מלנין, מרכיב כימי שאחראי לצבע העור שלנו. כאשר הגוף מייצר הרבה ממנו, לעומת זאת, התוספות נוטות להתרכז באזורים ספציפיים בגוף. בנוסף, היפר-פיגמנטציה זו יכולה להיות גם תוצאה של חשיפה לשמש או חוסר איזון הורמונלי, בין היתר.
בעוד שפיגמנטציה לא סדירה קשורה בדרך כלל להזדקנות, כתמי פנים עלולים להופיע לקראת סוף גיל ההתבגרות על כל סוג של עור.
באופן כללי, הפרעות פיגמנטציה בעור נפוצות מאוד. עם זאת, אין להם השלכות חמורות, מלבד החסרונות האסתטיים, כך שאין צורך לדאוג להם יותר מדי.
חמישה גורמים המקדמים כתמים כהים בפנים
לאחר מכן, נסתכל על כמה מהדברים הגורמים לכתמים כהים בפנים. שימו לב וקחו אותם בחשבון אם אתם מנסים להרחיק את כתמי העור הללו.
1. הורמונים
שינויים הורמונליים הם הגורם השכיח ביותר להופעת כתמים כהים בפנים. בנוסף, גלולות למניעת הריון ותרופות אחרות שמשנות את האיזון ההורמונלי שלך עלולות לגרום לכתמים כהים כאשר העור נחשף לאור השמש.
כמו כן, פעילות הורמונלית עלולה לחשוף מלזמה, צורה של פיגמנטציה לא סדירה המשפיעה על חלק מהנשים ההרות.
קראו את המאמר הזה: 8 תסמינים של חוסר איזון הורמונלי שלא הכרתם
2. חשיפה לשמש
אחד הדברים הנוספים המגבירים את הופעת הכתמים החומים בפנים הוא חשיפה לא אחידה לאור השמש הגורמת לייצור לא סדיר של מלנין. אחרי הכל, לחשיפה מוגזמת לשמש יש תפקיד קריטי בהיווצרות כל סוגי כתמי העור.
הסוכנות הספרדית לתרופות ומוצרי בריאות (AEMPS) מזכירה לנו שאף קרם הגנה לא מספק הגנה מלאה מפני הסיכונים הנגזרים מקרינת השמש. גם אם נעשה שימוש במקדם הגנה גבוה, לא טוב להישאר בשמש לפרקי זמן ארוכים.
מומלץ מאוד להשתמש במריחה יומית של קרם הגנה או קרם יום עם מדד UV גבוה של הגנה, במיוחד אם אתם חיים באקלים שטוף שמש. כמו כן, כדאי למרוח כל בוקר קרם לחות בעל מקדם הגנה בינוני, גם בימי החורף הפחות בהירים.
3. צלקות אקנה
חשיפה לשמש של פצעון מגורה או דלקתי עלולה לגרום להיפרפיגמנטציה. זוהי סיבה שכיחה נוספת לכתמים חומים על העור.
זכור שאסור לגעת בפצעונים, מכיוון שהם עלולים להשאיר כתמים על הפנים עקב לחץ על העור. לכן, אנו ממליצים לטפל בהם במוצרים ספציפיים.
4. תזונה לא מספקת
דיאטה היא המפתח בחיינו, מכיוון שאנחנו מה שאנחנו אוכלים. יתר על כן, כדאי לדעת שתזונה לקויה, יחד עם מחסור בחומרים מזינים, עלולים להוביל להופעת כתמים חומים בפנים.
במקרים אלו אנו ממליצים לבצע שינויים קטנים בתזונה הכוללים מזונות בריאים מכל הסוגים, על מנת להעלים בהדרגה את הכתמים בפנים.
5. אור מלאכותי
הידעתם שאור מלאכותי יכול גם לקדם את המראה של כתמים כהים על הפנים שלכם? עם זאת, הוא עושה זאת במידה פחותה מאור השמש הטבעי.
אין ספק, כל סוגי האור מגבירים את יצירת המלנין. במובן זה, יש צורך להגן על הפנים עם מוצרי קרם הגנה לאורך כל היום, גם בחללים עם אור מלאכותי.
טיפולים להפחתת כתמים כהים בפנים
הטיפול בכתמים חומים אינו חובה, מכיוון שאין להם השלכות בריאותיות, אך לעתים קרובות הם מהווים בעיה אסתטית.
כדי להפחית כתמים בפנים, רופא העור שלך עשוי לשקול לרשום קרמים ספציפיים המפחיתים את היווצרות המלנין ופיגמנטציה דוהה. אל תשכח כי אתה לא צריך ליישם מוצרים אלה במשך תקופה ארוכה של זמן. מצד שני, טיפול בלייזר יכול להוות גם פתרון להפחתת כתמים בפנים.
למרות שכמה פתרונות תוצרת בית המבוססים על מזון, חימר ושמנים אתריים מוצעים בתחום הפופולרי, רצוי להתייעץ תחילה עם רופא עור לפני החלתם, כדי למנוע תגובות שליליות או להחמיר את הבעיה הראשונית.
בקיצור, כאשר אתה מבחין בהופעת כתמים על הפנים שלך הדבר החשוב ביותר הוא לפנות בהקדם לרופא עור, במטרה לבצע ניתוח והבדיקות הרלוונטיות.
הבנת היקף הבעיה, הסיבות, והתערבות באבחון ובטיפול ספציפי חיוניים כדי להפחית ולהילחם בהופעת כתמים בפנים.
