סימנים ותסמינים של רמות אסטרוגן גבוהות
כדי שהגוף שלך יתפקד כפי שהוא צריך, הוא זקוק לאיזון הורמונלי מסוים. בעיות בריאותיות רבות עשויות להתבטא עקב חוסר איזון הורמונלי. במאמר זה, גלה כמה מהגורמים לרמות גבוהות של אסטרוגן ואת התסמינים שהם גורמים.
אתה יודע מה זה אסטרוגן? זהו הורמון מין נשי שהשחלות ובלוטות האדרנל מפרידות בעיקר.
אסטרוגן גורם לביטוי של מאפיינים מיניים נשיים משניים. אצל נשים, זה גורם להתפתחות השד ולגיל המעבר. הוא מסדיר את מערכת הווסת ואת תפקוד מערכת הרבייה.
מצד שני, טסטוסטרון הוא ההורמון הגברי שמיוצר על ידי האשכים. תפקידו העיקרי הוא פיתוח בלוטות איברי המין ושמירה על מאפיינים מיניים זכריים משניים.
למרות שכל אחד מזוהה לפי מגדר, שניהם נמצאים אצל גברים ונשים.
מה גורם לרמות גבוהות של אסטרוגן?
רמות גבוהות של אסטרוגן עשויות להיות קשורות לסיבות מקריות אפילו להרגלים רעים, כגון:
- שימוש לרעה באלכוהול.
- צריכה מוגזמת של מזון מהיר (אם כי אין מקורות מהימנים לגבי זה עד כה).
- תרופות מסוימות.
סיבות אלו עלולות לגרום לעלייה ברמות האסטרוגן:
- מחלות לב וכלי דם
- זקנה (מה שמוביל להורדת טסטוסטרון)
- השמנה
- תת פעילות בלוטת התריס
- במקרה של גברים, גידולי אשכים
- חשיפה לפיטואסטרוגנים או קסנוסטרוגנים
- ירידה חריגה ברמות הפרוגסטרון
- במקרה של סוכרת, בעיות אינסולין
- צריכת תרופות המכילות אסטרוגן
- שימוש בסטרואידים
- שימוש בסמים
- גלולות למניעת הריון
- בעיות במערכת העיכול
- בעיות כליה
- חשיפה למוצרים כימיים (כגון חומרי הדברה למזון, למשל)
- שחמת
מהם התסמינים של רמות גבוהות של אסטרוגן?
- נפיחות
- נפיחות וכאב בחזה (הנגרמות משינויים פיברוציסטיים בשד, למשל)
- תסמינים קדם וסתיים מוגברים וירידה בחשק המיני
- מחזור לא סדיר
- כאבי ראש וקושי לזכור מידע
- שינויים במצב הרוח
- עלייה במשקל
- איבוד שיער
- ידיים או רגליים קרות
- עייפות או עייפות
- בעיות שינה
השפעות של רמות אסטרוגן גבוהות אצל גברים
לפעמים, רמות האסטרוגן או הטסטוסטרון יכולות להיות גבוהות ממה שנחשב נורמלי. כאשר זה קורה, אובד האיזון ההורמונלי המבטיח תפקוד תקין של הגוף.
להלן, גלה את ההשפעות האפשריות של רמות אסטרוגן חריגות בגברים.
בעיות פוריות
אסטרוגן אחראי חלקית להתפתחות תקין של זרע. כאשר יש רמות גבוהות של אסטרוגן, מספר הזרע בזרע יכול לרדת. זהו אחד הגורמים לאי- פוריות הגבר.
אם אתה ובן זוגך מנסים להיכנס להריון במשך זמן מה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. הם יכולים להריץ כמה בדיקות כדי לראות אם רמות אסטרוגן גבוהות הן הבעיה.
דדנות
אסטרוגן ממריץ את צמיחת רקמת השד. עודף אסטרוגן עלול לגרום לצמיחת חזה לא תקינה אצל גברים.
זה משפיע על ההערכה העצמית של גברים רבים. למרבה המזל, קיימת אפשרות של ניתוחים פלסטיים, שלמעשה הופכת נפוצה יותר.
תפקוד לקוי של זיקפה
האיזון בין טסטוסטרון לאסטרוגן חשוב להתפתחות המינית האנושית. לפיכך, תפקודים מיניים עשויים להיות מושפעים כאשר יש חוסר איזון. לפיכך, יתכן וקשה לגברים לשמור על זקפה.
עם זאת, ראוי להזכיר שהפרעות זיקפה הורמונליות הן נדירות.
כיצד לאבחן רמות גבוהות של אסטרוגן
הרופא שלך כנראה ידרוש דגימת דם כדי לאמת את רמות האסטרוגן בגופך.
ברגע שיש להם את התוצאות, הרופא שלך יכול לרשום תרופות שיעזרו לך לשמור על רמות מאוזנות. בינתיים, הם עשויים גם לבקש ממך לשנות היבטים של אורח החיים שלך. זה מבטיח טיפול מקיף בתסמינים.
כיצד להימנע מהעלאת רמות האסטרוגן שלך
ישנן דרכים רבות להימנע מרמות גבוהות של הורמון זה. חשוב מאוד לשנות כמה הרגלים. עם פעולות פשוטות, אתה יכול לעשות הרבה לבריאות שלך.
- הורד את צריכת האלכוהול שלך.
- הוסף עוד פירות וירקות לתזונה שלך.
- הימנע ממזונות שומניים.
- הפחת את רמות הלחץ (אם כי, נכון לעכשיו, אף מחקר לא מצביע על קשר).
- לצרוך יותר סיבים.
- עשה ספורט או התעמלות לפחות שלוש פעמים בשבוע.
רמות אסטרוגן גבוהות עשויות להגביר את הסיכון למצבים חמורים אחרים, כגון סרטן השד. כמו כן, חשיפה לרמות אסטרוגן גבוהות לתקופות ממושכות עלולה לגרום לסרטן רירית הרחם.
התייעץ עם הרופא שלך
אם אתה חווה תסמינים חריגים, עדיף להתייעץ עם רופא. איש המקצוע הרפואי יכול לקבוע את הגורם לתסמינים שלך. כמו כן, חשוב מאוד לטפל במהירות בחוסר איזון הורמונלי ובסיבות הבסיסיות שלהם.
חשוב מאוד לטפל בחוסר איזון אסטרוגן בזמן. לפני כן, הרופאים חייבים לקבוע את הסיבות שלהם. זכרו שלכל מצב, לא משנה כמה הוא חמור, יש פתרון אם הוא מטופל בזמן.
מעל לכל, דרך הפעולה הטובה ביותר למנוע את רובם היא ניהול אורח חיים בריא.
