6 שיטות טבעיות להפחתת שקיות מתחת לעיניים

שקיות מתחת לעיניים מופיעות לעתים קרובות ככל שהעור שלנו מזדקן. הם מיוצרים בגלל התשישות של הרקמות והשרירים סביב העין. זה גורם להם להתחיל להיראות נפולים ונפוחים.

הם מופיעים גם בקרב אנשים צעירים יותר, עקב חוסר איזון הורמונלי, הצטברות נוזלים או בעיות בריאותיות במחזור הדם.

בעוד שהם נחשבים לבעיית יופי פשוטה, רוב האנשים מעדיפים למנוע אותם ולטפל בהם כדי שהעור שלהם לא ייראה עייף.

למרבה המזל, קיימים כיום הרגלים וטיפולים ידועים רבים שיכולים לעזור להפחית אותם ללא צורך בהתערבויות אסתטיות.

אנו רוצים לנצל את ההזדמנות כדי לעבור על כמה מהגורמים הקשורים אליהם ועל שיטות טבעיות שונות כדי למזער את המראה שלהם.

גורמים לשקיות מתחת לעיניים

שקיות מתחת לעיניים יכולות להתרחש כתוצאה מתהליך ההזדקנות הביולוגי של העור. הרקמות והשרירים המרכיבים את עפעפי העיניים שלנו נחלשים והעור נוטה לצנוח.

אזור זה יכול להיות מושפע גם מגורמים כמו:

• אגירת נוזלים
• שינויים הורמונליים
• לא ישנה מספיק
• אלרגיות ודרמטיטיס
• היסטוריה משפחתית

תסמינים של שקיות מתחת לעיניים

דלקת בולטת מתחת לעיניים היא סימן עיקרי לשקיות מתחת לעיניים. עם זאת, לפעמים, הנפיחות מלווה ב:

• עור נפול
• עיגולים כהים
• עיניים עייפות ומגורות

שיטות טבעיות לטיפול בשקיות מתחת לעיניים

נכון להיום, ישנן מסיכות וקרמים רבים הפועלים להזנת העור ולהפחתת מראה השקיות.

עם זאת, באופן כללי, חשוב לזכור שיטות אחרות שיכולות לעזור להשלים את השפעותיהן.

1. הגבל את צריכת המלח

צריכה מופרזת של מלח עלולה לגרום לאגירת נוזלים שגורמת להיווצרות שקיות מתחת לעיניים.

חשוב להימנע מהוספתו לארוחות הביתיות שלנו ולהגביל את הצריכה שלנו של מזונות שיש בהם הרבה, כמו:

• נקניקיות
• גבינות מאוצרות
• מזון משומר

• פריטי מאפייה
• מזון מטוגן וארוז

2. שינה טובה

שינה באיכות טובה יכולה להפחית את המראה העייף שמקבלות העיניים כשיש לנו שקיות מתחת לעיניים.

• שינה בין 7 ל-8 שעות רצופות ביום מבטיחה חמצון טוב של העור שמותיר אותו רענן וצעיר.
• כדאי לישון עם הראש גבוה משאר הגוף, זה מאפשר זרימת דם טובה יותר כדי שהנוזלים לא יצטברו באזור זה.

3. הגדל את צריכת המים שלך

אי שתייה מספקת של מים מפחיתה את יכולת הגוף שלנו לסלק עודפי נוזלים, ומשפיעה על זרימת הדם ועל בריאות העור שלנו.

• חשוב לשתות בין 6 ל-8 כוסות מים או משקאות בריאים ביום.

4. לשטוף במים קרים

שטיפת הפנים שלך במים קרים היא טיפול נהדר להפעלה מחדש של זרימת הדם באזור סביב העיניים שלך.

שיטה פשוטה זו מפחיתה את המראה של שקיות ועיגולים שחורים ומשאירה את העור לח ורענן למשך זמן רב יותר.

כמו כן, יש לציין כי מים חמים מפחיתים את השמנים הטבעיים של העור מה שמגביר את התשישות ומראה הנפול שלו.

5. למרוח פרוסות תפוחי אדמה

תפוחי אדמה מכילים רכיבים אנטי דלקתיים שעוזרים להקטין את גודל השקיות מתחת לעיניים. מריחה ישירה שלו מרעננת את עורנו ונותנת לנו אפקט מרגיע המפחית את תחושת העייפות.

• צננו כמה פרוסות תפוחי אדמה גולמיות במקפיא, וכשהן קפואות, הניחו אותן על העיניים העצומות למשך 5 עד 10 דקות.

6. לשפשף עם כפית

כפית פשוטה יכולה להפוך לכלי נהדר לתת לעיניים שלך מראה מחודש ורענן.

אלמנט זה מעסה את האזור, מפעיל את זרימת הדם וממצק את העור כך שלא ייפול.

• הכניסו כמה כפות למקפיא וכשהן קפואות, שימו אותן על העיניים העצומות.
• עסו את האזור עם השקיות עד שהכפית כבר לא קפואה.
• נסה לעשות את הטיפול הזה במשך 5 עד 10 דקות כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר.

יש לך מראה עייף בגלל שקיות מתחת לעיניים? זכור את העצות הללו והפחית את הדלקת כך שהעור שלך ייראה מחודש ורענן.