5 צמחי מרפא שעשויים לעזור להגביר את החשק המיני
ההשפעות המועילות של צמחי מרפא מסוימים עוזרות בהרבה דברים שונים. הם עשויים לעזור לשפר את העיכול ולהפחית את הסיכון למחלות כרוניות וסרטן. עשבי תיבול מסוימים עשויים אפילו להגביר באופן טבעי את החשק המיני.
ליבידו הוא החשק המיני שלך, אשר נקבע על ידי הורמוני המין המעוררים תגובה במערכת העצבים שלך.
האנרגיה המקושרת לפעילות מינית לא רק קובעת את רמת התשוקה שאתה מרגיש כלפי אדם אחר אלא גם אם אתה שואב הנאה מפעילות מינית.
תשוקה מינית היא טבעית. עם זאת, במצבים מסוימים כמו לחץ בעבודה או מחלות מסוימות, הדחף הזה יכול לרדת.
אמנם זה נכון שיש תרופות שאתה יכול לקחת בשביל זה, אבל אנחנו רוצים להמליץ על כמה צמחי מרפא שעשויים להגביר באופן טבעי את החשק המיני.
1. שטאווארי
צמח זה נמצא בשימוש ברפואה האיורוודית במשך זמן רב כדי לעזור לשפר את החיוניות הנשית ולעזור להגביר את החשק המיני.לעשב אין השפעה מיידית. עם זאת, כאשר אתה צורך את זה על בסיס קבוע, זה עשוי לשפר את מאגרי האנרגיה שלך ולהזין את איברי הרבייה שלך. בטווח הארוך, זה עלול לגרום לעלייה בחשק המיני שלך.
על פי הרפואה האיורוודית, אישה צריכה להיות רגועה, נטולת מתחים ולצרוך תזונה עשירה בחומרים תזונתיים כדי להרגיש תשוקה מינית.
עשב זה מושלם לשימוש נשי מכיוון שהוא גם עשוי להועיל לעובר במהלך ההריון:
- קודם כל, זה יכול להגביר את ייצור חלב אם.
- זה עשוי לחזק את העובר במקרה שלאם יש היסטוריה של הפלות ספונטניות.
- בנוסף, זה עשוי לעורר פוריות.
- זה עשוי לסייע באיזון מחסור באסטרוגן במהלך גיל המעבר.
ראה גם: 5 טריקים להגברת החשק המיני
2. לונגג'ק: עשב שעשוי להגביר את החשק המיני
זהו השורש של עץ מלזי. זה עשוי לעזור להגביר את החשק המיני. כאשר ההורמונים שלך נמצאים ברמות הנורמליות או האופטימליות שלהם, הגוף נוטה יותר ליהנות ממין.
עבור גברים, זה יכול לייצר זקפות ארוכות יותר על ידי הגדלת רמות הטסטוסטרון. יתרון נוסף הוא שהוא עשוי לשפר את איכות הזרע.
3. פטרוזיליה שלג של מונייר
העשב השלישי שעשוי לעזור להגביר את החשק המיני הוא ממוצא סיני ומשמש כבר עשרות שנים כדי לעזור לשפר את בריאות הרבייה ולהגביר את החשק המיני אצל גברים ונשים כאחד.
הזרעים שלו משמשים במקרים של הפרעות בתפקוד המיני ואימפוטנציה גברית. זה עוזר להרפות את ורידי הפין והעורקים כך שהם מסוגלים להתרחב ולשפר את זרימת הדם. עבור נשים, זה עשוי לעזור להגביר את זרימת הדם לדגדגן ולעזור להגביר את הרגישות שלו.
4. ג'ינסנג
ג'ינסנג הוא מקור מצוין לאנרגיה ומרחיב כלי דם המסייע בשיפור איכות הזקפה הודות לשחרור מוגבר של תחמוצת החנקן וזרימת הדם.
אחת התרכובות הטבעיות בג'ינסנג, המכונה ג'ינסנוזידים, עשויה לעזור להגביר את החשק המיני מכיוון שהשפעתה דומה לזו של טסטוסטרון.
עם זאת, יש לשים לב שלא לכל סוגי הג'ינסנג עשויה להיות השפעה זו - לחלקם יש למעשה תכונות הרגעה.
הג'ינסנג המשמש לטיפול בתפקוד לקוי ולעזור להגביר את החשק המיני הוא ג'ינסנג קוריאני אדום. כדי להשיג את כל היתרונות שלו, עליך לצרוך 0.5 עד 3 גרם ליום.
אתה יכול לקחת ג'ינסנג בתור תה, בצורה מגוררת, או כמרכיב עם המאכלים האהובים עליך. עם זאת, זכרו שאם אתם צורכים אותו בכמות מוגזמת זה עלול לגרום ל:
- כאבי ראש.
- סחרחורת.
- לחץ דם מוגבר.
- שינויים במצב הרוח.
אם בדרך כלל אינכם נוטלים ג'ינסנג על בסיס קבוע, מומלץ להתחיל לאט ולהתרגל לטעם.
5. קינמון
קינמון הוא אפרודיזיאק טבעי שעשוי לעזור לאנשים שיש להם חשק מיני נמוך. תבלין זה עשוי לשפר את זרימת הדם לאזור הבטן. כתוצאה מכך, קינמון עלול להגביר את זרימת הדם לאיברי המין.קראו עוד כאן: 9 טיפים ליחסים מיניים טובים יותר עם בן הזוג
אם יש לך לחץ דם גבוה, עדיף לצרוך אותו בכמויות קטנות ותמיד לדבר קודם עם הרופא שלך.
מדוע חשוב לטפל בבעיות ליבידו?
תשוקה מינית או חשק מיני הם חלק מהחיים של כולם, ולא רק למטרות רבייה. השגת הגשמה מינית הכרחית כדי לקבל איכות חיים טובה.
אם אתה חווה בעיות מיניות, התחל בשיחה עם בן הזוג שלך. רוב הזמן, אתה רק צריך לעשות כמה שינויים קטנים. אם זה לא עובד, נסה את הצמחים האלה ולאחר מכן דבר עם הרופא שלך.
