8 אפרודיזיאקים לגברים
מאז ימי קדם, גברים עקבו כל הזמן אחר כל שיטה כדי להעצים, לשמר ולממש את היכולת המינית שלהם או להניע את התשוקות המיניות של בן זוגם. אחת הדרכים הנפוצות והמתמשכות לעשות זאת היא באמצעות אפרודיזיאק לגברים.
למעשה, תרבויות ותרבויות שונות ברחבי העולם מנצלות את היתרונות של אפרודיזיאק כבר אלפי שנים. המקורות העיקריים הם עשבי תיבול ספציפיים ומזונות טבעיים.
אפרודיזיאק פועלים כסוכן שיכול לעורר תשוקה מינית. מלבד הגברת החשק המיני, מאמינים גם שאפרודיזיאקים מטפלים בהפרעות בתפקוד המיני, הנובע מגורמים אטיולוגיים וזקנה.
אפרודיזיאק לגברים מסווגים לשני סוגים לפי אופן פעולתם:
- הסוג הראשון של אפרודיזיאק מגביר את החשק המיני (חשק מיני).
- הסוג השני משפר את היכולת ליהנות מפעילות מינית (עלייה בסיבולת).
כדי ליהנות מחיי מין מספקים, כלול את האפרודיזיאקים הבאים בתזונה היומית שלך.
1. ג'ינסנג
בטח שמעתם על ג'ינסנג שוב ושוב בעת קריאת רשימות אפרודיזיאק טבעי. ג'ינסנג הוא משפר מין טבעי.
הוא מכיל תרכובות הדומות לסטרואידים הממריצות את החשק המיני ומשפרות את הסיבולת.
מחקר שפורסם ב-2015 הראה שיפור של יותר מ-60% בגברים עם הפרעות זיקפה בהשוואה לקבוצת הפלצבו של 30% בלבד.
איך אתה משתמש בזה?
- כדי לקצור את היתרונות של ג'ינסנג אתה יכול ללעוס את השורש או להשרות אותו במים להכנת תה.
- עם זאת, הדרך היעילה ביותר להשיג תוצאות מג'ינסנג קוריאני היא לקחת אותו כתוסף.
2. שקדים
הם ידועים בתור אפרודיזיאק וסמל לפוריות.
שקדים הם מקורות שפע של חומצות שומן חיוניות החיוניות לפוריות, תפקודי רבייה, ייצור הורמונים (במיוחד טסטוסטרון) וליבידו בריא.
ניתן לזהות את האגוז הזה גם לפי הארומה הנלהבת שלו.
איך אתה משתמש בזה?
- אתה יכול לתת למאהב שלך עיסוי חושני עם שמן שקדים מתוק כדי להעצים את חווית עשיית האהבה שלך.
3. אספרגוס
במשך אלפי שנים, תרבויות שונות ברחבי העולם שיבחו את תכונותיו של האספרגוס כאפרודיזיאק.
- היוונים התייחסו אליו באמצעות שירת אהבה, בעוד שהקאמה סוטרה ממליצה לשתות אותו כחלק מחליטה.
- בהיסטוריה הצרפתית, אומרים שאספרגוס נצרך שלוש פעמים ביום לפני חתונה בתקווה להגביר את החשק המיני לליל הכלולות.
האספרגוס מכיל חומצה אספרטית, המסייעת לנטרל עודפי אמוניה הנמצאים בגופנו, אשר יכולה לתרום לחולשה וחוסר עניין מיני.
איך אתה משתמש בזה?
- חותכים שני סנטימטרים מגבעול האספרגוס או מכופפים אותו עד שהוא נשבר באופן טבעי.
- כאשר אתה משתמש בשיטת השבירה אתה מוודא שהחניתות העדינות שלו לא מתבזבזות.
- את האספרגוס אפשר לצלות, להקפיץ, לאדות או לצלות.
4. אבוקדו
עץ האבוקדו קיבל את השם ahuacuatl על ידי האצטקים, שפירושו "עץ האשכים", שכן זוג אבוקדו תלוי על העץ שלו הזכיר להם אשכי גברים.
- האצטקים היו בטוחים שאבוקדו הוא מקור מצוין למינרלים ושהוא מכיל נוגדי חמצון חזקים.
- הם גם עשירים בקרוטנואידים, ויטמין E, סיבים, ויטמין B6 ואשלגן.
- ויטמין E באבוקדו נחשב כמגביר את עוצמת האורגזמה במהלך יחסי מין.
5. קינמון
תבלין פופולרי זה משמש בבישול, כמו גם תיבול וטעם. לקינמון יש גם סגולות רפואיות והוא אפרודיזיאק ידוע.
- כדי להפיק את המרב ממרכיב זה, ניתן להכין אותו כמשקה ולערבב עם חלב סויה ודבש.
6. ג'ינג'ר
זה ידוע יותר בתור שורש, אבל זה למעשה קנה שורש מצמח פרחוני. יש לו טעם וארומה חריפים אך נעימים, שיש להם אפקט מרגיע.
- בנוסף לטיפול בבעיות בריאותיות, ג'ינג'ר ידוע גם כאפרודיזיאק הן באופן מסורתי והן מבחינה מדעית.
- מאמינים שג'ינג'ר מגביר רצונות תאוותניים, חשק מיני וביצועים מיניים . אפילו כתביו של קונפוציוס, שנכתבו לפני אלפי שנים, אומרים שג'ינג'ר מגביר את הביצועים המיניים.
בליעת ג'ינג'ר גורמת לגל חום פתאומי בתוך הגוף שגורם ללב לפעום מהר יותר.
הוא מכיל חומרים המסייעים לניקוי רעלים מהגוף ולשיפור זרימת הדם. עלייה בזרימת הדם גורמת לזקפה טובה יותר ולעלייה ברגישות הפין.
7. דבש
דבש מפורסם בהשפעותיו החיוביות במהלך חוויות מיניות. תרופה זו היא אחת הטובות ביותר לשיפור החשק המיני.
יחד עם ביצים, פירות, בשר ואגוזים, הוא יכול לייצר כמה מהמתכונים הטובים ביותר "להדליק". בימי קדם השתמשו המצרים בדבש כדי לרפא אימפוטנציה ועקרות.
8. צדפות
הרכיכות הטעימות ומעוררות התיאבון הללו הן אפרודיזיאק ישן. למעשה, הרומאים ראו את הצדפות כאפרודיזיאק מאז המאה השנייה לספירה.
צדפות מכילות הרבה אבץ, מה שמגביר את ייצור הזרע והטסטוסטרון . כתוצאה מכך, הם מגבירים את החשק המיני.
