מתי גרגור יעיל ואיך עושים אותם?
גרגורים הם תרופה ביתית שאנשים משתמשים בהם במשך דורות רבים כדי להקל על כאבי גרון. גרגור שימושי במקרים רבים אך לא כל כך במקרים אחרים.
המאמר של היום ידון בכמה מיתוסים ועובדות על גרגור.
מה זה גרגור?
גרגור הוא תרופה ביתית פופולרית. זה מורכב מהחזקת מים או חליטות אחרות בפה מבלי לבלוע אותם והחזקתם בכניסה ללוע. בשלב זה, אתה זורק את הראש לאחור ומוציא את האוויר דרך הגרון.
זה גורם לנוזל שבגרון להתחיל לבעבע. זה משהו שדומה למים רותחים. גרגור מלחלח את כל אזור הפה והלוע, ולפעמים יכול אפילו להקל על כאב גרון.
איך לגרגר
אנשים בדרך כלל עושים גרגור עם חומרים המעניקים לחות ומרגיעים את הגרון כמו דבש ולימון, או מים מלוחים עם חומץ, או קמומיל ודבש. יש עוד הרבה שילובים אפשריים.
רוב האנשים משתמשים במוצרים ביתיים מכיוון שזו תרופה שאנשים משתמשים בה במשך דורות רבים.
מתי גרגור יעיל?
ישנן סיבות רבות מדוע גרון עשוי להיות כואב. ביניהם דלקת שקדים, דלקת הלוע, שפעת והצטננות. זה יכול להיות גם בגלל התייבשות או צמרמורת.
גרגור יעביר לחות באזור ברוב המקרים, מה שבדרך כלל מקל על אי הנוחות. בנוסף, אתה שוטף את כל החיידקים מהאזור אם אתה מגרגר נכון. לפיכך, למנוע מהם להתפשט עוד יותר או לגרום לזיהום גדול יותר כמו דלקת שקדים.
למידע נוסף על ייצור יתר של ריר בטיפול בגרון
איך לעשות גרגור
כפי שאמרנו למעלה, זה עניין של להחזיק את הנוזל בפה מבלי לבלוע אותו. אתה צריך להחזיק אותו בכניסה של הגרון עם ראשך מוטה לאחור, ולאחר מכן, להוציא אוויר דרכו ולהפוך את הנוזל לבעבוע.
אתה חייב לגרגר כמה פעמים ביום כדי שזה יהיה יעיל: בקימה, אחרי האוכל ולפני השינה. אתה חייב לגרגר לאחר צחצוח שיניים כדי שלא יהיה אוכל בפה. זה ישפר את אפקט הניקוי.
מיתוסים על גרגור
מצב האזעקה בו אנו נמצאים עקב נגיף הקורונה הביא להרבה מיתוסים יומיומיים, חדשות ותרופות המבטיחות תרופה. אחד מהם מגרגר.
לדוגמה, הם אומרים שגרגור עם מים חמים וחומץ, או מלח, יכול למנוע הידבקות בנגיף הקורונה. לפי ההיגיון שלהם, הנגיף נשאר בגרון כמה ימים וגורם לכאב, לפני שהוא עובר לריאות, שם הוא יוביל לזיהום גדול יותר. לפיכך, גרגור היה מנקה את הנגיף מהגרון לפני שהוא עושה זאת.
זה אמנם מיתוס. לפחות, אין הוכחות מדעיות להוכיח זאת. בכל מקרה, ארגון הבריאות העולמי כבר הפריך זאת.
שתייה מרובה של מים תמיד תהיה שימושית כדי למנוע התייבשות במקרים של חום. בנוסף, גרגור שימושי גם כדי לחות ולהרגיע את הגרון, אבל לא יחסל וירוס. כפי שאתה יכול לראות, זה לא תרופה מונעת.
גרגור לא תמיד עוזר
תרופה זו היא זולה, לא מזיקה ושימושית במקרים רבים כדי להקל על כאב גרון ולשמור עליו לחות. גרגור בהחלט יכול להועיל לך אם אתה עושה את זה נכון, ועם המרכיבים המומלצים.
שוב, זה לא יכול להגן עליך מפני COVID-19 אבל יקל על חלק מתסמיני הנשימה.
