גרגור סודה לשתייה ומים: הפתרון המושלם לניקוי הגרון
פתרון נהדר לניקוי הגרון הוא גרגור באמצעות שטיפה. אנשים בדרך כלל מגרגרים כדי לנקות את אזור הלוע.
לגרגור יש יתרונות רבים נוספים, כמו העובדה שהוא עוזר ל:
- הסר את הפלאק על השיניים.
- קבל נשימה רעננה.
- להקל על תסמיני הצטננות,
- להקל על כאב גרון.
מאמר זה ידון בכמה תכונות ויתרונות של סודה לשתייה כשהיא משמשת כשטיפת פה, וכיצד היא מנקה ושומרת על בריאות הגרון.
אבקת סודה לשתייה
סודה לשתייה היא מלח שנוצר על ידי נתרן הידרוקסיד המופק מחומצה פחמנית, התורמת לאיזון החומצה והבסיס בגוף. זוהי אבקה לבנבנה שיוצרת תגובה בסיסית במגע עם מים ולאחר מכן מתמוססת לחלוטין.
מרכיב זה קל מאוד למצוא בכל סוג של סופרמרקט. בנוסף, אחד היתרונות שלו הוא שהוא לא רעיל בבליעה, וזו הסיבה שהוא משמש כאבקת אפייה להכנת קינוחים שונים.
ישנם אלפי שימושים לסודה לשתייה, כגון:
- דוחה ריחות רעים.
- מנקה כלים וכלי מטבח
- מנקה משטחים.
- מסיר כתמים.
- מנקה פירות וירקות.
- פילינג פנים וידיים.
- מרכיב במסכות פנים ושיער.
- מנקה מברשות ומברשות איפור.
- נוגד חומצה.
- הדברה.
בנוסף, זה גם בעל ברית מצוין לשמירה על היגיינת הפה, מכיוון שזהו מרכיב פרקטי להלבנת שיניים באופן טבעי, כמו גם להכנת משחת שיניים תוצרת בית. זאת בשל העובדה שבזכות מרכיביו הוא מספק נשימה רעננה ומפחית אבנית וחורים.
וכמו שהוא מנקה ודואג לשיניים, הוא עושה את אותו הדבר לגרון.
פתרון לניקוי גרון
בתקופות השנה בהן הטמפרטורות נמוכות, אנשים רבים מצננים. כאבי גרון וגודש באף הם התסמינים השכיחים ביותר של הצטננות.
סביר להניח שחווית אפיזודה שבה הצטננת והרגשת את הגרון שלך כל כך צרוד עד שהיה כואב לבלוע כל מזון או נוזל.
אפשרות טובה לתקן מצבים אלו היא לגרגר סודה לשתייה ומים. זהו פתרון ביתי פשוט, זול ויעיל לניקוי הגרון.
רכיבים
- 1 כוס מים חמימים
- 1 כפית סודה לשתייה
מה אנחנו צריכים לעשות?
- לתוך כוס המים החמים , הוסיפו את כפית הסודה לשתייה. לאחר מכן, המשיכו לערבב היטב עד שהסודה לשתייה נמסה לחלוטין.
- לקיחת לגימות קטנות, החזק את התערובת בגרון כמה שיותר אחורה והתחל לגרגר במשך כשלושים שניות.
- מסיימים ביריקה של התערובת החוצה. אין צורך לבלוע את זה.
- חזור על אותו הליך עד שתסיים עם תכולת הכוס.
סודה לשתייה בשילוב עם מים עוזרת להפחית דלקת בגרון. בנוסף, הוא מנקה את האזור מחיידקים, חיידקים וליר.
זה לא רק יקל על כאב גרון, אלא גם יעזור לגוף שלך להתאושש מהר יותר. כדאי לחזור על הליך זה פעמיים עד שלוש ביום למקרה שאי הנוחות נמשכת.
אפשרות נוספת היא להשתמש במיץ לימון. זכור כי ללימון יש תכונות אנטיבקטריאליות. המיץ שלו עוזר לנקות ולחטא את הגרון. בנוסף, זה מקל על הכאב של מצבים אחרים כגון דלקת שקדים.
המשך לקרוא: 6 דרכים לדעת אם יש רובד בגרון שלך
רכיבים
- מיץ מלימון 1
- חצי כוס מים
- 1 כפית סודה לשתייה
מה אנחנו צריכים לעשות?
- מוסיפים את האפייה ומיץ הלימון לכוס המים ואז מערבבים אותם לגמרי.
- החזק את התערובת בגרון והתחל לגרגר במשך כשלושים שניות.
- סיים ביריקה של התערובת החוצה וחזור על הליך זה שלוש עד חמש פעמים ביום.
תערובת הסודה והלימון הזו מעולה. זה מקל על אי נוחות בגרון, מרענן את הנשימה שלך ומהווה פתרון מושלם לניקוי הגרון.
אמצעי זהירות בעת שימוש בסודה לשתייה
עם זאת, אל תשכח שלסודה לשתייה יכולה להיות גם תופעות לוואי, במיוחד אם אתה בולע אותה.
תופעות הלוואי של סודה לשתייה הן מאוד לא סבירות, אבל אף פעם לא מזיק לדעת אותן. הנה כמה מהם:
- בחילה
- הקאה
- צרבת
- הפחה
- חולשת שרירים
- חרדה
- קשיי נשימה
לכן, חשוב להתייעץ עם הרופא שלך כדי שיוכל לציין את הכמות והשימוש הנכון של סודה לשתייה לגופך.
