להאמין שהאפשרויות הטבעיות האלה יעזרו לך להתגבר על התלות שלך בניקוטין בעצמך היא טעות גדולה.
הידעתם שאפשר להתגבר על התלות בניקוטין בעזרת תרופות טבעיות? במאמר זה, גלה כמה אפשרויות נהדרות.
תלות בניקוטין היא בעיה רצינית. למרות שמעשנים רבים רוצים להיגמל מההרגל המזיק הזה, התלות שהחומר הזה מכיל בסיגריות מקשה עליהם מאוד לעשות זאת.
היום, אנו מספרים לכם על שלושה טיפולים טבעיים שיעזרו לכם בדרך להפסקת עישון. אפשרויות אלה עשויות לעזור לך להשיג את המטרה שלך.
טיפולים טבעיים לתלות בניקוטין
טיפולים טבעיים הם חלופות מצוינות להתגברות על התלות בניקוטין. להלן, נסביר כמה מהאפשרויות הטובות ביותר, שכן כמה צמחים ותרכובות אחרות יעילים.
1. התגברות על תלות ניקוטין עם ציטזין
למרות שציטיסין הוא תוספת טבעית, צריכתו צריכה להיות בפיקוח רופא.
המאמר הפסקת עישון והמטופל הקרדיווסקולרי מציין שציטיסין היא בחירה טבעית להתמודדות עם תלות בניקוטין. זה נתמך על ידי ניסוי קליני.
Cytisine היא תמצית שנמצאת בזרעים של עץ הגשם הזהוב (Citisus laburnum), שכבר שימשה את מדינות ברית המועצות כדי לעזור לאנשים להפסיק לעשן. אתה צריך לקחת טיפול טבעי זה כדלקמן:
פנה לרופא שלך לייעוץ שלו.
לאחר מכן, אתה יכול למצוא ציטזין בצורת טבליות.
במהלך הימים הראשונים, אתה צריך לקחת שש טבליות.
מהיום השלישי יש להפחית את המינון בהדרגה.
אתה צריך לקחת את התמצית של צמח זה רק למשך 25 ימים, מכיוון שזה הזמן המשוער בו יעזור לך להתגבר על התלות שלך בניקוטין. היה עקבי. עם זאת, חשוב להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת זה.
Kudzu (Pueraria lobata) היא אפשרות נוספת לתלות בניקוטין. החלק המשמש למטרה זו הוא השורש. תכונותיו מעכבות את מעגלי התגמול, ומעדיפות את הפחתת צריכת הניקוטין.
ישנן דרכים שונות לצרוך תרופה טבעית זו כדי להתגבר על התלות שלך בניקוטין. אנו ממליצים לך לבחור באפשרות המתאימה ביותר לאורח החיים שלך ולקבל תחילה את ייעוץ הרופא שלך.
אבקה. אתה יכול להוסיף אותו למזונות שלך או להמיס את האבקה בכוס מיץ. אנחנו לא ממליצים לעשות זאת בכוס מים, מכיוון שהטעם שלה עלול להיות לא נעים.
לחלץ. אתה יכול להמיס טיפות קודזו בכוס מים או לצרוך אותן ישירות.
3. הומאופתיה
הידעתם שאפשר להתגבר על התלות בניקוטין בעזרת תרופות טבעיות?
מלבד הפנייה לטיפולים טבעיים, פיקוח רפואי וכוח רצון הם אבני היסוד לגמילה מההרגל הרע הזה.
הטיפ האחרון להתגבר על התלות שלך בניקוטין הוא טיפול טבעי המכונה הומאופתיה. כפי שנאמר במאמר יישום הומאופתיה בחולים מעשנים, אפשרות זו עשויה להניב תוצאות מצוינות.
הומאופתיה היא רפואה משלימה. זה אומר שאתה יכול להשתמש בו תוך כדי שימוש בכל אחת מהאפשרויות שחלקנו למעלה.
בתרופות מסוג זה רושמים טבליות שאין להן התוויות נגד בריאותיות. כמו כן, אתה יכול לנסות אלמנטים כמו פרחי באך, למשל.
הערה:תרופות אלטרנטיביות להפסקת עישון לא אומתו במלואן על ידי מחקרים מדעיים, וזו הסיבה שהן דורשות פיקוח של מומחה רפואי שידריך אותך דרכן.
להאמין שהאפשרויות הטבעיות האלה יעזרו לך להתגבר על התלות שלך בניקוטין בעצמך היא טעות גדולה. חשוב להיות מוכנים להפסיק לעשן ולהיות מודעים לכך שתהיה רווי חרדה בשלב מסוים.
במקרים אלו, עליך להסתמך על כוח הרצון שלך ועל התרופות הטבעיות שהזכרנו כאן. באמת להאמין שהם יעזרו לך להתגבר על התלות שלך חיוני כדי שזה אכן יקרה.
זה לא קל להפסיק לעשן. לכן, אנו ממליצים גם להימנע ממקומות שעלולים לגרום לכם לחזור להרגל הזה. לדוגמה, אל תלך לאזורי עישון כשאתה מבקר בברים. זה עשוי לעזור לך.
אנו מקווים שמאמר זה יעזור לך להתגבר על התלות שלך בניקוטין כדי שתוכל להפסיק לעשן.
מה היה החלק הכי קשה עבורך? האם חזרת להרגל מבלי שהבנת את זה? יש לכם טיפים לשתף?
