חמש תרופות טבעיות לשליטה בריח נרתיק מסריח

אחת הסיבות הנפוצות ביותר לכך שנשים מבקרות את רופא הנשים שלהן היא ללא ספק ריח רע בנרתיק. בנוסף לריח, נפוץ לתסמינים נוספים כמו גירוד או תחושת צריבה, דלקת והפרשה נרתיקית.

אם כן, קבלת טיפול מקצועי חיונית, שכן היא עלולה להיגרם מזיהומים הדורשים טיפול רפואי ספציפי. אמנם ישנן כמה תרופות טבעיות שנראות כמקלות באופן זמני על סימפטום זה, אך הן לא אמורות להיות הבחירה הראשונה נגד בעיה זו.

סיבות נפוצות לריח נרתיק מסריח

על פי מידע שפורסם בפורטל המקוון Cleveland Clinic, ריח נרתיק לא טוב יכול להיגרם מזיהום או דלקת. לעתים קרובות, זה מתרחש כאשר גורמים מסוימים יוצרים חוסר איזון בחיידקים החיים בדרך כלל בנרתיק. גורמים אלה כוללים:

• וגינוזיס חיידקי
• טריכומוניאזיס
• פיסטולה רקטובגינלית
• סרטן הנרתיק וצוואר הרחם

כמובן, ריח רע הוא לא תמיד אינדיקציה לבעיה רצינית. במקרים מסוימים, זה יכול להיות סימן לחוסר איזון הורמונלי, או תוצאה של תזונה עשירה במזונות כמו שום, בצל, דגנים וכו'. לפעמים זה יכול להיגרם על ידי גורמים אחרים לגמרי.

גורמי סיכון

• לבישת תחתונים צמודים או תחתונים עשויים מחומר סינטטי
• קיום יחסי מין ללא הגנה
• נוטל לעתים קרובות אנטיביוטיקה
• טפילים
• בריחת שתן או צואה

חמש דרכים טבעיות להיפטר מריח נרתיק מסריח

לפני שאתם מנסים תרופות כלשהן נגד ריח רע בנרתיק, חשוב להתאים את שגרת ההיגיינה שלכם, שכן תסמין זה עלול להיגרם לעיתים קרובות עקב היגיינה לקויה. מרפאת מאיו ממליצה:

• שטיפת אזור איברי המין החיצוני. כאשר עושים זאת, השתמש בכמות מינימלית של סבון עדין וחסר ריח והרבה מים.
• הימנע משטיפת נרתיק: בנסיבות רגילות, נרתיק בריא מכיל חיידקים ושמרים. באופן כללי, הנרתיק יכול לשמור על איזון ה-pH משלו, עם זאת, שטיפה יכולה לשנות את ה-pH הזה ולהגביר את הסיכון לזיהומים.

לפי Mayo Clinic, חשוב להתייעץ עם רופא נשים, במיוחד כאשר הריח הרע מלווה בתסמינים נוספים.

למרות שתרופות טבעיות יכולות לעזור להרגיע אותו, אין לראות בהן טיפול ראשוני או תחליף לתרופות קונבנציונליות. אתה תמיד צריך לעקוב אחר ההמלצות שניתן לך על ידי הרופא שלך.

1. חומץ תפוחים

חומץ תפוחים הוא מרכיב טבעי שעוזר להילחם בחיידקים ופטריות. יש להשתמש בו במתינות, בכמויות קטנות, מכיוון שבעודף הוא מעצבן. עם זאת, על פי נתונים אנקדוטיים, זה עשוי להיות שימושי לווסת שינויים ב-PH בנרתיק.

למעשה, במקרה שפורסם בכתב העת Alternative Therapies in Health and Medicine, אישה בת 32 הצליחה להשתמש בחומץ תפוחים כדי לשפר תסמינים של זיהום בנרתיק. שימוש מקומי עזר לשלוט על ריח רע, צריבה וכאב באזור איברי המין.

רכיבים

• 2 כפות. של חומץ תפוחים
• 2 ג. של מים פושרים

איך ליישם את זה?

• הוסף את חומץ התפוחים למי האמבט שלך
• שבו באמבטיה כך שהנרתיק יוכל להשיג את הכמות הנכונה של רמות חומצה
• לאחר מכן, שטפו את עצמכם כרגיל

2. שמן אתרי עץ התה

הודות לתכונותיו האנטיבקטריאליות והאנטיספטיות, שמן עץ התה עשוי לסייע במלחמה בריחות רעים הנגרמים על ידי זיהומים בנרתיק. כמו כן, זה עשוי לעזור להפחית דלקת.

שמן זה שימושי במיוחד לטיפול בזיהומים הנגרמים על ידי שמרי קנדידה אלביקנס, כפי שמפורט במחקר שפורסם ב- Biomed research international. הודות לתכונות האנטי-פטרייתיות שלו, שמן עץ התה יכול לעזור לעצור את הצמיחה של שמרים אלו, ולהאיץ את ההתאוששות.

רכיבים

• 5 טיפות שמן אתרי עץ התה
• 1 ג. של מים חמים

איך ליישם את זה?

• ראשית, הוסף את שמן תה העץ למים החמים
• לאחר מכן, הנח את התערובת במיכל מתאים והשתמש בו כדי לשטוף את אזור הנרתיק
• חזור על תהליך זה פעמיים בשבוע

3. ויטמין C

כפי שמפורט בתחקיר שפורסם בכתב העת האירופאי למיילדות, גינקולוגיה וביולוגיה של הרבייה, כאשר מיושם על הנרתיק, לוויטמין C יש את היכולת להגביר את ה-ph שלו, מה שעלול לעכב את הצמיחה של חיידקים הקשורים לוגינוזיס חיידקי. ככזה, תרופה זו היא אפשרות טובה כאשר מטפלים בריח רע בנרתיק.

רכיבים

• 0.25 כפית. של ויטמין C
• 0.5 ג. של מים

איך ליישם את זה?

• ראשית, מערבבים את ויטמין C והמים

• לאחר מכן, השתמש בנוזל כדי לשטוף את האזורים החיצוניים של הנרתיק
• לבסוף, התייעץ עם רופא כדי לדון באיזו תדירות וכמה זמן עליך להשתמש בתרופה זו, מכיוון שהיא עלולה לגרות את רירית הנרתיק

4. תה חילבה

חילבה היא מרכיב טבעי שיכול לעזור להילחם בריח רע בנרתיק. איך? על פי פרסום ב- Molecular Nutrition and Food Research, לצמח זה יש תכונות אנטי-דלקתיות, אנטיבקטריאליות ואנטי-פטרייתיות, שבמקרה זה יכולות לעזור לעצור את הצמיחה של מיקרואורגניזמים מדבקים.

רכיבים

• 1 כף. של זרעי חילבה
• 1 ג. של מים

כלים

• מרגמה

איך ליישם את זה?

• ראשית, בעזרת המרגמה, כותשים את החילבה
• שנית, מרתיחים את המים וברגע שהם מתחילים לרתוח, מסירים אותם מהאש
• לאחר מכן, הוסיפו את החילבה למים החמים והניחו ל-15 דקות
• לבסוף, אתה יכול לשתות את התה חם או קר, מה שאתה מעדיף

5. תה נים עשוי לעזור לך להיפטר מריח נרתיק מסריח

על פי מידע שפורסם ב- Current medicinal chemistry, לצמח זה יש תכונות אנטי-ויראליות, אנטיבקטריאליות ואנטי-פטרייתיות שיכולות להיות שימושיות לעיכוב צמיחת פטריות וחיידקים באזורים אינטימיים, ויכולות לסייע במאבק בריח רע.

רכיבים

• 2 כפות. של עלי נים
• 1 ג. של מים

איך ליישם את זה?

• ראשית, הכינו חליטה עם עלי הנים והמים
• שנית, כאשר הוא חם, השתמש בנוזל כדי לשטוף את האזור החיצוני של הנרתיק שלך
• לאחר מכן, חזור על השימוש למחרת אם אי הנוחות נמשכת
• לבסוף, הפסק את השימוש ושטוף בהרבה מים אם נצפתה תגובה שלילית כלשהי

המלצות להימנע מריח רע בנרתיק

בנוסף לשימוש בתרופות שהוזכרו לעיל, יש עוד כמה דברים בסיסיים שאתה יכול לעשות כדי לעזור להעלים ריח רע בנרתיק. אם אתם סובלים מבעיה זו, אל תהססו ליישם אותם.

• ללבוש בגדי כותנה
• כשזה מגיע לכבס את הבגדים שלך, אל תשלב את התחתונים שלך עם כל השאר

• השתמש בסבון ניטרלי
• שטפו את האזורים האינטימיים שלכם לפני ואחרי כל מפגש מיני
• לבוש צמוד לא מומלץ
• ספוגים עלולים לגרות את אזור הנרתיק
• אל תשתמש בדאודורנט, טלק או בושם
• בכל פעם שאתה הולך לשירותים, נקה את הנרתיק מלפנים לאחור (אף פעם לא להיפך)

סיכום

תרופות טבעיות אלו נגד ריח רע בנרתיק יכולות להיות שימושיות לשליטה בתסמינים בזמן שאתה מחכה לפגישה עם הגינקולוג שלך. חשוב לדבר עם איש מקצוע, מכיוון שבמקרים רבים ריח רע יכול להיות סימפטום של בעיה בסיסית, כגון זיהום פטרייתי או חיידקי.