האלטרנטיבות הטובות ביותר להיפטר מיבלות מטרידות בכף הרגל
יבלות בכף הרגל הן בעיה נפוצה. הם מציגים שלבים או שלבי צמיחה שונים והמיקום יכול להשתנות אצל כל אדם.
בכל המקרים, תחילת הופעתו זהה, מדובר במנגנון הגנה של העור מפני המשך שפשוף הנעל, או בלחץ מתמיד בנקודה מסוימת של כף הרגל.
באופן עקרוני, מדובר בבעיה פודיאטרית ללא השלכות רפואיות גדולות. עם זאת, אם לא מטפלים נכון, עם חלוף הזמן, זה יכול להוביל להופעת כאבים עזים יותר או פחות המקשים על ההליכה. אנשים עם סוכרת צריכים להקדיש תשומת לב מיוחדת לכפות הרגליים שלהם כדי למנוע זיהומים או סיבוכים גדולים הנגרמים על ידי יבלות.
ליבלות בדרך כלל יש צורה חרוטית ומופיעה בעיקר בחלק העליון של האצבעות. בנוסף, יבלות מתייחסות להצגה המפוזרת והרחבה יותר, במיוחד בכף הרגל.
גורם ל
כפי שהזכרנו קודם, בין הגורמים ליבלות בכפות הרגליים הם:
- מנגנון הגנה מפני חיכוך ודחיסה חוזרת.
- אצל אנשים הסובלים מבוניונים שכיח שהם מפתחים יבלות מעליהם, עקב חיכוך ההנעלה.
- אנטומיה לא תקינה של אצבעות הרגליים ומבנים גרמיים של כפות הרגליים (בוהן פטיש, בוניונות).
- שימוש בהנעלה הדוקה מדי או שמפעילה חיכוך רב מדי בנקודות ספציפיות של כף הרגל.
- חריגות ביו-מכאניות המייצרות הפרעות בהליכה, הגורמות לעלייה מוגזמת בלחץ באזור ספציפי בכף הרגל.
קרא גם: יבלות ברגליים? היפטר מהם עם פתרון 100% טבעי זה
תסמינים
התסמינים העיקריים של יבלות בכפות הרגליים כוללים:
- מראה של משטח עור קשה מהרגיל בכל מקום על כף הרגל.
- גושים רכים של עור בין אצבעות הרגליים.
- כאבים בהליכה, נעילת נעליים או קושי בפעילות עקב כאבים מדי פעם באזורים מסוימים.
גורמי סיכון
כל מצב או פעילות שיכולים לגרום להגברת החיכוך והלחץ עלולים להוביל להתפתחות יבלות בכפות הרגליים.
עם זאת, אפשר להסיק שיבלות יכול להשפיע על כל אחד. עם זאת, ישנם גורמי סיכון ספציפיים שכדאי לקחת בחשבון:
- שינויים באנטומיה של כף הרגל
- הליכה לא תקינה
- בוניונים
- תמיכה לא נכונה בפעילויות המפעילות לחץ פיזי על כפות הרגליים
- שימוש בכלים או חפצים המפעילים יותר מדי לחץ שפשוף באזורים ספציפיים בכף הרגל, למשל, רכיבה על אופניים או החלקה על החלקה.
תרופות טבעיות ואפשרויות אחרות לטיפול ביבלות בכף הרגל
אבן ספוג
אבני ספוג או פצירה ליבלות הם אחד הכלים הידועים ביותר והם משמשים להעלמת יבלות קטנות בנוחות הבית. נכון להיום, קיימות גרסאות מודרניות רבות יותר של אבן הספוג הידועה.
בכל מקרה, אופן השימוש הנכון דומה.
מה אתה צריך?
- אבן ספוג
מה עליך לעשות?
- ראשית, עלינו להשרות את רגלינו במים חמים למשך 15 עד 20 דקות.
- לאחר מכן, אנו מחליקים את אבן הספוג בתנועות מעגליות מצד לצד. מדי פעם אנחנו משרים שוב את רגלינו במים, כדי להיפטר משאריות העור המת.
- עלינו להמשיך בטיפול עד שנבחין כי פני העור חלקים.
אספירין ולימון
הוכח לאספירין השפעות חיוביות מאוד בטיפול בפטריות כף הרגל ובעור עבה שנוצר בלחץ מתמיד. יש לו רכיב מסיס בשומן המכונה חומצה בטא הידרוקסית, המשמשת חברות רבות לייצור קרמים ומוצרי פילינג.
הלימון ידוע בתכונותיו נוגדות החמצון, הניקוי והחיטוי. אידיאלי לטפל ביבלות ולהפחית אותן בצורה ניכרת בטיפול מתמיד.
מה אתה צריך?
- 7 אספירינים מרוסקים
- מיץ מלימון 1
- 1 תחבושת
מה עליך לעשות?
- ראשית, נכניס את 7 האספירין המעוך לכלי קטן, נוסיף מיץ מלימון 1 ונערבב עד לקבלת עיסה.
- אנו מורחים אותו על האזור שמציג את היבלות וחובושים אותו.
- חשוב לבצע את ההליך הזה לפני השינה. עם המשכיות, היבלות ייעלמו.
ראה גם: 5 שימושים חריגים לחומץ תפוחים שתרצו לדעת
חומץ לבן
חומץ לבן הוא מוצר שיש לנו בבית או שנוכל לרכוש בקלות בשוק. זה לא מוזר שהוא משמש להסרת יבלות, שכן זה זמן רב משמש להרפיית כפות הרגליים ולהילחם בפטריות.
מה אתה צריך?
- 2 כפות חומץ לבן (30 מ"ל)
מה עליך לעשות?
- נרטיב צמר גפן בחומץ ונשפשף בצורה מעגלית באזור ביבלות.
- יש צורך להשאיר אותו למשך שעתיים, ולחזור על הליך זה עד להיעלמות היבלות.
