פלואוריד דנטלי: כיצד הוא עוזר במניעת עששת?

במשך זמן רב, פלואוריד דנטלי סייע במניעת עששת. בנוסף לצחצוח שיניים ושליטה בתזונה, השימוש באלמנט זה הוא אחת הדרכים העיקריות שבהן תוכל להגן על השיניים מפני חורים.

עם זאת, האם אתה יודע איך לשלב את המינרל הזה? איך ומתי כדאי להשתמש בו? האם השימוש בו יכול להזיק במקרים מסוימים?

קביעת התשובות לשאלות אלו חשובה. מסיבה זו, נספר לכם על הכל במאמר זה.

מהו פלואוריד דנטלי?

פלואוריד הוא מינרל טבעי הקיים על פני כדור הארץ, במקורות מים ובמזונות מסוימים. אתה יכול למצוא אותו גם במוצרים מן החי, כמו סלמון, סרדינים וכבד; או במוצרי ירקות כמו תה, עגבניות, תפוחי אדמה ותרד.

בנוסף לשילובו בתזונה שלך באמצעות מקורות טבעיים, אתה יכול גם להוסיף את המינרל הזה למספר מוצרים כמו תוספי מזון. מכיוון שמומחים הוכיחו כי פלואוריד דנטלי תורם למניעת עששת, יש קהילות שמשתמשות בו ברשת המים כדי להפחית את ההשפעה של נושא זה. כך המים מגיעים עם פלואוריד, כמו גם מלחים וסידן.

בין היתר, אתה יכול למצוא אותו במוצרי טיפוח שיניים, כמו משחת שיניים, מי פה וחוט דנטלי. באופן דומה, זה נמצא בחומרים שרופאי שיניים משתמשים בחדרי הייעוץ שלהם כדי למנוע ולטפל בבעיות.

לגוף האדם יש מנגנונים מטבוליים המווסתים ובקרה על הספיגה, השימוש וההפרשה של יסוד זה. אנחנו שומרים על רוב הפלואוריד בעצמות ובשיניים שלנו; וחלק קטן ברקמות הלבנות. אנו מסירים את הכמות העודפת באמצעות שתן ועוד כמויות קטנות יותר באמצעות זיעה וצואה.

מה זה חללים?

עששת משפיעה על ילדים ומבוגרים כאחד. באופן ספציפי, מדובר בבעיה זיהומית שמשפיעה על המינרלים על משטחי השיניים. המיקרואורגניזמים בפה מפרקים את הסוכרים בתזונה שלנו ומייצרים חומצות שמסוגלות לתקוף את המרכיב האנא-אורגני של השיניים.

הרקמות הקשות עוברות דה-מינרליזציה. כתוצאה מכך, השיניים מאבדות את המבנה שלהן. כאשר תהליך זה מתחיל, ייתכן שתבחין בכתם לבן אטום שהופך כהה יותר ככל שהנזק מתקדם.

אם לא מטפלים בו והדה-מינרליזציה נמשכת, מתחילים להופיע חורים או חורים בשיניים, שהולכים ונעשים יותר ויותר גדולים ועמוקים. מאוחר יותר, פני השיניים מתרככים והנזק יכול להשפיע על אזור העיסה. זה מפנה את מקומו לתסמינים כואבים או לתהליך זיהומי.

כיצד פלואוריד דנטלי יכול לסייע במניעת עששת?

פלואוריד דנטלי מסייע במניעת חורים באמצעות שני מנגנוני פעולה עיקריים:

• מצד אחד, היסוד מתחבר כימית עם הגבישים באמייל, מה שהופך את ההידרוקסיאפטיט לפלואורפטיט. חומר עמיד יותר בפני ניקוי אבנית. תגובה זו אינה מוחלטת ואינה יציבה, וזו הסיבה שחשוב לחשוף את עצמך לעתים קרובות למינרל זה.
• מצד שני, נוכחות של יסוד זה בפה מפחיתה את חילוף החומרים של רובד חיידקים. זה מפחית את ייצור החומצות האחראיות לדה-מינרליזציה של השיניים, כמו כן, הוא מעכב את היצמדות המיקרואורגניזמים לעצמם, מה שמקשה על הסרט המזיק הזה להיקשר יחד ולהצטבר.

ניתן לשלב פלואוריד בפח בשתי דרכים עיקריות. האחד הוא מערכתי, שדרכו היית בולע את המינרל באמצעות שתיית מי פלואוריד, אכילת מזון או תוספי מזון המכילים אותו. לאחר מכן הגוף מפיץ את זה דרך זרם הדם ומפקיד אותו במבני השיניים שבהם הוא נוצר.

ההשפעה של פלוריד על הגוף באמצעות אמצעים אלה חשובה כאשר נוצרות שיניים בתינוקות וילדים קטנים. הסיבה לכך היא שהוא משתלב עם גבישי אמייל וכתוצאה מכך, הרקמה הרבה יותר עמידה לחורים.

הדרך השנייה היא מקומית. משמעות הדבר היא מריחת המינרל על משטחי השיניים שלנו לאחר שהם עברו ונמצאים בפינו. הפלוריד מגיע לשיניים בדרך זו דרך משחת שיניים, מי פה או חוט דנטלי שמכיל אותו. כמו כן, נוכל להשיג אותו מלכות או ג'לים שרופא השיניים ימרח בחדר הייעוץ שלו.

חשוב להזכיר שלפלואוריד יש גם פעולה טיפולית במקרים של מחלה, כיוון שהוא מסוגל לבצע remineralize אמייל כאשר אדם איבד מספר מינרלים.

סכנות של שימוש מוגזם בפלואוריד דנטלי

שימוש מוגזם בפלואוריד דנטלי עלול להזיק. השפעתו על השיניים תלויה מאוד בריכוז שלה. אז אם זה בכמויות נמוכות יותר, הפעולה שלו מועילה. לחלופין, אם זה מוגזם, זה עלול לגרום לכמה תופעות לוואי כמו נזק לשיניים.

פלואורוזיס היא בעיה שקורה כאשר אנו חושפים שן לפלואוריד יתר על המידה תוך כדי היווצרותה. בגיליון זה, השיניים נראות מוכתמות בקווים לבנים או חומים. האמייל פגום והשן עשויות להיות גומות או עיוותים במקרים חמורים יותר.

באופן כללי, קהילות משלבות פלואוריד במקורות המים שלהן כדי להפחית את השכיחות של חללים באוכלוסייה, באמצעות ריכוזים בטוחים. במקרים אלה, שילוב פלואוריד באופן מערכתי באמצעות תוספי מזון אינו הכרחי.

הריכוז האופטימלי של מינרל זה במים ראויים לשתייה הוא 0,7 עד 1,2 מיליגרם לליטר (מ"ג/ליטר). ערכים אלו, בנוסף לשימוש רגיל במשחת שיניים פלואוריד, מספיקים כדי להגן על הפה מהבעיות ללא כל סיכון. למעשה, משחת שיניים נוטה להכיל רמות של המינרל הנעות בין 1000 ל-1200 חלקים למיליון (ppm).

אם המים הניתנים לשתייה אינם מכילים פלואוריד, רופא השיניים שלך עשוי להציע לך לקחת תוספי פלואוריד, במיוחד במהלך הינקות כאשר השיניים נוצרות. רופא השיניים יקבע את הכמות ואת אופן השימוש בה, שיהיו בהתאם לגילך (או לגיל הילד) ולסיכון הנוכחי לחורים.

בנוסף, אם רופא השיניים שלך סבור שזה נחוץ, הם עשויים גם להציע לך להשתמש במשחת שיניים עם אחוז פלואוריד גבוה יותר או במי פה המכילים מינרל זה.

עצות נוספות למניעת עששת

למרות שהפלואוריד הדנטלי מסייע במניעת חורים בשיניים, זה לא הדבר היחיד שעליך לזכור כשמדובר בטיפול בבריאות הפה שלך. להלן, נפרט שיטות עבודה אחרות שיכולות לסייע במניעת התפתחות בעיה זו.

• צחצוח שיניים: ניקוי כל הצדדים של כל השיניים שלך חיוני כדי לחסל את רובד החיידקים שגורם לבעיה זו. כדאי לנקות אותם לפחות פעמיים ביום עם מברשת בעלת זיפים רכים ומשחת שיניים המכילה פלואוריד.

• חוט דנטלי: זה הכרחי כדי להשלים את היגיינת השיניים שלך. תוכל להגיע לאותם אזורים בשיניים שמברשת השיניים לא מגיעה אליהם. אתה צריך להשתמש בו לפחות פעם ביום. אתה יכול גם לנקות את האזורים הקשים האלה עם מברשות שיניים בין שיניים ומשקים.
• תזונה מאוזנת: אכילה נכונה והגבלת כמות הסוכר הפשוט, מזונות מעובדים במיוחד ומשקאות מוגזים שאתה צורך יכולים לעזור במניעת עששת.
• לעיסת מסטיק ללא סוכר: תרגול זה עוזר לשיניים לנקות את עצמן דרך הרוק שהפה מייצר באמצעות לעיסה. כמו כן, הם מכילים בדרך כלל תחליפי סוכר כמו קסיליטול, שעוזר במניעת עששת.
• ביקור אצל רופא השיניים לעתים קרובות: בקרת שיניים תקופתית יכולה לסייע באיתור ולטפל בכל בעיה מבעוד מועד. ניקוי מקצועי ויישומי פלואוריד מקומיים בחדר הייעוץ הם מאמץ נוסף המגן על השיניים שלך.

• חומרי איטום בורות וסדקים: רופא השיניים יעשה זאת על ידי הנחת חומר מיוחד על משטחי השמירה של השיניים. כך קל יותר לנקות אותם והוא מונע מחיידקים להצטבר באזורים קשים לניקוי.
• שתו מספיק נוזלים: מטופלים הסובלים מקסרוסטומיה או יובש בפה צריכים להקפיד על לחות לעיתים קרובות ולהשתמש בתחליפי רוק כדי להילחם בהשפעה זו שעוזרת להיווצרות חורים.
• טפל בבעיות שמפחיתות את רמת ה-ph בפה: עליך לזהות ולטפל במחלות כמו בולימיה, אנורקסיה נרבוזה וריפלוקס חומצי, שכן מומחים מקשרים את כל אלה עם עששת.

פעל לפי עצת רופא השיניים שלך

פלואוריד דנטלי מסייע במניעת עששת. כדאי לנצל זאת בכל הנוגע לטיפול בבריאות הפה שלך! בלי קשר, למרות שזה לא נפוץ במיוחד, צריכה מוגזמת של מינרל זה עלולה להזיק, במיוחד כאשר השיניים עדיין נוצרות.

מסיבה זו, כאשר מדובר בשימוש במוצרים לטיפול בפה ולמניעת עששת, עדיף להתייעץ עם רופא השיניים. איש מקצוע זה יוכל להעריך את התנאים המיוחדים של הפה שלך, את ההרגלים שלך ואת הנוכחות, או היעדר, של פלואוריד במים. זה יעזור להם להמליץ על המוצרים הטובים ביותר. הם גם יסבירו כיצד להשתמש בהם ולכמה זמן.

עם זאת בחשבון, ביקור תכוף אצל רופא השיניים הוא הדרך הטובה ביותר להגן על הפה שלך. שוחח עם איש מקצוע על כל דאגה שתהיה לך לגבי השימוש בפלואור וסמוך על העצות שהם נותנים לך לחיוך שנראה ומרגיש בריא!