עששת: מה גורם לחורים בשיניים?
חורים בשיניים הם, בעצם, עששת. גורמים רבים ושונים יכולים לתרום להתפתחות עששת. עם זאת, זה קשור בעיקר לתזונה, חיידקים ורכיבי רוק.
חורים בשיניים פוגעים תחילה באמייל, השכבה השטחית של השן. לאחר מכן, הם מתקדמים בהדרגה עד שהם מגיעים לעיסה, החלק הפנימי ביותר של השן.
האשמים לעששת כוללים לרוב חיידקים, בעיקר Streptococcus mutans. חיידק זה מסיר את המינרלים מאמייל השן, שעלול לגרום לחורים.
מוצרים ממותקים מאכילים את החיידקים ההורסים את אמייל השיניים.
אולי תאהבו: איך לטפל ולמנוע חורים בדרך הטבעית של 100%.
מדוע מתרחשת עששת?
נוכחות של חיידקים היא לא הדבר היחיד שמוביל למחלה זו. ישנם גורמי סיכון נוספים:
- PH נמוך בפה עקב צריכת משקאות מוגזים, מזונות חומציים וכו'.
- תזונה עשירה בסוכר ומזונות דביקים.
- היגיינת פה לקויה.
- ייצור רוק נמוך.
- צפיפות שיניים שמקשה על הניקוי.
- הפרעות באמייל, כגון היפופלזיה (אמייל דק ופגום).
- מחלת חניכיים.
הסוכר בתזונה שלנו אחראי במידה רבה לעששת.
חורים מתחילים ככתמים לבנים במרקם גיר המופיע על השיניים עקב הידלדלות והיחלשות האמייל. אם מינרלים ימשיכו ללכת לאיבוד, המצב יחמיר ויופיע חלל צהוב כהה שחור.
ככל שהחלל ממשיך להחמיר, הריקבון יכול אפילו לפצל את השן. ברגע שעששת מגיעה לדנטין, השן תהפוך לרגישה מאוד לקור, חום ומזונות מתוקים. כשזה קורה, הגיע הזמן לקבל סתימת שיניים.
אם זה לא מטופל בזמן, עששת ממשיכה להתקדם. ברגע שהוא מגיע לעיסה של השן, הכאב יהיה עז. לרוע המזל, ייתכן שזיהום או מורסה דנטלית עלולים להיווצר בשורש השן. כאשר עששת מגיעה לנקודה זו, אפשרות הטיפול היחידה היא טיפול שורש.
אולי תאהב: איך לרפא אבצס בשן עם 10 תרופות ביתיות
כיצד למנוע עששת
הדרכים הפשוטות ביותר למנוע עששת הן:
1. היגיינת פה נכונה שמעלימה פלאק
להרגל לצחצח שיניים לפחות פעמיים ביום היא הדרך היעילה ביותר למנוע עששת. צחצוח מכני מסיר רובד ושאריות מזון המצטברים על השיניים ומשמשים כר גידול לחיידקים רעים.
צחצוח שיניים מדי יום יסייע במניעת היווצרות רובד החיידקים הגורם לאבן שן ובעיות פה אחרות.
רופא שיניים יכול ללמד אותך כיצד לצחצח נכון וכן להמליץ על מברשת שיניים ומשחת שיניים המתאימה לצרכיו האישיים של כל מטופל.
2. השתמשו במשחת שיניים ובמי פה עם פלואוריד
חשוב מאוד לשטוף את הפה ולמשחת שיניים בתוספת פלואוריד. זה יעזור לשיניים שלך להחזיר את המינרלים שאבדו ויעזור לחזק את האמייל שלך.
כמו כן, מי פה ומשחת שיניים עוזרים לשיניים להיות עמידות יותר לחיידקים השוחקים את המינרלים על האמייל שלך.
בנוסף לצחצוח שיניים ולהשתמש בחוט דנטלי לעתים קרובות יותר, אתה יכול גם לנקוט באמצעים הנוספים הבאים כדי לסייע במניעת עששת:
- שנה את התזונה שלך: צרוך פחות סוכר ופחות מזונות מתוקים.
- לך לרופא השיניים לפחות פעמיים בשנה.
- בילדים, השתמש בחומרי איטום שיניים.
אם אתה חושב שאולי יש לך חורים, מומלץ מאוד ללכת לרופא השיניים כדי לתקן את הבעיה ולמנוע את החמרה נוספת.
זכור שאמצעי המניעה המוזכרים כאן לעולם לא צריכים להחליף את הצחצוח המסורתי. צחצוח, שימוש בחוט דנטלי ושימוש במי פה פלואוריד הם הרגלים חיוניים למניעת עששת.
