כדי למנוע דימום בחניכיים, חשוב שתקפידו על היגיינת הפה שלכם ותלכו לרופא השיניים באופן קבוע.
כדי למנוע דימום בחניכיים, חשוב שתקפידו על היגיינת הפה שלכם ותלכו לרופא השיניים באופן קבוע. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד!
כמעט כולם ראו את החניכיים מדממות לפחות פעם אחת בזמן שהם צחצחו שיניים. למעשה, כולם בדרך כלל מאמינים שזה נובע מצחצוח או שזה זמני. עם זאת, זה לא נורמלי. דימום חניכיים הוא סימפטום שעליך לעקוב אחריהם מקרוב, מכיוון שהוא עשוי להיות סימן מוקדם למחלת חניכיים.
לכן, גם אם זה מתרחש רק באופן ספורדי, אין להתעלם ממנו. במאמר זה נסביר מהם חניכיים מדממות ומהן הסיבות והתסמינים.
חניכיים מדממים
דימום בחניכיים הוא סימן לדלקת חניכיים. זה מלווה לעתים קרובות באדמומיות, וגם אם זה קורה רק במהלך צחצוח שיניים, זה עשוי להיות סימן למחלת חניכיים. לדוגמה, גם דלקת חניכיים וגם דלקת חניכיים יכולות לגרום לה.
דלקת החניכים
זוהי מחלת חניכיים נפוצה מאוד. למרות שזה לא רציני, זה עלול להוביל בסופו של דבר לפריודונטיטיס. מצב זה מגרה ומלהיב את החניכיים, מה שהופך אותם לאדומים ונפוחים. זה משפיע במיוחד על בסיס השיניים.
דלקת חניכיים מתפתחת בדרך כלל עקב היגיינת פה לקויה. לכן, יש צורך לאמץ הרגלי פה טובים כדי להימנע מכך. רופאי שיניים ממליצים לצחצח שיניים פעמיים ביום ולהשתמש בחוט דנטלי מדי יום. כמו כן, אתה צריך ללכת לראות את רופא השיניים שלך באופן קבוע.
פריודונטיטיס
זהו דלקת חניכיים רצינית שהורסת בהדרגה את העצם התומכת בשיניים. לכן, זה עלול לגרום לשיניים שלך לנשור. זו מחלה שכיחה יחסית.
פריודונטיטיס נקשר גם להיגיינת פה לקויה. עם זאת, אנשי מקצוע זיהו גם גורמי סיכון אחרים. למעשה, מחקרים רבים קושרים צריכת טבק עם שכיחות גבוהה יותר של דלקת חניכיים.
סיבות אחרות
עם זאת, חשוב גם לדעת שדימום בחניכיים עלול להיגרם ממצבים אחרים. צחצוח שיניים חזק מדי, שימוש במברשת שיניים חדשה, תחילת שימוש בחוט דנטלי ותרופות מסוימות עלולים גם הם לגרום לדימום בחניכיים.
עם זאת, חשוב גם לדעת שדימום בחניכיים עלול להיגרם ממצבים אחרים.
הפה מיושב על ידי חיידקים רבים, היוצרים ללא הרף "ביופילם" דביק המושקע על השיניים. ביופילם זה נגרם גם על ידי ריר ושאריות מזון.
אתה יכול לחסל את הביופילם הזה עם צחצוח מתאים וחוט דנטלי. אם אתה לא עושה את זה כמו שצריך, זה מתקשה ובסופו של דבר יוצר רובד שמצטבר סביב ובין השיניים שלך. זה גורם לחניכיים להיות מגורה, דלקתית ולדמם.
צחצוח שיניים מדי יום מסייע במניעת היווצרות רובד חיידקים הגורם לאבן שן ובעיות פה אחרות.
הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא ללכת לפגישה לרופא שיניים כדי לבדוק את השיניים שלך. כמו כן, רופא השיניים שלך בוודאי ינקה את השיניים שלך כדי להסיר אבנית וימליץ על הטיפול הטוב ביותר עבורך.
ללא קשר לסיבה לדימום החניכיים שלך, ישנם כמה צעדים פשוטים שאתה יכול לנקוט כדי להימנע או להפחית מצב זה. עליך לעקוב אחר הטיפים הבאים מדי יום, גם אם אינך סובל ממחלת חניכיים כלשהי:
צחצח שיניים כל יום. למעשה, נסה לעשות את זה פעמיים עד שלוש פעמים ביום. באופן אידיאלי, אתה צריך לעשות את זה בזהירות, לפחות שתי דקות. נסה להתמקד באזורים שקשה להגיע אליהם עם מברשת השיניים שלך.
כמה מומחים ממליצים להשתמש במברשות שיניים חשמליות. עדיף אם למברשת השיניים שלך יש זיפים רכים ומעוגלים. היזהר כאשר אתה מצחצח את קו החניכיים שלך.
שימוש בחוט דנטלי כל יום. זה יעזור למנוע היווצרות של רובד בין השיניים שלך. באופן דומה, עליך להשתמש במי פה.
כפי שציינו לעיל, הקפד לבקר את רופא השיניים שלך באופן קבוע. באופן אידיאלי, אתה צריך לעשות זאת כל שישה חודשים.
יתר על כן, כדאי לשים לב היטב לתזונה שלך. אתה צריך לאכול הרבה פירות וירקות, מכיוון שהם יספקו את כל הויטמינים שהחניכיים והשיניים שלך צריכים כדי להיות בריאים. כמו כן, הימנעו ממזונות עשירים בסוכר, מכיוון שהם עלולים להזיק לשיניים.
סיכום
חניכיים מדממות יכולות להיות סימן למחלת חניכיים. לכן, אם אתה סובל ממצב זה, עליך לפנות לרופא השיניים שלך בהקדם האפשרי. כמו כן, נסו לשמור על היגיינת הפה כדי למנוע מצב זה.
